1ºciclo Injetavel Após 3 Anos De Treino - Sai 64Kl Para Os 85Kl - Fotos

[Nuk3d]

tem mais 2 partes motd.

[MOTD]

tem mais 2 partes motd.

manda por pm? =)!!!!

[cardozo]

cara aumenta essa vitamina D ai pra 5000 ui no minimo.

(Vitamina E ?)

e sobre o tamox vou deixar aqui um texto interessante:

Que TPC voce utiliza para um ciclo igual esse de Dura ?

[Nuk3d]

vou postar aqui mano, pra te dar uma luz

mas lembre se nada deve ser encarado como verdade absoluta

tenha o seu senso critico.

Bonus:

[cardozo]

cara aumenta essa vitamina D ai pra 5000 ui no minimo.

e sobre o tamox vou deixar aqui um texto interessante:

Vitamina D ou E ?

eu iria utilizar apenas a Vitamina E e A .

As vitaminas eu entro com elas só na TPC ? ,

ou ja mando vitaminas no intra ciclo ?

durante o ciclo , o que acham interessante de ir mandando , multivitamincos , zincos , vitamina D ,E ?

vlw

Editado Janeiro 14, 2014 às 11:32 por cardozo

[cardozo]

Hoje mando a 2 aplicação ...

por enquanto já aumentou mt a minha fome. e saiu algumas espinhas .. agora manda a 2 e espera começa surgir os efeitos.

intra ciclo . voces acostumam usar o que tanto .

Edit:

Agora que me lembrei de postar , eu tinha marcado uma consulta com o Endrocronologista para fazer antes do Ciclo . só que reagendaram a consulta para segunda feira. e ja estarei na segunda semana de aplicação da durateson.

acham que peço examos de tx de hormonios assim mesmo ? ou agora só peço para o final do ciclo antes da tpc ?

iria falar a real. que estou ciclando durateson e queria fazer exames após o ciclo para verificar os niveis de testoterona , prolactina , hormonios.

como é pelo convenio da empresa e convenio que paga pouco a eles. estou com receio de ele nao aceita e nao querer fazer.

entao penso em bolar outra desculpa para pedir os exames.

Editado Janeiro 15, 2014 às 15:16 por cardozo

[Lucas Jackie]

Hoje mando a 2 aplicação ...

por enquanto já aumentou mt a minha fome. e saiu algumas espinhas .. agora manda a 2 e espera começa surgir os efeitos.

intra ciclo . voces acostumam usar o que tanto .

Edit:

Agora que me lembrei de postar , eu tinha marcado uma consulta com o Endrocronologista para fazer antes do Ciclo . só que reagendaram a consulta para segunda feira. e ja estarei na segunda semana de aplicação da durateson.

acham que peço examos de tx de hormonios assim mesmo ? ou agora só peço para o final do ciclo antes da tpc ?

iria falar a real. que estou ciclando durateson e queria fazer exames após o ciclo para verificar os niveis de testoterona , prolactina , hormonios.

como é pelo convenio da empresa e convenio que paga pouco a eles. estou com receio de ele nao aceita e nao querer fazer.

entao penso em bolar outra desculpa para pedir os exames.

Fala cardozo!

Acho que na 2º aplicação ainda não consegue ver resultado muito menos colaterais espinhas, fome podem ser devido a sua ansiedade!

A respeito dos exames me deparei com o mesmo problema quando comecei com o meu ciclo, acho melhor deixar somente para o fim do ciclo, para analisar a sua tpc, pois as vezes sera necessário aumentar ou diminuir as doses da mesma. E também se fizer os exames sua tx de hormônios estará alterada, assim vc não vai saber como seu corpo estava realmente antes de começar, ou sera em vão!

[cardozo]

Fala cardozo!

Acho que na 2º aplicação ainda não consegue ver resultado muito menos colaterais espinhas, fome podem ser devido a sua ansiedade!

A respeito dos exames me deparei com o mesmo problema quando comecei com o meu ciclo, acho melhor deixar somente para o fim do ciclo, para analisar a sua tpc, pois as vezes sera necessário aumentar ou diminuir as doses da mesma. E também se fizer os exames sua tx de hormônios estará alterada, assim vc não vai saber como seu corpo estava realmente antes de começar, ou sera em vão!

Beleza.

entao assim que acabar o ciclo ja marco os exames , ou no inicio da TPC ? . foda é concidiar as datas . esse plano que utilizo é bem demorado as consultas .={....

[SampaioJR]

Beleza.

 

entao assim que acabar o ciclo ja marco os exames , ou no inicio da TPC ? . foda é concidiar as datas . esse plano que utilizo é bem demorado as consultas .={....

ideal era voce fazer o exame uns 4 dias antes da data prevista pra iniciar a tpc desde que o resultado fique pronto rapido, aqui geralmente e 48hrs... assim consegue dar o timing certinho da tpc... ja iniciou ou IA ou so na 3 semana?

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

[sheiklouco]

Tá Aplicando aonde?

[Lucas Jackie]

Beleza.

entao assim que acabar o ciclo ja marco os exames , ou no inicio da TPC ? . foda é concidiar as datas . esse plano que utilizo é bem demorado as consultas .={....

Como o SampaioJR falou acima, tente fazer os exames no minimo 4 dias antes da tpc. Esses planos de saúde são uma merda mesmo, pagamos por ele e mesmo assim somos tratados como lixo, mais tente agendar antecipadamente que dará certo!

Abraços!

[cardozo]

ideal era voce fazer o exame uns 4 dias antes da data prevista pra iniciar a tpc desde que o resultado fique pronto rapido, aqui geralmente e 48hrs... assim consegue dar o timing certinho da tpc... ja iniciou ou IA ou so na 3 semana?

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Beleza , segunda ja passo na segunda e vou jogar a real. que estou usando e que quero fazer os exames no final do ciclo e assim agendar ja a data dos exames....

referente a IA , eu mudei de ideia e nao irei utiliza-lo nesse meu primeiro ciclo que é de 1-8.

Tá Aplicando aonde?

Deltoide ... por enquanto esta de boa. um amigo meu que ja tem uma experiencia que esta aplicando.

Como o SampaioJR falou acima, tente fazer os exames no minimo 4 dias antes da tpc. Esses planos de saúde são uma merda mesmo, pagamos por ele e mesmo assim somos tratados como lixo, mais tente agendar antecipadamente que dará certo!

Abraços!

Isso ja vou tentar agendar na segunda feira. e vou jogar a real para o medico e pedir os exames na data.. mas estou com receio de pedir muitos exames... eu falando apenas que estou ciclando durateston e quero ao fim do ciclo fazer exames para ver as taxas de hormonios e proclatina e testoterona ja esta bom ?

[cardozo]

O que acham de mandar na TPC, isso fora o Tamoxifeno

2g de Vitamina C

5.000 UI de Vitamina D

1.000 UI de Vitamina E

2g de Tribulus

500ml chá verde

Usuaria Similarina apos a tpc ? ..

[Lucas Jackie]

O que acham de mandar na TPC, isso fora o Tamoxifeno

2g de Vitamina C

5.000 UI de Vitamina D

1.000 UI de Vitamina E

2g de Tribulus

500ml chá verde

Usuaria Similarina apos a tpc ?

Assim ta beleza cara. Não vejo a necessidade da Similarina.

Abraços

[cardozo]

Como o SampaioJR falou acima, tente fazer os exames no minimo 4 dias antes da tpc. Esses planos de saúde são uma merda mesmo, pagamos por ele e mesmo assim somos tratados como lixo, mais tente agendar antecipadamente que dará certo!

Abraços!

Entao Parceiro ... hoje de manha passei pelo Endocronologista e consigue a Guia para fazer os exames....

falei que ja tinha acabado o ciclo semana passada , pois ele ja tava me xingando um monte por usar Durateston e bla bla bla..

entao disse que terminei o ciclo e queria avalir.

assim ele disse que o correto é eu fazer o exame 20 dias apos termina o ciclo e depois levar para ele avaliar.

assim com a Guia em mãoes . e ela tem validade de 2 meses. entao irei fazer os exames só em março . quando termina o ciclo e ja faltado 3 a 4 para a TPC ... pois é só ir com a guia e fazer na hora os exames.

abaixo a descrição que ele pediu nos exames.

LH

FSH

Testosterona Total

Testosterona Livre

Estradiol.

vou relatando aqui para voces.

Assim ta beleza cara. Não vejo a necessidade da Similarina.

Abraços

Blza.. ja vou comprar as vitaminas e começar mandar durante o ciclo .

[Lucas Jackie]

Entao Parceiro ... hoje de manha passei pelo Endocronologista e consigue a Guia para fazer os exames....

falei que ja tinha acabado o ciclo semana passada , pois ele ja tava me xingando um monte por usar Durateston e bla bla bla..

entao disse que terminei o ciclo e queria avalir.

assim ele disse que o correto é eu fazer o exame 20 dias apos termina o ciclo e depois levar para ele avaliar.

assim com a Guia em mãoes . e ela tem validade de 2 meses. entao irei fazer os exames só em março . quando termina o ciclo e ja faltado 3 a 4 para a TPC ... pois é só ir com a guia e fazer na hora os exames.

abaixo a descrição que ele pediu nos exames.

LH

FSH

Testosterona Total

Testosterona Livre

Estradiol.

vou relatando aqui para voces.

Blza.. ja vou comprar as vitaminas e começar mandar durante o ciclo .

Isso ai cara...

A respeito da aplicação esta sendo aonde Deltoide, Glúteo ou Vasto lateral?

[cardozo]

Isso ai cara...

A respeito da aplicação esta sendo aonde Deltoide, Glúteo ou Vasto lateral?

Deltoide , intercalo os lados... estou aplicando na farmacia proximo de casa .

* acha importante vitamina b12 ou b6 na tpc tb ?

[Lucas Jackie]

Deltoide , intercalo os lados... estou aplicando na farmacia proximo de casa .

* acha importante vitamina b12 ou b6 na tpc tb ?

Ajuda...mais para esse ciclo sua tpc já ta de ótimo tamanho!

Uma duvida, voltei na primeira pagina e vi as drugs, so ta mandando durateston? as demais vc retirou?

Editado Janeiro 21, 2014 às 17:54 por Lucas Jackie

[cardozo]

Ajuda...mais para esse ciclo sua tpc já ta de ótimo tamanho!

Uma duvida, voltei na primeira pagina e vi as drugs, so ta mandando durateston? as demais vc retirou?

Só estou mandando a Durateston !! as demais eu não consegui para esse ciclo .

medico que me receitava esta de licença .. rs

abcs

[Lucas Jackie]

Só estou mandando a Durateston !! as demais eu não consegui para esse ciclo .

medico que me receitava esta de licença .. rs

abcs

Entendi!

Cara ganhos concerteza vc terá! Mas no entanto se pretendes um próximo ciclo conjugue no minimo 2 drugs!

Somente uma dica, mais cada um é cada um.

Abraços

[cardozo]

Entendi!

Cara ganhos concerteza vc terá! Mas no entanto se pretendes um próximo ciclo conjugue no minimo 2 drugs!

Somente uma dica, mais cada um é cada um.

Abraços

Usando só dura , na sua opniao voce ira de um Bulk limpo ? ou sujo ... euu to indo no meio a meio . rs

faz 13 dias que começei e em peso ganhei 4kl . não sei se mantenho assim ou tenho da uma limpada a mais no bulk .. ou até sujar mais ainda pra ganhar mais . rs ... depois sofrer em agosto que pretendo fazer o cutting.

[Lucas Jackie]

Usando só dura , na sua opniao voce ira de um Bulk limpo ? ou sujo ... euu to indo no meio a meio . rs

faz 13 dias que começei e em peso ganhei 4kl . não sei se mantenho assim ou tenho da uma limpada a mais no bulk .. ou até sujar mais ainda pra ganhar mais . rs ... depois sofrer em agosto que pretendo fazer o cutting

Na minha opinião tentaria manter mais limpo, ja que pretendes fazer um cutting.

É osso queimar a graxa ainda mais em excesso. Bulk limpo é massa de qualidade, pense nisso!

[cardozo]

Na minha opinião tentaria manter mais limpo, ja que pretendes fazer um cutting.

É osso queimar a graxa ainda mais em excesso. Bulk limpo é massa de qualidade, pense nisso!

Beleza... meus planos e seguir com bulking até 2 mes apos o fim da TPC e depois fazer uma dieta de equilibrio para apenas manter os ganhos e fica assim por uns 2 a 3 meses para depois fazer um cutting... pois esse ano quero entrar muito focado e com mais informação sobre cutting. pois ja falhei em 2 cutting...

- refente a dura.. agora que ja foi 4 aplicaçao . estou no final da segunda semana . agora que ja bateu um pouco dos efeitos durante o treino .. o treino esta mt mais intenso , e com uma leve aumento das cargas.. nao aumentei muito para depois nao conseguir progredir mais nas outras semanas... mas ja estou sentido legal o efeito durante o treino e a recuperacao pos treino. está animal !! poderia ate treina o mesmo musculo em dias seguidos.. o quanto rapido esta..

agora é ja começar a fazer os orçamentos para a TPC para comprar e manter tudo em maos...

e igual voce disse estudar mais para o proximo ciclo fazer com 2 ou 3 dorgas.

[Lucas Jackie]

Beleza... meus planos e seguir com bulking até 2 mes apos o fim da TPC e depois fazer uma dieta de equilibrio para apenas manter os ganhos e fica assim por uns 2 a 3 meses para depois fazer um cutting... pois esse ano quero entrar muito focado e com mais informação sobre cutting. pois ja falhei em 2 cutting...

- refente a dura.. agora que ja foi 4 aplicaçao . estou no final da segunda semana . agora que ja bateu um pouco dos efeitos durante o treino .. o treino esta mt mais intenso , e com uma leve aumento das cargas.. nao aumentei muito para depois nao conseguir progredir mais nas outras semanas... mas ja estou sentido legal o efeito durante o treino e a recuperacao pos treino. está animal !! poderia ate treina o mesmo musculo em dias seguidos.. o quanto rapido esta..

agora é ja começar a fazer os orçamentos para a TPC para comprar e manter tudo em maos...

e igual voce disse estudar mais para o proximo ciclo fazer com 2 ou 3 dorgas.

Isso mesmo. Foco na dieta pra ficar com shape legal!

[The ganso]

Acompanhando cardozo, bons ganhos ai fera, só uma dica, aproveita que ta indo pra terceira semana, e taca umas calorias a mais se sentir que da, normalmente o pico da dura no corpo é entre a terceira e sexta semana, com tendencia a abaixar o efeito anabolico e o corpo reagir tentando entrar em homeostase la pro começo da setima semana. E foco ai fera!

[cardozo]

Isso mesmo. Foco na dieta pra ficar com shape legal!

Beleza cara... vamos la focar pra crescer um pouquinho

Na minha opinião tentaria manter mais limpo, ja que pretendes fazer um cutting.

É osso queimar a graxa ainda mais em excesso. Bulk limpo é massa de qualidade, pense nisso!

Acompanhando cardozo, bons ganhos ai fera, só uma dica, aproveita que ta indo pra terceira semana, e taca umas calorias a mais se sentir que da, normalmente o pico da dura no corpo é entre a terceira e sexta semana, com tendencia a abaixar o efeito anabolico e o corpo reagir tentando entrar em homeostase la pro começo da setima semana. E foco ai fera!

sim, realmente eu preciso melhorar na dieta... é o meu grande problema. eu como mt pouco e nao consigo todos os dias bater as kcals necessarias. mas estou focado ao maximo nesse ciclo .

galera aproveitando.. o que vcs acham do treino durante o ciclo ? eu nao estou conseguindo fazer um abc2x pois meus treino eu faço um ou dois musculo só por dia.. e ja da uma hr .. uma hr e dez...

acho que durante o ciclo a recuperacao é mt boa..

posso ate fazer.. tipo hoje costas e amanha bicipes.

pois preciso focar nas minhas deficiencias e colocar esses musculos deficientes 2x na semana.

o que acham ?

eu estava em um treino ABCD . mas nao sigo as ordem corretamente. só repetir 2x pernas .. e o treino de pernas é sempre só elas

agora começando a 3 semana do ciclo.. fiz umas comprinhas ontem para ajudar na dieta.

macarrao integral , queijo tipo cottage , atum , cha verde , file de peixe e frango. e carne vermelha magra.

e paes integrais para lanche durante p trabalho.. foco na dieta ...

- a insonia e suor durante a noite esta foda.. suando demais e acordando na madrugada com suor e fome... algo que posso fazer ?

Editado Janeiro 26, 2014 às 20:46 por cardozo

[Lucas Jackie]

Beleza cara... vamos la focar pra crescer um pouquinho

sim, realmente eu preciso melhorar na dieta... é o meu grande problema. eu como mt pouco e nao consigo todos os dias bater as kcals necessarias. mas estou focado ao maximo nesse ciclo .

galera aproveitando.. o que vcs acham do treino durante o ciclo ? eu nao estou conseguindo fazer um abc2x pois meus treino eu faço um ou dois musculo só por dia.. e ja da uma hr .. uma hr e dez...

acho que durante o ciclo a recuperacao é mt boa..

posso ate fazer.. tipo hoje costas e amanha bicipes.

pois preciso focar nas minhas deficiencias e colocar esses musculos deficientes 2x na semana.

o que acham ?

eu estava em um treino ABCD . mas nao sigo as ordem corretamente. só repetir 2x pernas .. e o treino de pernas é sempre só elas

agora começando a 3 semana do ciclo.. fiz umas comprinhas ontem para ajudar na dieta.

macarrao integral , queijo tipo cottage , atum , cha verde , file de peixe e frango. e carne vermelha magra.

e paes integrais para lanche durante p trabalho.. foco na dieta ...

- a insonia e suor durante a noite esta foda.. suando demais e acordando na madrugada com suor e fome... algo que posso fazer ?

Isso é normal, devido ao seu corpo ainda não estar acostumado com a droga. Mantenha a calma que apos alguns dias isso passa.

[cardozo]

Isso é normal, devido ao seu corpo ainda não estar acostumado com a droga. Mantenha a calma que apos alguns dias isso passa.

beleza. aqui na cidade ja é super quente e ainda a noite com isonia. acordo alagando na cama. kkk ..

e sobre a tpc .. voce acha que coloco mais um Clomid , ou nem precisa e como esta ja ta bom .. abraços....

"bora agora fazer mais um refeição antes do treino , que esta foda bater as kcal diaria... talvez vo precisr comprar um gainners ... pois aqui na empresa esta complicado comer."

[Lucas Jackie]

beleza. aqui na cidade ja é super quente e ainda a noite com isonia. acordo alagando na cama. kkk ..

e sobre a tpc .. voce acha que coloco mais um Clomid , ou nem precisa e como esta ja ta bom .. abraços....

"bora agora fazer mais um refeição antes do treino , que esta foda bater as kcal diaria... talvez vo precisr comprar um gainners ... pois aqui na empresa esta complicado comer."

Como tinha te falado TPC excelente (não mecha em nada).

A Dieta tenta manter ela, sei que é complicado também passo por isso no trampo. A respeito de bater as kcal como vc esta fazendo para controlar? eu uso um aplicativo para android chamando Tecno Nutri...muito bom!

[cardozo]

Como tinha te falado TPC excelente (não mecha em nada).

A Dieta tenta manter ela, sei que é complicado também passo por isso no trampo. A respeito de bater as kcal como vc esta fazendo para controlar? eu uso um aplicativo para android chamando Tecno Nutri...muito bom!

Entao parceiro .. a dieta faço meio que na cabeça ... e vou calculando... mas legal . vou baixar esse app para testar ele .

veja aqui a dieta que eu postei hoje... é +/- ela que tento seguir .

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/151010-bulk-durante-ciclo-durateston-177-84kl/