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[Discussão] Formato Do Trapézio - Treino Ou Genética


takami

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Postado

Hei fellas, sempre tive essa curiosidade , andei pesquisando esses ultimos dias e não cheguei a conclusão alguma,resolvi criar este debate, o formato do trapézio em V ou arredondado, é fruto do treino diferenciado ou de genética , retenção hídrica e etc... queria saber a opinião de vocês ou até mesmo saber se alguem tem algum estudo com boas fontes para sanar tal curiosidade

Exemplo do que estou falando :
kNTyblX.jpg

Postado

Acho que esse aspecto de trapézio é genético.

Pois quando hipertrofia o musculo, apenas cresce. Não tem como desenha-lo ou dar um formato. Igual o Abdomen, tem vários tipos.

*Essa é minha mera opinião. Vou acompanhar também pra ver as respostas.

Postado

O que percebo é que geralmente ectos tem o pescoço mais comprido e mezos um pouco mais curtos meu irmão por exemplo é ecto puro e eu ja mais pra mezo eu treino 1 ano a mais que ele e mesmo assim o trapezio dele é mais alto olhando de frente igual a foto ali so que de costas o do meio eu tenho bem mais então pensso ser genetica isso é igual biceps onde alguns tem ele mais comprido outros mais alto, ou ate mesmo triceps onde existem caras que tem a parte de fora extremamente grande já outros (meu caso) tem a porra de um risquinho fora e dentro é gigante kkkkk

Postado

O que percebo é que geralmente ectos tem o pescoço mais comprido e mezos um pouco mais curtos meu irmão por exemplo é ecto puro e eu ja mais pra mezo eu treino 1 ano a mais que ele e mesmo assim o trapezio dele é mais alto olhando de frente igual a foto ali so que de costas o do meio eu tenho bem mais então pensso ser genetica isso é igual biceps onde alguns tem ele mais comprido outros mais alto, ou ate mesmo triceps onde existem caras que tem a parte de fora extremamente grande já outros (meu caso) tem a porra de um risquinho fora e dentro é gigante kkkkk

Concordo. acho q ectomorfos tendem a ter o trapézio "inclinado"...grande exemplo é o Zyzz

Postado

tem uns que começam bem perto do ombro e fica feio se muito grande pois cria uma ilusão de que os ombros são menos largos do que na verdade são

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Concordo que o formato pode ser genético, assim como todas as outras partes do corpo! Agora, vai depender muito dos exercícios também.

Postado

creio que seja a genética, assim como o formato do peito, pantu, o meu é "arrendondado", queria que fosse no formato V, mais fazer oque

A grama do vizinho é sempre mais verde.

Alguém com tempo ocioso poderia pesquisar para nós, né? hehehe :oneeyed01:

Postado

Pescoços cumprimos, ombros mais baixos, pescoços curtos/medios, ombros mais alinhados. Dai diferencia.

Postado

Sim , realmente concordo que ectos geralmente tem o pescoço maior e o ombro mais baixo, assim o trapézio desenvolve mais apontado (em V)
Mas eu lanço outra coisa a se debater: provavelmente sou endomorfo, pq sempre fui gordo e tals e agora sequei pra depois ganhar peso, apos

eu secar vi que meu trapezio é extremamente em V (oque eu acho muito insano) , poderia eu não ser um endomorfo?

poderia endomorfos terem trapezio caracteristico de ectos? poderia não existir isso de ecto,mezo,endo?
fotinha pra voces terem uma noção do que estou dizendo

T78DNH9.jpg

Postado

Sim , realmente concordo que ectos geralmente tem o pescoço maior e o ombro mais baixo, assim o trapézio desenvolve mais apontado (em V)

Mas eu lanço outra coisa a se debater: provavelmente sou endomorfo, pq sempre fui gordo e tals e agora sequei pra depois ganhar peso, apos

eu secar vi que meu trapezio é extremamente em V (oque eu acho muito insano) , poderia eu não ser um endomorfo?

poderia endomorfos terem trapezio caracteristico de ectos? poderia não existir isso de ecto,mezo,endo?

fotinha pra voces terem uma noção do que estou dizendo

T78DNH9.jpg

vc ter sido gordo a um tempo atras nao e parametro pra se auto afirmar endomorfo, ou vc ser esqueletico nao e parametro pra se afirmar ectomorfo. se um endomorfo parar de comer e emagrecer ele deixara de ser endomorfo so pq nao e mais gordo?

primeiro, esses tres biotipos nao sao super separados um do outro...vc nao vai achar alguem puramente ecto ou puramente endo por ai com facilidade...e segundo, biotipo nada tem a ver com gordura corporal

Postado

vc ter sido gordo a um tempo atras nao e parametro pra se auto afirmar endomorfo, ou vc ser esqueletico nao e parametro pra se afirmar ectomorfo. se um endomorfo parar de comer e emagrecer ele deixara de ser endomorfo so pq nao e mais gordo?

primeiro, esses tres biotipos nao sao super separados um do outro...vc nao vai achar alguem puramente ecto ou puramente endo por ai com facilidade...e segundo, biotipo nada tem a ver com gordura corporal Na verdade é o que mais tem a ver simplesmente pq ectomorfos produzem mais t3 e t4 do que o normal, e endomorfos produzem menos o t3 e t4 do que o normal não estou falando que endos tem mais gordura que ectos e sim que tem mais facilidade para o acumulo, pelo fato dessa diferença hormonal.

Postado

Então quer dizer que posso ser ecto? pensando bem ate 1 ano atrás eu naão praticava nenhum esporte,viciado em pc, comia mal pra caralho refri todo dia na escola e nunca passei dos 95kg, des dos 9 anos de idade fui gordo.. sera que se eu tivesse facilidade em ganhar gordura nao estaria pior com 6 anos de pura preguiça e má alimentação? e agora com um cutting violendo de 6 meses percebi que nem foi tão dificil secar essa gordura, so precisei de determinação e boa dieta

alguns detalhes em meu corpo parece de ecto (trapezio V, ombro baixo, cintura fina em relação ao torax)

Postado

Então quer dizer que posso ser ecto? pensando bem ate 1 ano atrás eu naão praticava nenhum esporte,viciado em pc, comia mal pra caralho refri todo dia na escola e nunca passei dos 95kg, des dos 9 anos de idade fui gordo.. sera que se eu tivesse facilidade em ganhar gordura nao estaria pior com 6 anos de pura preguiça e má alimentação? e agora com um cutting violendo de 6 meses percebi que nem foi tão dificil secar essa gordura, so precisei de determinação e boa dieta

alguns detalhes em meu corpo parece de ecto (trapezio V, ombro baixo, cintura fina em relação ao torax)

eu vejo q alguns endos tmb tem os ombros meio baixos igualmente alguns ectos tem ombros retos, isto varia muito de pessoa para pessoa na minha opinião o que mais define o biotipo é a relação altura, largura dos ombros e largura do quadril onde geralmente ectos são bem altos tendo assim tmb mais envergadura que mesos baixos so que se for comparar (um exemplo meio ridiculo e claro que n é a realidade kkk) o meso tem em altura o dobro de sua envergadura e o ecto o triplo e o endo seria igual o meso so que tem o quadril largo tmb..

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