50 Cm De Braço Seco

danilothor · Dezembro 30, 2013 às 21:08

alguem ae chegou ja ? sonho de qualquer pessoa que quer ter um fisico realmente foda

waltergorila · Dezembro 30, 2013 às 21:13

40 pra mim já ta ótimo.

~~pança loka~~ · Dezembro 30, 2013 às 21:13

acho q o tio Antonio ja ein..

*natural

danilothor · Dezembro 30, 2013 às 21:17

acho q o tio Antonio ja ein..

*natural

hahahahhahaa natural é foda hem

40 pra mim já ta ótimo.

voce que pensa amigo...com o tempo voce vai querer mais..ja pensei tb que ficaria feliz com 44 de braço , me olho no espelho e vejo um cara magro

FELLIPE ASSIS · Dezembro 30, 2013 às 21:28

o dificil não é chegar a 50cm de braço e sim manter!

sempre queremos mais não importa o que custe :medieval: !

waltergorila · Dezembro 30, 2013 às 21:31

Fala Walter Gorlia !

Pra chegar a 52 de braço, comecei a treinar sério com 17 anos. Segui natural uns 2 anos. Cheguei a 40 cm de braço. Depois comecei tomando tudo errado... Mas dava algum resultado. Com 22 tinha 44 a 45 cm de braço.

Na sequencia, fiz alguns ciclos "corretamente" e outros tomava o que dava, quando dava, sem ciclos ou tcps... Abusava um pouco... Um amigo meu que também treinava e utilizava AEs, dizia que a NASA iria me estudar pra ver como sobrevivia com tudo que tomava...

Acredito que com uns 26 anos (9 anos de treino) mantinha de 48 a 50 cm de braço. Entre 28 e 30 anos, não sei ao certo, fiz usos prolongados de deca, dura e hemogenin (tudo de farmácia), e com 6 a 8 meses de uso contínuo de hemogenin cheguei aos 52 cm. Mantive durante uns meses apenas, depois voltou a variar entre 48 e 50.

Um detalhe interessante, é que para manter de 48 a 50 de braço, não era necessário muitos AEs... Às vezes passava meses sem tomar nada... Às vezes tomava umas decas, deposteron e duras na farmácia, quase sempre com hemogenin junto. Hemogenin SEMPRE 1 por dia. Nunca mais que isso. Deca, no máximo 6 por semana (300 mg) e Dura era só 1 por semana. Deposteron, chegava a tomar 4 por semana (1g).

Fiz uma dieta bem rígida em 2003 acho (32 anos) e fiquei com 45 de braço. Conheci minha esposa atual. Amor, falta de tempo e braço pequeno (45 era um braço que não tinha há muito tempo), desisti de treinar.

Depois voltei e parei várias vezes, mas sempre com 40 a 44 de braço. Há dois anos tive um problema sério de saúde, fui pra 37 de braço... Voltei a treinar, cheguei em fevereiro deste ano a 44 de braço, mas já voltei ciclando e era tudo dos AEs... Tive um problema de saúde pior...rs... Perdi 21 Kg. Não fiz TPC, Cruise, nada... O problema foi durante o ciclo, e voltei pros 35 de braço...

Voltei a treinar em Agosto. 60 dias natural, e comecei ciclar novamente....

Foi isso...

Abços

MonsterFreak · Dezembro 30, 2013 às 21:37

Quem escreveu isso foi o proprio Antonio ou foi voce ? kkkkkkkkkk

danilothor · Dezembro 30, 2013 às 21:40

é o complicado é manter mesmo..ja cheguei em 45 de braço...tava mto focado na epoca...

waltergorila · Dezembro 30, 2013 às 21:45

Quem escreveu isso foi o proprio Antonio ou foi voce ? kkkkkkkkkk

LOL, foi ele pô, ele respondeu á uma pergunta que fiz sobre quanto tempo ele treinou natural e como chegou nos 52 de braço, se quiser olha lá no relato dele.

MonsterFreak · Dezembro 30, 2013 às 21:51

LOL, foi ele pô, ele respondeu á uma pergunta que fiz sobre quanto tempo ele treinou natural e como chegou nos 52 de braço, se quiser olha lá no relato dele.

nao sabia que ele tinha chegado nos 52 de braço caralhooo!!! Mas ele perdeu mt , viu.

waltergorila · Dezembro 30, 2013 às 21:58

nao sabia que ele tinha chegado nos 52 de braço caralhooo!!! Mas ele perdeu mt , viu.

A história do cara é fóda.

Night · Dezembro 30, 2013 às 22:05

Naah, tenho outros objetivos pra vida

Editado Dezembro 30, 2013 às 22:06 por Night

Zikaaa · Dezembro 30, 2013 às 22:22

nao sabia que ele tinha chegado nos 52 de braço caralhooo!!! Mas ele perdeu mt , viu.

Lógico, ninguém se mantém com 52 de braço a vida inteira lol. Uma hora ou outra o corpo vai cobrar os anos de abusos, pode ter certeza.

~~Hooly~~ · Dezembro 30, 2013 às 22:27

Lógico, ninguém se mantém com 52 de braço a vida inteira lol. Uma hora ou outra o corpo vai cobrar os anos de abusos, pode ter certeza.

rapaz

para de falar pelos outros, só pq vc fez um ciclo e quando acabou perdeu mais do que ja tinha, então fica na sua.

Bom, 50 de braço pra ter é fácil. pelo menos pra mim, mais com um bf elevado, 18 ~ 22%, e o pior de tudo, e dependendo da pessoa, nem é tão difícil manter. O unico lado ruim é o desanimo que dá quando já se chega em seu objetivo, ou n conhecer o lado underground da musculação.

A fase em que a pessoa fica mais focado é nos 30 ~ 43 cm de braço, depois dai só desanimo ahuahuhu

Editado Dezembro 30, 2013 às 22:29 por Hooly

Zikaaa · Dezembro 30, 2013 às 22:30

rapaz

para de falar pelos outros, só pq vc fez um ciclo e quando acabou perdeu mais do que ja tinha, então fica na sua.

Bom, 50 de braço pra ter é fácil. pelo menos pra mim, mais com um bf elevado, 18 ~ 22%, e o pior de tudo, e dependendo da pessoa, nem é tão difícil manter. O unico lado ruim é o desanimo que dá quando já se chega em seu objetivo, ou n conhecer o lado underground da musculação.

A fase em que a pessoa fica mais focado é nos 30 ~ 43 cm de braço, depois dai só desanimo ahuahuhu

Vo te ignorar, flw gordo inútil. Não sei nem pq me dirige a palavra, volta pro seu mc`donalds.

~~Hooly~~ · Dezembro 30, 2013 às 22:32

Vo te ignorar, flw gordo inútil. Não sei nem pq me dirige a palavra, volta pro seu mc`donalds.

já faz meses que não como mcdonald

e se eu te falar, que mesmo eu comendo leite quente com biscoito "poca zoi" eu cresço mais do que você usando hormonio, acho que você morreria em saber hauauhau

Editado Dezembro 30, 2013 às 22:33 por Hooly

mfmarlonferrari · Dezembro 30, 2013 às 22:34

50 cm de braço e 12cm de pernas?

150kg no supino e 10kg no terra?

Qual a parte mais importante da ferrari? As rodas?

affe

~~Hooly~~ · Dezembro 30, 2013 às 22:38

50 cm de braço e 12cm de pernas?

150kg no supino e 10kg no terra?

Qual a parte mais importante da ferrari? As rodas?

affe

cumigu?

~~pança loka~~ · Dezembro 30, 2013 às 22:49

rapaz

para de falar pelos outros, só pq vc fez um ciclo e quando acabou perdeu mais do que ja tinha, então fica na sua.

Bom, 50 de braço pra ter é fácil. pelo menos pra mim, mais com um bf elevado, 18 ~ 22%, e o pior de tudo, e dependendo da pessoa, nem é tão difícil manter. O unico lado ruim é o desanimo que dá quando já se chega em seu objetivo, ou n conhecer o lado underground da musculação.

A fase em que a pessoa fica mais focado é nos 30 ~ 43 cm de braço, depois dai só desanimo ahuahuhu

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

man vc é mito serio,, mais mito q o toguro pqp

só nesse forum tem uns jagunço desse não é possivel!

oyokoP · Dezembro 30, 2013 às 22:51

Foco mais qualidade do que volume

Prefiro ter 40 de braço que 50

Pra mim, muito volume fica feio

Até por que eu também prezo agilidade fisica

Não é qualquer um não que sempre quer mais, não pode generalizar pessoal

Mirko · Dezembro 30, 2013 às 23:08

É impossível o Hooly não ter 50cm de braço , o bicho ta parecendo o Tohru do desenho do Jackie Chan ....

Free+Vector+Jackie+Chan+Adventures+00245

Mas 50cm de braço seco msm , ele só tem depois do banho quando se enxuga !

~~Nando32SA~~ · Dezembro 30, 2013 às 23:21

kkkkkkkkkkkkkk tinha quer ser o Leitão mesmo, 50 de braço com 40% de bf o leitao bate, na moral eu nao quero mai que 43 de braço se chegar a 42 com 10% de bf ja ta otimo, primeiro pq vou continuar natural e nao sera facil chegar a 43 e segundo pq mesmo que fosse usar drogas nao acho legal, no caso das drogas se fosse usar is procurar me manter com us 43 de braço e bf na casa dos 6 a 9%

IZZY · Dezembro 30, 2013 às 23:23

É impossível o Hooly não ter 50cm de braço , o bicho ta parecendo o Tohru do desenho do Jackie Chan ....

Mas 50cm de braço seco msm , ele só tem depois do banho quando se enxuga !

kkkkk... ri alto aqui......

mas na boa, prefiro 40 seco, vascularizado, com todos os músculos à vista, do que 50 retidão, estilo linguiçao.... vai de cada um...

sobre ficar satisfeito, sei que o arnold nao eh parâmetro, mas no livro dele ele conta que a partir de um determinado momento, qd ele alcançou a simetria q almejava, parou propositadamente de crescer, pois se aumentasse o braço, tb teria de aumentar ombros, peito etc.....

FrangoGainer · Dezembro 31, 2013 às 00:03

50 de braco natural nunca vi, no momento devo estar com 44, longe dos 50, mas claro isso e influenciado pela altura, imagina um homem de 1.62m com 50 de braco? maior que o lee priest hhahahhahhahah imagina um mutante de 2 metros com 39 de braco? claro que tudo isso com um bf entre 8~15

Aposto que o Saintgraal tem mais de 50 de braco mas ninguem nucna sabera :hmmph: :hmmph02: :jealous: :jealous: :jealous:

Editado Dezembro 31, 2013 às 00:04 por FrangoGainer

~~Nando32SA~~ · Dezembro 31, 2013 às 01:15

50 de braco natural nunca vi, no momento devo estar com 44, longe dos 50, mas claro isso e influenciado pela altura, imagina um homem de 1.62m com 50 de braco? maior que o lee priest hhahahhahhahah imagina um mutante de 2 metros com 39 de braco? claro que tudo isso com um bf entre 8~15

Aposto que o Saintgraal tem mais de 50 de braco mas ninguem nucna sabera :jealous: :jealous: :jealous:

pq vc acha isso?

FrangoGainer · Dezembro 31, 2013 às 02:40

pq vc acha isso?

quais das coisas que eu falei? hahhahaha

~~Nando32SA~~ · Dezembro 31, 2013 às 02:42

quais das coisas que eu falei? hahhahaha

Aposto que o Saintgraal tem mais de 50 de braco mas ninguem nucna sabera :hmmph: :hmmph02: :jealous:

Catador · Dezembro 31, 2013 às 02:48

aqui está, 51 de braço com 9% de bf, sem água, preciso dizer mais algo? Tiau.

FrangoGainer · Dezembro 31, 2013 às 02:50

Aposto que o Saintgraal tem mais de 50 de braco mas ninguem nucna sabera

so uma brincadeira...

Mirko · Dezembro 31, 2013 às 03:16

Axo q o Arthur zanetti deve ter no minimo uns 40 cm e isso q ele tem só 1,56 de altura

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50 Cm De Braço Seco

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