Porque Bf Tão Baixo ?!

[T. Wall 2772]

irresistível

[skinnychicken 110]

tenho 5% de BF chora sociedade

e 25kg

[Waggamama 95]

Mas também, né?

20%+ de bf nem deve entrar na discussão.

Estamos falando de um bf razoável, como 10~12% e um bf extremamente baixo, isto é, de um dígito apenas.

20% ou mais de BF, que é o seu caso é alto.

KKKKKKKKKKKKK, foda! N tenho nada de MM, é o resultado da minha alimentação dos ultimos 2 anos kk, eu ainda tava com o bf mais alto que isso...tenho que continuar no meu cut violento!

Editado Novembro 20, 2013 às 18:05 por Waggamama

[GUGA19 26]

KKKKKKKKKKKKK, foda! N tenho nada de MM, é o resultado da minha alimentação dos ultimos 2 anos kk, eu ainda tava com o bf mais alto que isso...tenho que continuar no meu cut violento!

mano de quem é esse shape na sua foto do avatar ?

[Nando32SA 423]

irresistível

Sardinha é grande, mas acho o shape dele esquesito pra caralho

[balahalls 65]

É comum para a galera sub 20 ter entre 10-12%, mas para quem tem mais de ~25 anos é difícil de achar com 15% BF ou menos.

Foi o que eu falei no outro tópico, um cara de ~25 ou mais vai ficar feliz da vida por estar com 10% porque a média dos homens dessa idade já estão com bem mais de 15%, mas para os sub 20, estar entre 10% e 12% é um bf comum, a não ser que tenha uma boa massa muscular, o que não precisaria baixar o bf para um digito não , a não ser por satisfação pessoal.

exatamente

[Nando32SA 423]

Po eu tenho 32 anos ateh que nao to tao ruim assim entao, acho que to com uns 15% nesses teste de academia, agora se fora fazer exames precisos mesmo da sempre mais.

[Tupac! 34]

Só se o cara quer ficar frango tipo esse retardado aqui:

Bom, eu acho um lixo. Fitness = Lixo.

Mas enfim... Cada um com sua opinião.

Pega o shape desse cara seu frango desmerecedor ! Acha que foi facil ? LIXO e o tu seu desmerecedor2 . So q o cara nao e monstrao o cara e um lixo, mas ba me deu uma vontade de te desce o sarrafo..

@Topic Eu acho que nem todo mundo quer ser monstrao mano, o cara pega um BF massa (baixo) e fica trincadao rasgado.. ( Ja eu prefiro fica monstrao mesmo rsrs )

[Waggamama 95]

mano de quem é esse shape na sua foto do avatar ?

Não sei, achei na net, n lembro onde tb kk, foi num tumblr, vou da uma procura , se eu achar, posto!

Bem shapezudo né? Espero ficar assim daqui a uns 5 anos...

Editado Novembro 21, 2013 às 03:00 por Waggamama

[Tupac! 34]

Não sei, achei na net, n lembro onde tb kk, foi num tumblr, vou da uma procura , se eu achar, posto!

Bem shapezudo né? Espero ficar assim daqui a uns 5 anos...

Orra cara, pense maior. Daqui uns 5 anos espero estar gigantrosficus, bem mais que esse maluco ai, que ja tem um shape zika