tópico do desafio

[RainbowPill]

1 hora atrás, Brachio disse:

Tô fechando o primeiro mês, voltei um pouco com a internet mas nada de distração, fui ver um filme ontem no cinema com meu coroa e tudo certo. Tô percebendo que nesses ultimos 10 dias fiquei muito fechadão, sério, firme, direto, achei bom mas to preferindo essa onda agora onde de ontem pra hoje botei uns sons mais de boa pra escutar e vim relaxando, soltando mais, ainda firme e direto mas bem mais natural.

 

Vou tentar manter essa vibe mais controlada e alegre, pra quem viveu esse 2016 fapando e dormindo mal, essas flutuações de humor tão sendo muito intensas, altos e baixos preciso de um equilíbrio e os pesos na academia ajudam muito.

 

Brother e aquele lance da sua peguete ter ficado grávida e talz? 

[yuuuriiii]

Só pra corrigir, é dia 114 e não 119. Vacilei.

[diego1557]

Dia 9

[Brachio]

7 horas atrás, RainbowPill disse:

 

Brother e aquele lance da sua peguete ter ficado grávida e talz? 

 

Ela tirou...Comprou umas pastilhas e passou 3 dias tomando até botar pra fora, tava nos primeiros dias. Não to mais com ela, mas ainda saímos juntos de vez em quando, ela é uma menina muito querida minha e o sexo com ela sempre foi um dos melhores da minha vida.

 

Mta coisa zoada aconteceu comigo nesse ano que passou, incluindo esse episódio da gravidez em março. Me isolei dos amigos, fiquei anêmico metade do ano, obviamente larguei o powerlifting, tava pesando 90kg já garantido de competir final do ano, acabei pesando 75kg em novembro (to recuperando, to em 82kg agora, puro múque, falta subir os levantamentos mas quero jogar uma massa primeiro pra depois trabalhar a força de volta com calma), perdí matérias na faculdade, deixei de dar aula, deixei de socializar e fui perdendo os contatos.

 

Tô apostando no nofap, meditação e oração pra me tirar desse poço de ansiedade que eu fiquei, e to recuperando bem.

[planeta]

Começa se arrependendo e pedindo perdão

[Buldoguii]

2.

[Jackson Dexter]

Eu acho que eu tava fazendo as contas erradas. Estou desde 01 de dezembro do ano passado...

São 46 dias***

 

Comprei uma balancinha, aquelas de até 10kg e tal.

Estou montando a dieta, ficar tudo certinho. Só estou com dificuldades pra bater as gorduras e a quantidade necessária de proteína... só achei que minha TMB deu muito alta, 2.900 (já multiplicando 1,55 que é o índice de atividade física diária).

Vou consumir umas 2.400kcal, por aí.

 

Nofap tá bem, não estou tendo muito contato com pessoas diferentes, mas continuo firme, frame forte e carismático. Go go go.

[Bebop]

Uma pergunta aos membros que seguem firme no nofap: vcs sofrem de poluçao noturna? Isso zera a contagem de vcs?

Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

[Jackson Dexter]

31 minutos atrás, felipebaec disse:

Uma pergunta aos membros que seguem firme no nofap: vcs sofrem de poluçao noturna? Isso zera a contagem de vcs?

Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

 

Não zera não.

E sim, sofremos.

 

Aliás, me lembrou de relatar que na última semana tive 2x.

 

Todos os dias dessa semana, gastei por volta de 50% de bateria do celular. Pra quem as vezes carregava duas vezes por dia, até que melhorei.

[RainbowPill]

9 horas atrás, Brachio disse:

 

Ela tirou...Comprou umas pastilhas e passou 3 dias tomando até botar pra fora, tava nos primeiros dias. Não to mais com ela, mas ainda saímos juntos de vez em quando, ela é uma menina muito querida minha e o sexo com ela sempre foi um dos melhores da minha vida.

 

Mta coisa zoada aconteceu comigo nesse ano que passou, incluindo esse episódio da gravidez em março. Me isolei dos amigos, fiquei anêmico metade do ano, obviamente larguei o powerlifting, tava pesando 90kg já garantido de competir final do ano, acabei pesando 75kg em novembro (to recuperando, to em 82kg agora, puro múque, falta subir os levantamentos mas quero jogar uma massa primeiro pra depois trabalhar a força de volta com calma), perdí matérias na faculdade, deixei de dar aula, deixei de socializar e fui perdendo os contatos.

 

Tô apostando no nofap, meditação e oração pra me tirar desse poço de ansiedade que eu fiquei, e to recuperando bem.

 

Esse é o caminho 

 

Força ae brother 

[RainbowPill]

Estou com problemas também.

 

Terminei um namoro recentemente. No começo foi de boa, mas agora que senti o baque. To triste e sozinho, sentindo muita falta da minha ex e de ter algum amigo... faz um tempo que não converso cara a cara com alguém. Minha rotina está uma merda tbm, agora que estou desempregado tudo que faço é comer, treinar, ler (pouco) e procrastinar (muito, muito mesmo). E mesmo eu estando triste, me animo quando lembro dessa frase: "Deus é bom o tempo todo e o tempo todo Deus é bom" (vi no filme Deus não está morto), faz eu lembrar que meu Pai sempre está olhando por mim e que com certeza ele tem algo bom reservado para o meu futuro. Outra coisa que tem me animado é esse vídeo: 

 

Spoiler

 

EHAUEHUAHEUAHUEHAUHEUAUEHUAHEUHAUEHAUHEUA

 

A zoeira não podia faltar eahueah

 

Uma coisa positiva que notei (não sei se tem a ver com nofap) é que não sinto mais atração puramente carnal, ou seja, para eu me atrair fisicamente pela pessoa eu tenho que estar apaixonado por ela. Por conta disso só tenho tido pensamentos sexuais com a minha ex.

 

Abraços gente do meu coração!!!

[planeta]

Rainbow, para de pensar nela, urgente, delete redes sociais, corte totalmente o contato

 

 

^^^^

 

Eu não tenho polucao, acordo antes 

[Jackson Dexter]

4 horas atrás, RainbowPill disse:

 

 

Pode ter a ver com o nofap sim, mas é bem por causa do seu término também. Digo por experiência própria. Logo quando terminei, não sentia atração por mulher nenhuma. Com o tempo fui "voltando ao normal". Você também vai.

 

Eu não sei os motivos que levaram vocês a separarem, mas agora você já sabe que não se deve apegar tanto em uma pessoa. Tudo que tem um começo, tem um fim. Pessoas são passageiras. Algumas se vão, outras chegam, e é assim...

 

Essas fases difíceis tem muito a nos ensinar, então curta a bad aí.

O conselho que eu dou é excluir fotos, excluir o número, excluir do facebook. Ou seja, excluir qualquer vínculo que te ligue a ela. O quanto mais rápido você fizer isso, mais rápido você vai superar.

Estar desempregado é de certa forma preocupante. Quando bater muita depressão, saia e procure emprego. Se trabalhar não for o foco no momento, sai de casa e vá correr na praça, vai no shopping, na feira comer pastel, vai pra academia, etc.

Só não vá atrás dela, haha.

 

Experiência de quem passou por isso há pouco tempo: quando dizem que com o tempo passa, não é pra te confortar. É que passa mesmo com o tempo.

Editado Janeiro 15, 2017 às 23:36 por hjr_10

[planeta]

Mar calmo não faz bom marinheiro

 

Lembrando que pmo é um analgésico emocional

 

No desafio... o mais difícil não é nem enfrentar o vício

 

 

Mas o turbilhão de emoções 

 

Eu não preciso esconder, passo por várias horas difíceis, hoje mesmo foi péssimo

 

 

Mas é tipo um treino do BOPE pra inteligência emocional

 

To na merda, além de tudo minha coluna está ruim, o quadril também... ta me atrapalhando em tudo na vida

 

Mas to ganhando itens, mana, ataque, defesa... etc, em força emocional

 

 

[Gorilla_Bencher]

Em 11/01/2017 at 19:19, MachoAlfa disse:

porra zero meia

zero meia seu bizonho!

[Gorilla_Bencher]

Day21- no fap

Day14- no cigar

[Wi-Fi™ ©]

Dia 5 !

[LouvaDeus]

Dia 71 - Estou numa fase não muito boa com a namorada, estou pensando seriamente em terminar mas é complicado porque gosto muito dela, e ao mesmo tempo não me vejo muito feliz ao lado dela. Está difícil decidir qual decisão tomar, não estou muito firme com Cristo, mas sei que ele vai me responder e tomar a melhor decisão.

Infelizmente fumei todo o fds, e fumei bastante. Essa fase ruim que estou passando está me deixando muito fraco e quase perdi o desafio do nf diversas vezes, realmente está sendo um baita desafio pra mim.

 

Desejo a todos uma bela semana!!

[Auxiliar de Bitoneira]

7 minutos atrás, LouvaDeus disse:

Dia 71 - Estou numa fase não muito boa com a namorada, estou pensando seriamente em terminar mas é complicado porque gosto muito dela, e ao mesmo tempo não me vejo muito feliz ao lado dela.

 

Cara chega pra ela e fala a real de o porque não estar feliz, dialogar é o que há, isso é relacionamento, dialogar. Tenta expor pra elas os pontos fracos e fortes, o que te incomoda, o que tu gosta. Mas tenta ser o cara mais racional possível. Abs e, sucesso ai.

 

Antes disso, faz uma lista de seu relacionamento, prós e contras, e pesa direitinho cada coisa pra então conversar. Não faça nada que você não queira.

[Buldoguii]

3.

[Visitante]

Dia 142

 

Sobre polução noturna, na verdade eu só sofri uma vez nesse tempo todo, mas pelo que acompanho aqui, sou mais exceção no caso.

 

Tive um sonho meio erótico nessa noite, sonhei com uma colega de sala que estava me pegando e ai ela me pedia para comer ela e eu recusava kkk

[Buldoguii]

14 minutos atrás, Shapudo disse:

Dia 142

 

Sobre polução noturna, na verdade eu só sofri uma vez nesse tempo todo, mas pelo que acompanho aqui, sou mais exceção no caso.

 

 

Na minha "época de ouro" do nofap (meus 160 e poucos dias) só tive uma vez.

[Stan Marsh]

Em 14/01/2017 at 17:54, Shapudo disse:

Estranho ainda sentir falta de pornô, nessa fase já deveria estar sem vontade.

 

Mas uma coisa eu te aviso. Você não sente mais diferença, mas quando você cair, vai perceber o quanto estava bem. Então, não caia kkk

Obrigado pelas palavras... Não pretendo cair mesmo, só que meu cérebro me sabota querendo ver mulheres diferentes, é foda.

Dia 122.

[diego1557]

Dia 10

[Suaid]

dia 5, ta foda. Qualquer cena que vejo de mulher sensual já sinto aquela parada.

to quase caindo, to saindo com uma mina, e to com medo de so ela tocar o menino eu já ejacular( nao sei as palavras que são proibidas), imagina um sexo rápido que merda que seria, ainda mais o primeiro com a mina. Isso e a vontade constante, tão quase me fazendo cair pra, caso role algo entre a gente eu não passe aquela "vergonha". Alguém já passou por algo parecido?

[RM.]

.

Editado Março 20, 2017 às 11:16 por RM.

[Jackson Dexter]

É bem provável que você goze mais rápido mesmo.

Mas da pra aguentar pelo menos o oral. O foda é depois, começa a bimbar mais rápido e tem que ir dando umas paradas, se não já era, ahuahuahuhua. Começo de nofap é froids. Mas dps vc controla mais.

 

Fora que o sexo é mto melhor. A mulher fica mto mais gostosa, mais cheirosa, etc. Pq vc sente mais, vc quer tocar mais, qr cheirar mais, enfim, vc fica mais sensível a tudo.

 

Agora se tiver com mto medo usa viagra, que daí é a conta de gozar e já subir de novo, mas nem precisa.

 

Dia 37.

Caralho, dieta da trabalho demais. Comprei uma balancinha, foi uns 20-25 reais. Daqui a pouco é hora da última refeição, 300g de frango com ovos cozidos.

Minha mãe tá dizendo que estou obcecado com isso e que vai fazer mal a saúde. O legal é que ela fala isso com uma colher de doce de leite numa mão e um cigarro na outra... tenso.

[planeta]

9 horas atrás, Shapudo disse:

Dia 142

 

Sobre polução noturna, na verdade eu só sofri uma vez nesse tempo todo, mas pelo que acompanho aqui, sou mais exceção no caso.

 

Tive um sonho meio erótico nessa noite, sonhei com uma colega de sala que estava me pegando e ai ela me pedia para comer ela e eu recusava kkk

 

Isso não é sonho erótico, é sonho gay kkkkk

[Visitante]

@planeta

[planeta]

32 minutos atrás, Laay disse:

@planeta

 

 

 

Pessoas

 

 

 

 

A ordem ta invertida,

 

ler primeiro a de baixo