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Fala galera!
Primeiramente, irei me apresentar... Tenho 19 anos, treino desde Dezembro de 2011, ou seja, quase dois anos, apenas parei uma vez, por um pouco mais de um mês, porque havia operado ginecomastia (desenvolvi essa porra na puberdade, ser gordinho ajudou lol). Como muitos, fazia tudo errado no começo, TUDO MESMO, apenas aprendi dieta e treino em Outubro de 2012, foi quando comecei a fazer as coisas direito. Eu era bem comprometido, mesmo quando noob, porém, fazia tudo errado, logo, não vinha resultado...

Atualmente estou em Clean Bulk, mandando 3300cal+- (minha TMB é de 3100+-), meço 1,90 e peso 87kg, não sei as medidas, apenas braço e uma ideia do BF (estava 9% há um mês atrás, quando terminei cutting).

Braço direito frio: 39,8
Braço esquerdo frio: 39,6
BF: 11/12%

Não entrarei em detalhes de minha dieta, treino e suplementação, apenas resumirei para sanar possíveis duvidas: 2,5~2,8g de prot/kg, 0,8~1g gordura boa/kg e 400g+- de carb/kg. Suplemento com Whey e multivitamínico da Growth, Creatina Universal, 2G de vitamina C, albumina Saltos e, atualmente, Jack3d :pp. Treino ABCDE, atualmente em GVT, pretendo continuar por mais 4 semanas.

Vamos ao que interessa, os venenos:

Estrutura de ciclo: (Começo na segunda, dia 9)
1-8 600mg Enantato UnderLabs 600mg/week (300mg seg; 300mg quinta)
3-8 60mg Dianabo
l Landerlan

TPC:

1-4 HCG 1000UI 2x na semana
1-4 anastrozol 1mg dia
1-8 tamoxifeno 40mg dia

1-6 vitamina E 1000UI dia

1-6 vitamina D 5000UI dia

1-6 vitamina C 2gramas

Fotos antes:

http://dc600.4shared.com/img/7cVwFvAF/s7/1406616cce8/IMG_20852.JPG?async&rand=0.22372770352672533

http://dc218.4shared.com/img/EvBc7vsL/s7/140ea7559f0/IMG_22743.JPG?async&rand=0.19485796153407198

http://dc693.4shared.com/img/foLUayTg/s7/140ea79e600/IMG_22761.JPG?async&rand=0.9293336965144435

Editado por fernandofanfa
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cara tambem acho que um ester mais curto seria melhor,mas tá legal,e joga a dbol na terceira mesmo,até o fim,para quebrar com a homeostase,se fosse um ester mais curto e um ciclo em si mais curto,vc poderia colocar o dbol do inicio ao fim do ciclo tambem...mas assim tá legal,bons ganhos e tamo acompanhando aqui man....

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Catador, Nao é uma boa nao brother! As melhores opcoes seriam 3-8 ou 5-10 (ate comecar a tpc nesse caso) porque aproveita a meia vida da testo, o que causa sinergia com os efeitos da diana!

:)

que lab é a dbol?

gostei até da estrutura

porque quis jogar a dbol apenas na 3º semana?

gostei da dosagem dela também :)

boa sorte com o ciclo, vou acompanhar!

Obrigado! É da Landerlan. Escolhi começar a diana na 3a semana porque baterá com a meia vida da primeira aplicacao do Enan!

cara joga a diana para 2 semana....

porque voce nao escolheu um ester + curto?

Eu iria usar Propianato! Mas por motivos pessoais (familia nao sabe das drogas lol) aplicar dsdn escondido é complicado! Hahaha :P

cara tambem acho que um ester mais curto seria melhor,mas tá legal,e joga a dbol na terceira mesmo,até o fim,para quebrar com a homeostase,se fosse um ester mais curto e um ciclo em si mais curto,vc poderia colocar o dbol do inicio ao fim do ciclo tambem...mas assim tá legal,bons ganhos e tamo acompanhando aqui man....

Sim! Se fosse ciclo de fenil ou prop eu usaria durante todo o periodo! Mas seria um protocolo de 1 mes e meio apenas Editado por fernandofanfa
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