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Posts Recomendados

Postado

Caralho, ma que porra.. tá monstro denovo.

Se pá vem filme dele por aí..

Se te ajudei, curta aqui ! :)

" Aprenda: Cafeina aumenta seu Ki. " - 109264_170x100.png?v=1367963514.42


CleanBulk [/2015]: 85kg / 87kg / 90kg / 95kg
12%BF / 13%BF / 15%BF / 17%BF

Road to~ 90kg! GO!

deadlift 125kg / squad 105kg / OHP 56kg

Postado

kkkkkkk diria que o braço tá igualzinho

Postado

Já ia postar essa foto hehe

10384937_858300524198439_162108204342780

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Reza a lenda que sai um terminator com ele.

Sim,e mais um Conan,um filme de zumbis,e uns de ação pra não peder o costumes

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

acho que conan vai ser difícil já que tem aquele conan leite com pêra já kkkkk

Postado

acho que conan vai ser difícil já que tem aquele conan leite com pêra já kkkkk

O filme vai chamar Conan Rei, suponho que ele va ser o rei e tals! quero ver o Arnold matando Zumbi,só falta ele matar isso e alienigenas né? até o cão ja foi pro saco na mão dele!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

O filme vai chamar Conan Rei, suponho que ele va ser o rei e tals! quero ver o Arnold matando Zumbi,só falta ele matar isso e alienigenas né? até o cão ja foi pro saco na mão dele!

kkkkk

ele já matou até o alienígena fodão vulgo predator, e de quebra matou o van damme junto que era quem estava dentro da roupa do predator

Postado

kkkkk

ele já matou até o alienígena fodão vulgo predator, e de quebra matou o van damme junto que era quem estava dentro da roupa do predator

De onde vc tirou que era o van damme na roupa de predador? O cara e baixinho e o ator por trás do predador tem por baixo uns dois metros ou mais.
Postado

De onde vc tirou que era o van damme na roupa de predador? O cara e baixinho e o ator por trás do predador tem por baixo uns dois metros ou mais.

iria ser, só fiz uma piada

só que mesmo assim é falho argumentar que alguém é baixo e ponto

a roupa fazia ele ficar alto

https://www.youtube.com/watch?v=A1GfUoB0kog#t=109

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

Não é que ele "ainda tá monstro". Ele voltou agora mesmo. Já tem fotos dele no próximo terminator e tudo. Parar de treinar ele nunca parou. Mas nos 8 anos de política faltava tempo e ele tbm já não tava mais no veneno. Acho que durante todo esse período ele só deve ter ficado na base do GH das estrelas de hollywood mesmo, e agora com os novos filmes de ação, ele tá voltando com tudo. É o bom e velho Arnold.

Esse Arnold 2014 vai calar a boca de quem fica criticando ele e tbm vai mostrar pra geral q ele é, foi e sempre será o Rei do fisiculturismo. E que a atual geração não chega nem perto da geração dele. É dificil de acreditar, mas depois q tu vê uma foto dessa, vc começa a pensar q esses caras estavam certos em treinar de 4 a 5 horas por dia. A ciência no bodybuilding só ajudou a estragar o esporte. Antigamente os bodybuilders tinham aspectos de atletas entupidos de veneno. Hoje em dia eles apenas tem um aspecto preguiçoso, ratos gigantes de laboratório.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Rednos sempre polêmico rs

Postado

Não é que ele "ainda tá monstro". Ele voltou agora mesmo. Já tem fotos dele no próximo terminator e tudo. Parar de treinar ele nunca parou. Mas nos 8 anos de política faltava tempo e ele tbm já não tava mais no veneno. Acho que durante todo esse período ele só deve ter ficado na base do GH das estrelas de hollywood mesmo, e agora com os novos filmes de ação, ele tá voltando com tudo. É o bom e velho Arnold.

Esse Arnold 2014 vai calar a boca de quem fica criticando ele e tbm vai mostrar pra geral q ele é, foi e sempre será o Rei do fisiculturismo. E que a atual geração não chega nem perto da geração dele. É dificil de acreditar, mas depois q tu vê uma foto dessa, vc começa a pensar q esses caras estavam certos em treinar de 4 a 5 horas por dia. A ciência no bodybuilding só ajudou a estragar o esporte. Antigamente os bodybuilders tinham aspectos de atletas entupidos de veneno. Hoje em dia eles apenas tem um aspecto preguiçoso, ratos gigantes de laboratório.

hoje em dia é muita teoria e pouca pratica

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado

Não é que ele "ainda tá monstro". Ele voltou agora mesmo. Já tem fotos dele no próximo terminator e tudo. Parar de treinar ele nunca parou. Mas nos 8 anos de política faltava tempo e ele tbm já não tava mais no veneno. Acho que durante todo esse período ele só deve ter ficado na base do GH das estrelas de hollywood mesmo, e agora com os novos filmes de ação, ele tá voltando com tudo. É o bom e velho Arnold.

Esse Arnold 2014 vai calar a boca de quem fica criticando ele e tbm vai mostrar pra geral q ele é, foi e sempre será o Rei do fisiculturismo. E que a atual geração não chega nem perto da geração dele. É dificil de acreditar, mas depois q tu vê uma foto dessa, vc começa a pensar q esses caras estavam certos em treinar de 4 a 5 horas por dia. A ciência no bodybuilding só ajudou a estragar o esporte. Antigamente os bodybuilders tinham aspectos de atletas entupidos de veneno. Hoje em dia eles apenas tem um aspecto preguiçoso, ratos gigantes de laboratório.

hoje em dia é muita teoria e pouca pratica

concordo totalmente com vocês dois, a atual geração não chega perto...

que era boa ...

um atleta outro dia postou uma foto do quadríceps do tom platz, e disse : bora chegar nisso ?

aí eu comentei, nunca vc vai chegar, tom platz teve sua perna montada a base de muito treino e dedicação, logico que teve esteroides, mas não foi a base.

hoje em dia o shape é montando no laboratório.

aí ele comentou, prefiro no laboratório, muito mais legal ...

"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." - Mahatma Gandhi

Postado

Talvez os Old Schools tinham razão em treinar mais horas. Talvez treinar tantas horas, como eles treinavam, faz atingir o próximo patamar mais rápido a longo prazo. Antigamente, com 30 anos os bodybuilders já pensavem em se aposentar nas competições, hoje em dia eles chegam no nível profissional com 30 anos pra mais. Tudo bem, tá certo que os bodybuilders ficaram muito maiores, e leva mais tempo pra atingir esse tamanho, mas mesmo assim, não acho que seja apenas coincidência. Um Bodybuilder da época do Arnod, com 30 anos de idade, devia ter a mesma quantidade de horas treinadas que um bodybuilder atual com 40.

Hoje em dia dizem, que é errado treinar mtas horas por dia, pq pode afetar seu desenvolvimento e causar overtraining, mas isso pra quem é natural. Quem tá sobe efeito de AE's é suposto aguentar mais. Talvez se os bodybuilders treinassem mais horas, talvez poderiamos ver mais bodybuilders jovens pisando no Olympia, com mais anos de competição pela frente e com futuro mais brilhante do que os bodybuilders dos últimos anos têm mostrado.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

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