[Falta de Pesquisa]Cutting O Bulkclean Ajudem ): Com Foto

[Lucas Juliano Santos]

Meus dados

17Anos

1.80CM

74,0Kgs

Endomorfo

Ex-Obeso

1 ano de academia mal feito ):

Eu queria ganhar musculo, mas ao mesmo eu queria ficar com um corpo seco agora to na maior indecisão, so preciso de uma luz me dizendo que um clean bulk nao ficaria zuado pra mim ajudem ai

Foto

[Peter8624]

Ganhe músculos, depois seque..

[Rocky6]

Ja tem topico aberto pra isso aqui ein

[Boorges]

um clean bulk pra ganhar musculos, depois um cutt cabuloso e pronto...

[Gustavo88]

Coloca mal feito nisso..!!

Não pegava peso nesse período cara?? Parece que emagrecer só com aeróbicos.

Está precisando urgente de músculo..

Melhora esse treino. Pega mais pesado, sem medo das cargas..

Kkk

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.<br /><br />

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