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fernandofanfa

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Tudo que fernandofanfa postou

  1. fernandofanfa
    Olha, pouca sensibilidade. Colaterais foram os esperados mesmo, acne no ombro e costas (no lado direito tem até bastante, coisa q nunca tive), retencao pela conversão em estrogenio e uma insonia fodida. Libido a mil tambem, as vezes só de conversar com a mina que to ficando o berimbau já sobe e pede por ataque riariaria De medida acho que braço ta batendo 42 frio, ou pelo menos ta mt perto disso
  2. fernandofanfa
    Essa semana tiro umas fotos boas!
  3. fernandofanfa
    Opa! Me ausentei um pouco, galera! Então, fiquei uma semana doente, resfriadao... mas não deixei de treinar, mas TAVA FODA COMER, TAVA FODAAAAAAAAAAAAAAAAA... meu pós treino eu tava comendo junk food para aguentar, e olha que nem assim tava descendo! To melhor já tem alguns dias, mas peso caiu creio que para 95,5 por ai. Final do protocolo agora (faltam 2 semanas), creio que meu corepo está em homeostase, mas vamos ver. Aumentei dose de diana para 70mg nesses ultimos 14 dias. Creio que o braço esteja quase batendo 42 frio, amanhã medirei. Colaterais: espinhas (nada muito absurdo) na parte dos ombros e um pouco nas costas. To com uma PUTA INSONIA, nao sei se tem a ver. Abração seus lindos
  4. fernandofanfa
    96,3kg
  5. fernandofanfa
    Hehe! Po brother, vem em bujao, nao ampola! Voce pega a quantidade que quer e ja era, o resto continua lá! Durateston, por exemplo, é ampola, mas voce usa ela inteira... Abraco
  6. fernandofanfa
    Ata! Entendi! kkkkk Então meu brother, já dei 8 shots, desses 8 dois DOERAM PRA CARALHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO e tive que apelar pra nimesulida (analgesico e antiinflamatorio). O primeiro que doeu foi o primeiro que apliquei no vasto lateral direito, fiquei mancnado três dias, e o segundo foi o que a aspiração saiu sangue, que me furei duas vezes, tava foda sentar e andar... Dos seis restantes, a maioria doia um pouco mas nada absurdo. A aplicação de hj por exemplo foi súper de boa, a de segunda também (que foi no vasto de novo), pouca dor. Acho que é mais questão de costume do que outra coisa. Não costume com a dor, mas sim costume do corpo com as drogas exógenas.
  7. fernandofanfa
    vamo! Aplica ficha? nao entendi kkkk
  8. fernandofanfa
    É aquilo... não pode ter medo da retenção, diana retém, fora a dieta hipercalórica. Mas tá dando resultado... 3 semanas e 2 dias de ciclo e já ganhei quase 8 kilos. Quando bater 95 aviso vocês Semana que vem coloco mais fotos e também pego a medida do braço, to achando que tá batendo 41 frio já
  9. fernandofanfa
    To sim brother, bastante... Tambem to com uma fat alta, deve estar em 14%, talvez 13. Mas escolhi esse protocolo focado em crescer, pra bater os 100kg mesmo, nao pode ficar de mimimi. Tentarei manter o maximo possivel no 1o mes da tpc, de restante farei cutting ate meu proximo ciclo, que será absurdo! to pensando em 1-10 tremb, 1-10 enan/prop (mudarei de ester durante o ciclo) 4-10 oxan 80mg ou masteron, mas la p março só
  10. fernandofanfa
    10mg ao acordar, 20mg 6 hrs dps, 20mg 4/5 hrs dps (bate 1h e 30 antes do treino) 10mg 5/6 horas depois É galera, segunda passa tava 90kg se não me engano... 90,5 algo assim. Essa segunda, com uma semana de dianabol, bateu 94.2kg!!! Vamo que vamo!
  11. fernandofanfa
    sexta feira após treino de delts e abd: 93kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  12. fernandofanfa
    Hahaha, pensei no mesmo! Tem problema mesmo não To aplicando no glúteo... apliquei uma vez no vasto e fiquei 3 dias mancando cara! Boa sorte ai bro! Turinabol é mais semelhante aos efeitos da oxandrolona do que diana! Há Braços!
  13. fernandofanfa
    Hoje na aspiração veio sangue... PQP QUE PUTA SUSTO! Bom, tirei a seringa, troquei de agulha e me furei de novo, aí foi de boa... (injetei a testo com um pouco de sangue que tinha vindo antes oO, dá nada né? kkkk) Abraço galera, amanhã treino braço... vamo ser se a diana ta batendo já na força
  14. fernandofanfa
    Treino de costas hoje foi MUITO BOM! Melhor pump da minha vida, deve ser a diana batendo! oO 91kg que bateu dps do treino!
  15. fernandofanfa
    Pode ser na mesma seringa sim. Olha só, essa TPC tá MUITO FRACA. No mínimo acrescente vitamina D 1000ui, C 2g e E 1000ui. HCG também seria uma boa cara... Caso contrário, vai perder MUITO seus ganhos... 2,2g de carbo por kg é nada, ainda mais on fire... eu aumentaria pra 4g/kg. Você precisa de CALORIAS. Boa sorte brother
  16. fernandofanfa
    Fotos 24 de Setembro (Final da segunda semana, antes da dianabol) http://dc586.4shared.com/img/fSNWozjz/s7/1414e184378/IMG_25071.PNG?async&rand=0.2667074670575893 - frente cruzado http://dc696.4shared.com/img/kET-p6CP/s7/1414e19d9b8/IMG_25081.PNG?async&rand=0.9007637726679114 - perna http://dc389.4shared.com/img/6M0IT_1a/s7/1414e1b21d8/IMG_25091.PNG?async&rand=0.5857757176517115 - braço http://dc602.4shared.com/img/b9V6p6BP/s7/1414e1c8938/IMG_25111.PNG?async&rand=0.3654171090500685 - lado http://dc586.4shared.com/img/3PWmiEGN/s7/1414e1dc5a0/IMG_25151.PNG?async&rand=0.4794861725856172 - dorsal http://dc708.4shared.com/img/4H5L6Vge/s7/1414e1f4470/IMG_25161.PNG?async&rand=0.9862162278921355 - costas bíceps http://dc586.4shared.com/img/bKq7EfmD/s7/1414e2055e0/IMG_25181.PNG?async&rand=0.8461361637949117 - costas http://dc708.4shared.com/img/uzAj1M_Y/s7/1414e2537e0/IMG_25291.PNG?async&rand=0.4093676625930013 - tríceps/ombro http://dc207.4shared.com/img/8S4x-ndL/s7/1414e273b80/IMG_25271.PNG?async&rand=0.8492685051843648 -- frente cruzado 2 http://dc691.4shared.com/img/oQguWsIX/s7/1414e216f20/IMG_25231.PNG?async&rand=0.9551414999646497 -- duplo bíceps Me desculpem pela qualidade das fotos, não dá para ver muito bem muita coisa no shape... imagem ta zuada, juro que ainda vou tirar a luz do dia! abrç
  17. fernandofanfa
    Vish man, também não acho uma boa só Enan não, a não ser que ele queira a testo como terapia hormonal... mas creio que seja mais complicado do que só mandar a enan assim... Ai galera, startei diana, vamos ver até onde vai! 14 dias de ciclo, começando diana hoje! Comecei estava dando 86,5/87kg depois do treino, hoje bateu 90,5kg! Vamos ver agora a mágica da diana (dieta ta a mil também, cinco refeições mt bem divididas durante o dia, caprichadas em carb, prot e good fat) abrç
  18. fernandofanfa
    Fala galera! Hoje nao treinarei porque tem Rock in Rio e amanha tambem nao, terei que ir a um casamento! Fazia tempo que treinava quatro vezes na semana ao invez de cinco... --" TO COM UMA DOR INFERNALL NO DENTE, tem uma afta perto de um siso... Espero que melhore parq n ter que tirar o dente e perder uns treinos... Abraco
  19. fernandofanfa
    Sim, amo minha altura, só que tem essa desvantagem riairai! A dor melhorou agora. E tá parecendo que o shot que dei no glúteo esquerdo hj cedo vai doer nada! Seguindo firme! Abraços
  20. fernandofanfa
    Arthur Capelle, você é da Badass bro?
  21. fernandofanfa
    Nao treinarei perna essa semana... Ainda to mancando muito pelo shot de segunda... --" Farei entao ombro hj (mesmo com peito ainda dolorido de seg) e amanha braco
  22. fernandofanfa
    bom dia putetos! Então, a cada semana vou tirar fotos para irmos percebendo os ganhos! Vou atualizar-los primeiro: Nas fotos que coloquei no tópico eu estava com 84kg, foram tiradas exatamente após o cuting e estava com 9% de BF (medi na nutricionista). Fiquei aproximadamente 2 meses em clean bulk e subi para 86,5/87kg e foi quando comecei o ciclo! Em uma semana subi de 87kg para 88,5kg, meu peso atual com uma semana apenas com a testo! De frente to com o shape bem embaçado, creio estar beirando os 12%, talvez 13%, o que acham? Fotos tiradas ontem: http://dc246.4shared.com/img/dGlrlGHi/s7/14131566e90/IMG_24651.PNG?async&rand=0.38539014267735183 -- > Costas http://dc689.4shared.com/img/J5hrjJb4/s7/14131574d38/IMG_24691.PNG?async&rand=0.26745574944652617 -- > frente http://dc427.4shared.com/img/hmoKPqgq/s7/14131581858/IMG_24701.PNG?async&rand=0.0363631397485733 -- > lado http://dc311.4shared.com/img/p-AnWNWb/s7/1413158d3d8/IMG_24721.PNG?async&rand=0.09357020654715598 -- > duplo biceps Espero conseguir 90kg até a próxima segunda, quando começarei a mandar diana! Obs: Na primeira semana de diana apenas mandarei 50mg, nas outras 5 que mandarei 60mg! Obs2: Ter 1,90 é muito legal, adoro minha altura e agradeço a Deus por ela, mas é muito chato ter 40 de braço e parecer 30... --". Obs3: As próximas vou pedir para meu amigo tirar, e a luz do dia de preferência... essa eu botei na função automática do celular e algumas estão com ângulos ruins, fora que ta meio escuro...
  23. fernandofanfa
    Ae fellas! Treino de peito foi insano hoje, intensidade mil! Pesei depois do treino e deu 88,5kg! (Semana passada dps do treino havia dado 87kg!!) Os ganhos estao vindo, espero estar com 90 qnd começar a diana!! VAMOOOOO SEUS LINDOS!!!
  24. fernandofanfa
    Meu brother recomendou nimesulida! 100mg de 12 em 12 horas... Meu vendedor ele, entende bastante. Ele disse para comprar em farma mesmo. To pensando em comprar, ainda mais pq vou no RIR sexta... Abraco bro
  25. fernandofanfa
    Fala galera! Continuando... A aplicacao no gluteo direito ficou vermelhacaaaa, inflamou de leve acho, dorzinha infernal! Apliquei quinta e só hj (segunda) ta melhor. Hj cedo apliquei no vasto lateral, PERNA TA DOENDO horrores, espero que amanhe melhore... Mas nao tem problema, aqui é guerreiro destemido! Depois do treino relato se subi de peso! Falta uma semana apenas para startar a diana \o/
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