Postado 23/12/2014 às 07:51 12/23, 2014 https://www.youtube.com/watch?v=cJ5M3lY1ND0 Depois o cara mata uma praga dessas vai preso. Não sei se é a insonia ou a trembo mas pqp... Editado 23/12/2014 às 12:04 12/23, 2014 por helb4o (veja o histórico de edições) A verdade vos libertará.
Postado 23/12/2014 às 08:38 12/23, 2014 A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/12/2014 às 08:41 12/23, 2014 Legal a iniciativa mas..... que sem graça. "Quanto mais eu leio percebo que os hormônios não constroem um corpo, eles te alugam um corpo que, no fundo, não é seu. Você pode tê-lo por muito tempo, o quanto você for capaz de mantê-lo, mas uma hora há de decair. A questão nisso é: o quanto você está disposto a viver assim?"
Postado 23/12/2014 às 08:53 12/23, 2014 + um zacarias boladao ai A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/12/2014 às 10:23 12/23, 2014 Não tenho certeza, mas pelo que percebo o Felipe Franco Pro sai do canal, e criou o dele, agora a 4fit só vai fazer merda, renan é burro pra caralho. /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 23/12/2014 às 10:31 12/23, 2014 + um zacarias boladao ai Clean Bulking: 80 - 81,5 - 83 - 84,5 - 85,6kg ...
Postado 23/12/2014 às 10:38 12/23, 2014 + um zacarias boladao ai /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 23/12/2014 às 11:15 12/23, 2014 Não tenho certeza, mas pelo que percebo o Felipe Franco Pro sai do canal, e criou o dele, agora a 4fit só vai fazer merda, renan é burro pra caralho. Pelo que percebo a 4fit tá com patrocínio da Integral Médica, e Felipe com a Neo Nutri. Então acho que foi a causa principal da saída do Felipe. Realmente o Renan só fala asneira. É muito cru, não sabe nada. Graduando em Educação Física - Bacharel e Licenciatura. Eterno estudante!
Postado 23/12/2014 às 11:19 12/23, 2014 a importancia de se treinar ante braço esse zacarias http://www.hipertrofia.org/forum/topic/195839-diario-sudan-iffy-progressao-de-carga/ Acompanha ae galera o diario
Postado 23/12/2014 às 11:20 12/23, 2014 Pelo que percebo a 4fit tá com patrocínio da Integral Médica, e Felipe com a Neo Nutri. Então acho que foi a causa principal da saída do Felipe. Realmente o Renan só fala asneira. É muito cru, não sabe nada. Poise, renan se escorou no fefranco e cresceu o canal nas costas dele. /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 23/12/2014 às 11:45 12/23, 2014 acho válido a idéia de misturar humor com informação!!..é claro, desde q passada corretamente e de fácil entendimento.... tem q fazer algo de diferente pq todos os canais fazem a msm coisa..
Postado 23/12/2014 às 11:52 12/23, 2014 acho válido a idéia de misturar humor com informação!!..é claro, desde q passada corretamente e de fácil entendimento.... tem q fazer algo de diferente pq todos os canais fazem a msm coisa.. Mas aquilo é humor??? aiudiusabdiuasbdiubasidbas /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 23/12/2014 às 11:58 12/23, 2014 como vcs sao chatos !!! eu achei engraçado rs mais amor no coraçao galera... eh natal !"
Postado 23/12/2014 às 12:02 12/23, 2014 Vergonha alheia, namoral... https://www.youtube.com/watch?v=7CB6Ip0Ez9E
Postado 23/12/2014 às 12:07 12/23, 2014 + um zacarias boladao ai q boçal. Editado 23/12/2014 às 12:08 12/23, 2014 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)
Postado 23/12/2014 às 12:17 12/23, 2014 como vcs sao chatos !!! eu achei engraçado rs mais amor no coraçao galera... eh natal !" Trembo Rage afetando e destruindo o natal de varias famílias hahaha /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 23/12/2014 às 12:30 12/23, 2014 Mas que porra é essa? quase dei um soco no monitor OBS: Da uma olhada nos pesos q ele pega.
Postado 23/12/2014 às 12:31 12/23, 2014 O canal deixou de ser um veículo aprendizagem, pra virar um veículo de promoção de pseudo celebridades de internet. A proposta do canal mudou totalmente. Qual o interesse um marombeiro que treina sério tem em ver o treino da mendigata? Aquela mulher tá longe de ter o bodybuilding como seu estilo de vida, basta ver o shape dela! E o personagem desse Dracca que eles estão querendo empurrar goela abaixo como se fosse algo totalmente motivador um cara fazendo uma voz grossa, misturando português com inglês, totalmente forçado, sem feeling algum. Não me motiva, é broxante! A única pessoa que passava conhecimento no canal era o Felipe Franco, agora o canal vai ficar enchendo linguiça, mostrando treino do "Zacarias Maromba", ah vai tomar no cu!
Postado 23/12/2014 às 13:24 12/23, 2014 O canal deixou de ser um veículo aprendizagem, pra virar um veículo de promoção de pseudo celebridades de internet. A proposta do canal mudou totalmente. Qual o interesse um marombeiro que treina sério tem em ver o treino da mendigata? Aquela mulher tá longe de ter o bodybuilding como seu estilo de vida, basta ver o shape dela! E o personagem desse Dracca que eles estão querendo empurrar goela abaixo como se fosse algo totalmente motivador um cara fazendo uma voz grossa, misturando português com inglês, totalmente forçado, sem feeling algum. Não me motiva, é broxante! A única pessoa que passava conhecimento no canal era o Felipe Franco, agora o canal vai ficar enchendo linguiça, mostrando treino do "Zacarias Maromba", ah vai tomar no cu! Man, tu falou tudo, vai só encher linguiça agora. Mas que porra é essa? quase dei um soco no monitor OBS: Da uma olhada nos pesos q ele pega. Mano, isso refere-se a tentativa frustada de fazer humor no vídeo, se quiséssemos palhaçada iríamos ao circo. /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 23/12/2014 às 13:29 12/23, 2014 E o personagem desse Dracca que eles estão querendo empurrar goela abaixo como se fosse algo totalmente motivador um cara fazendo uma voz grossa, misturando português com inglês, totalmente forçado, sem feeling algum. Não me motiva, é broxante! Essa parada do cara achei sinistro vei IHEIAHEIUHAIUEHIUAE. Pra quem não viu 4:25: Clean Bulking: 80 - 81,5 - 83 - 84,5 - 85,6kg ...
Postado 23/12/2014 às 13:41 12/23, 2014 todas as dicas do zacarias foram válidas ! é um pé no saco esse povo que nao aceita uma brincadeira, ainda mais por algumas pessoas aqui do forum... galera quer viver aquela vibe de BB profissional porem nao ganha um tostao pra isso rs ignorancia tamanha que até os pesos que o cara utilizou no video criticaram hauhaua Deu pra ver NITIDAMENTE que foi feito como demonstraçao... se vcs sao experientes sabe que nao dá pra ficar comentando e brincando enqto se malha no limite né ?!
Postado 23/12/2014 às 13:42 12/23, 2014 O canal já n prestava qndo o Felipe Franco fazia parte, agora caiu de vez. Eu quero as maiores cargas.....o que vier de músculo é lucro.......!!!
Postado 23/12/2014 às 13:47 12/23, 2014 todas as dicas do zacarias foram válidas ! é um pé no saco esse povo que nao aceita uma brincadeira, ainda mais por algumas pessoas aqui do forum... galera quer viver aquela vibe de BB profissional porem nao ganha um tostao pra isso rs ignorancia tamanha que até os pesos que o cara utilizou no video criticaram hauhaua Deu pra ver NITIDAMENTE que foi feito como demonstraçao... se vcs sao experientes sabe que nao dá pra ficar comentando e brincando enqto se malha no limite né ?! Se o cara ganha ou não um tostão, isso é o de menos, tem pessoas que não precisam de grana para serem felizes, encontram a felicidade nas pequenas coisas. Quem está fazendo um drama aqui é você. A Cara passou uma puta informação, mas não estamos questionando a informação mas sim o rumo que o canal esta tomando. Abraços... Editado 23/12/2014 às 13:47 12/23, 2014 por mauriciocostafitness (veja o histórico de edições) /topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária ☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “
Postado 23/12/2014 às 15:50 12/23, 2014 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 23/12/2014 às 18:17 12/23, 2014 será que ele vai posar com esse cabelinho de playmobil kkkkkkk as dicas foram boas
Postado 23/12/2014 às 19:31 12/23, 2014 Eu sei q o cara tava fazendo uma demonstração,agora pegar pesinho e ficar " ui ui ui ta queimando ta queimando aiaiaia" porra . Eu nem sabia desse canal,agora é bom saber pra mim não entrar nunca!
Postado 24/12/2014 às 14:15 12/24, 2014 Eu sei q o cara tava fazendo uma demonstração,agora pegar pesinho e ficar " ui ui ui ta queimando ta queimando aiaiaia" porra . Eu nem sabia desse canal,agora é bom saber pra mim não entrar nunca! jura que vc nao entendeu que o "ui ui ui tá queimando UI DIDIIIIII" fazia parte do personagem ? HUMOR ? caracas... essa galera acostumada com zorra total e panico na TV perdeu os bons tempos do verdadeiro humor brasileiro OS TRAPALHOES e TV PIRATA
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