Comparação: A Proteína Mais Barata.

[Coach.Wagner 4210]

Aqui em POA 12 ovos não sai menos de R$4 reais :/

depende o lugar, eu moro em PoA e compro 30ovos por 5 reais

[acfs 852]

aqui no PR 5 pila uma duzia, não compensa, frango ta facada tbm 9,50 na cidade vizinha vo todo fds e trago 3kg, aqui msm ta 11,90/12,90

[PedroGR 8]

depende o lugar, eu moro em PoA e compro 30ovos por 5 reais

Aonde isso??? o.O

[Cavernoso Frango 155]

Aqui ano passado Tinha uma rede que vendia mais barato, peito de frango sassami 6,50 o kg, E 30 ovos 5,49, Algo assim kkk, O foda que fecharam e agora tenho que paga 10,99 no kg de frango e 4 real na duzia de ovo kkk

[T_rex 13]

a dúzia de ovos aqui a mais em conta é 2,99 peito de frango com osso é 7,99 e filé de frango ta 11 e pouco

[lipe.fuark 4]

A sardinha que você diz é = ATUM?

Se sim, pode comer atum sólido (17g de proteina por 3 colheres acho) todos os dias?

[BigRaider 2]

Aproveitando este tópico :
Ta valendo a pena comprar o whey da growth ou não é necessário visto que a pessoa segue uma alimentação legal na porcentagem de proteínas?

[EctoFrangoMorfo 424]

Aproveitando este tópico :

Ta valendo a pena comprar o whey da growth ou não é necessário visto que a pessoa segue uma alimentação legal na porcentagem de proteínas?

Se você consegue consumir o que vc precisa de proteina com a dieta sem suplemento, n é nescessario whey nao.

[nan101 620]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/18857-os-alimentos-mais-ricos-em-proteina/

Camarão tem isso tudo de proteína? procede producão?

PQP, sou fã de camarão.

[Hell22 100]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/18857-os-alimentos-mais-ricos-em-proteina/

Camarão tem isso tudo de proteína? procede producão?

PQP, sou fã de camarão.

Ali tá escrito camarão seco, não sei bem o que significa, mas pra ter esse tanto de proteína só se for desidratado.

Por via de regra, é normalmente seguro considerar que a carne (bovinos, suínos, aves, peixes) contém de 18 a 22% de seu peso cru composto de proteínas. Sempre desconfie de valores muito diferentes disso.