Kylo Ren 2 Postado Janeiro 29, 2020 às 23:31 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2020 às 23:31 Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse: https://imgur.com/4nVfBf1 https://imgur.com/a/KUAlPYU Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura. BF ta bem baixo, com bastante MM. Acho difícil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Poneimaldito.ab 0 Postado Janeiro 30, 2020 às 02:05 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2020 às 02:05 Na minha opniao é muito relativo por conta da genética de cada pessoa. Tem gente que alcança ótimos resultados sem nada. Outras tomam tudo e não conseguem muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheuskr 1716 Postado Janeiro 30, 2020 às 02:14 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2020 às 02:14 Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse: https://imgur.com/4nVfBf1 https://imgur.com/a/KUAlPYU Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura. Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse: https://imgur.com/4nVfBf1 https://imgur.com/a/KUAlPYU Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura. possível até é, o scott adkins sempre teve um corpo similar a isso a maior parte da carreira dele. provavelmente ele use alguma coisa pra manter os níveis de testosterona depois dos 40...e outra, esses caras em geral que fazem os próprios stunts não se mantém naturais. se tu for perguntar pra ele, vai dizer provavelmente que não use nada, mas acho improvável. felipesouzaign reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hammerfire 423 Postado Janeiro 30, 2020 às 03:23 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2020 às 03:23 Em 26/01/2020 em 09:51, Jeam disse: Você acha que ele tem quantos kgs de Massa Muscular ? Sei que é dificil mensurar, ele é pequeno, na bio pendência deu que eu tenho em torno de 41kg de massa muscular ( perdi um pouco devido ao cutting). Eu sou iniciante, então esse ano espero conseguir uns 7-8kg de massa muscular, acha que com 50kg de massa muscular ao menos dá pra chegar naquele shape ? com um bf baixo obviamente. Não dá pra comparar dois corpos, genéticas diferentes pela proporção de peso. Treine forte e sério. Que vc alcança seus objetivos. Dieta+treino+descanso é o único "segredo". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Freis 21 Postado Fevereiro 20, 2020 às 20:51 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2020 às 20:51 (editado) Alguem acredita que o Treinador KAKA" seja natural? diz ele que já há algunsanos que está natural e não pretende voltar a usar hormonios.. nao sei colocar imagens https://www.facebook.com/pg/treinadorkaka/photos/?ref=page_internal Editado Fevereiro 20, 2020 às 20:58 por Freis Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keanu Reeves 1 Postado Março 3, 2020 às 18:25 Compartilhar Postado Março 3, 2020 às 18:25 Da pra chegar natural no trapézio do cara da direita ? https://imgur.com/a/lUfDcLa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thorun 289 Postado Março 3, 2020 às 18:32 Compartilhar Postado Março 3, 2020 às 18:32 (editado) 15 horas atrás, Keanu Reeves disse: Da pra chegar natural no trapézio do cara da direita ? https://imgur.com/a/lUfDcLa Acredito que o do toguro da sim. Depende de uma genética boa. Edit: nessa foto parece que dá... Mas vi outras fotos dele e acho que não hein pae... Kkkk Editado Março 4, 2020 às 09:56 por Thorun Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thorun 289 Postado Março 4, 2020 às 15:51 Compartilhar Postado Março 4, 2020 às 15:51 Em 22/01/2020 em 08:57, Jeam disse: Dá pra chegar natural (na imagem 2) em 1 ano? Não é mt massa muscular, mas vocês acham que ele deve ter quantos kgs de apenas MM ? ( e deve ter provavelmente uns 9-10% de bf pra ficar definido) Sim e dá pra fazer isso em 1 ano, na primeira foto ele já tinha bastante MM, só ver o peito bem "cheio". A diferença entre uma e outra foto parece ser apenas um cutting Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JohnJohnson 0 Postado Março 31, 2020 às 16:25 Compartilhar Postado Março 31, 2020 às 16:25 Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui? São medidas parecidas com as minhas. frango lee reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetohuck2 3936 Postado Março 31, 2020 às 17:26 Compartilhar Postado Março 31, 2020 às 17:26 1 hora atrás, JohnJohnson disse: Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui? São medidas parecidas com as minhas. com 1.80-3 com 70-75 kg é só capa da gaita. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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