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Conan2015

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Sobre Conan2015

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  1. huauhauha, posso torcer ou não ? Estou louco pra ver esse amarrão beijar a lona.
  2. Sinceramente, tem várias fotos aqui com 1, 2 anos de treino com indícios fortes de bomba, é trapézio desproporcional, pele fina, espinhas... O sujeito da supergenética canela fina que ganhou 20kg em um ano e uma gineco. O que leva uma pessoa a isso, carência afetiva ? Quer ver naturais de alto nível pegue fotos dos anos 40,50, apenas gente com genética monstra fazia fisculturismo, os melhores mesmo, mas tá aparecendo uns natty aqui melhores que eles. O shape do Rangel tá legal, mas acho que não é 100% natural não, uma endomorfo pesadão não fibra daquele jeito o ombro e braço s
  3. Vai dar Pacman na cabeça, chega de lutar por pontinhos.
  4. Boa, esses gurus de mercado muitas vezes são espertalhões. Só a carteira deles engorda. Já caí numa dessas pelos 2000 e pouco, comprei umas apostilas ensinando a ganhar na bolsa investindo pouco capital, o site do cara era bom, cheio de malandragem. Pra ver depois que os PDF chegaram que não tinha nada de novo, o maluco passando básicos de position sizing e swing trade. Perdi 40 reais, mas certamente o maluco conseguiu comprar alguns lotes com o dinheiro dos trouxas compradores de e-book milagroso. O estudo do mercado é demorado e complicado, nem sei se valeria a pena fazer algumas ca
  5. Renda fixa e poupança são para medrosos : P ,o mais importante de tudo e que não podemos esquecer se chama alavancagem, sem alavancagem os ganhos são muito lentos, até se ganha 10% ao ano tá bom, mas é pouco. Leva-se anos pra ganhar com o próprio capital o que se pode ganhar usando empréstimos para engordar o capital a ser multiplicado, claro tem que ter muita certeza do que está fazendo. Exemplo simplório: Tenho 200 mil, se ganho 10% por mês tirando os 15% do leão fico com 17 mil. Mesmo reinvestindo uma porcentagem da grana os ganhos serão lentos 217 mil e ganho 5%, pois não é
  6. Justifica tua opinião então fera. Na média é por aí sim, dá uma pesquisada nos relatos de ciclos tanto nacionais como gringos é nessa base, as vezes um pouco mais até. Por experiência pessoal acredito que seja impossível ganhar menos que 4kg num ciclo com oxandrolona fazendo as coisas corretamente. A perda de BF também é garantida, característica marcante da droga.
  7. O muay thai no Brasil na verdade é kickboxe ou taekwondo misturado com boxe. O intercâmbio com a tailândia só vem acontecendo nos últimos anos. Nos anos 90 quando explodiu a febre do muay thai muitos professores falidos de taekwondo e karate fizeram cursinhos de fim de semana e se tornaram mestres de muay thai. O resultado é a tosquice que temos, um muay thai totalmente diferente do tailandes. E isso de kruang azul , preto, rosa... o caralho. No Muay thai não existe graduação, o kruang é um símbolo de ligação espiritual do atleta com o camp onde ele treina. Lá a graduação é o teu cart
  8. Uma porcaria total, mistureba de artes mal feita. Ficar visando dedos nos olhos e chute no saco é arma letal só pra quem nunca lutou. Isso não é mágica e não funciona, voltemos ao Jiu jitsu + boxe ou karate JKA(estilo Machida).
  9. Oxan dá ganhos modestos, mas duradouros e a TPC é moleza. Vai perder BF e ainda ganhar de 4 a 7kg, é o que acontece com todo mundo.
  10. Qualquer testosterona, o resto é ideal para... usar junto com testosterona. O tipo de éster depende de quanto vai durar o ciclo e os tipos de ganho que pretende. Vai de enantato que tem que se picar menos vezes por semana, bem menor atrofia testicular em relação ao cipionato e dá ganhos sólidos.
  11. Não dá pra gente considerar peso porque ele está em fase de crescimento, os 50kg não servem de parâmetro. Agora insisto que 80kg pra 1m80 é pouco, tem mais uns 10 a 15kg para chegar ao limite natural, pelas fotos e estrutura óssea eu arriscaria uns 90kg, porém tem que ver se é a escolha do atleta aumentar peso ou não. Eu não aumentaria, o físico parece estar excelente para a prática de esportes e com bastante saúde. Barras com peso pendurado equivalem a um pulley, paralelas com peso o pessoal oldschool preferia ao supino. O ruim é treinar pernas assim, nesse caso o agacho é obrigat
  12. Acredito que seja uma mulher né. Então dosagens mais suaves até no máximo 30mg, mas comece com menos com 15 a 20mg por dia. 15mg parece uma boa dose pra início. Até mesmo para homens 60mg é uma dose boa para anabolismo, não é preciso superdosagem, a menos que a oxan seja de má procedência e venha sub-dosada. Edit: Segura esse artigo do Haluch, bem de acordo com suas dúvidas. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/137969-ciclos-para-mulheres-materia-dudu-haluch/
  13. Meu, por favor, o cara tinha 15 anos com 50kg, tem 1m79. Até se ele comesse chokito com mc donalds ele ia chegar nos 80kg. O peso tá razoável, pra falar a verdade é pouco para altura dele, um natural com 1m79 deve conseguir uns 95kg como limite. Se vai conseguir colocar mais massa mantendo um treino calistênico puro ? Duvido. Vai ter que usar pesos extras além do peso corporal, sem isso os ganhos vão estacionar. Aliás ele já está usando os 3 compostos básicos da musculação, conforme eu escrevi no meu post, aquele quadríceps não se ganha sem agachamento.
  14. Só lembrar a galera da sinergia entre oxandrolona e creatina, a oxan permite que mais creatina seja absorvida nas células então é positivo usar para dar um aumento temporário de força; ou usar no pós ciclo( a partir da penultima semana) para não estranhar a perda de força. Mas tem que aumentar a quantidade de água diária e a retenção se aumenta força ao mesmo tempo embaça o shape. Will tá indo bem, aproveita o ciclo cara já ganhou 4kg que vão ficar, leva umas marmitas junto em toda parte, aproveita que ela não te deixa engordar e come mesmo. Se não der leva água e whey mesmo, aproveita o
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