[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[ArturReis 153]

13 horas atrás, Tok disse:

E aí pessoal, é alcançável naturalmente ou não?

 

 

Com esse BF alto dá sim, dependendo da genética claro.

[Mentalize 6]

Minha dúvida é a seguinte: Um gordo com bf% 30  consegue chegar nesse bf baixo apenas com cutting e treino? Lembro que um cara disse uma vez que seria difícil sem alguma dose de oxandrolona 

 

 

 

 

 

Editado Dezembro 5, 2019 às 03:27 por Mentalize
deu erro

[Hammerfire 423]

28 minutos atrás, Mentalize disse:

Minha dúvida é a seguinte: Um gordo com bf% 30  consegue chegar nesse bf baixo apenas com cutting e treino? Lembro que um cara disse uma vez que seria difícil sem alguma dose de oxandrolona 

 

 

 

 

 

Com dieta, treino, aeróbicos, com certeza. Mas seria uma mudança em todos os hábitos...

[pedro amaral 180]

Alguém acredita que essa mudança do Adama Traoré foi 100% natural? 

 

[Japabr124 9]

1 hora atrás, pedro amaral disse:

Alguém acredita que essa mudança do Adama Traoré foi 100% natural? 

 

Sim. Totalmente possivel

[Jeam 3]

 

Dá pra chegar natural (na imagem 2)  em 1 ano?  Não é mt massa muscular, mas vocês acham que ele deve ter quantos kgs de apenas MM ? ( e deve ter provavelmente uns 9-10% de bf pra ficar definido)

[emagreceragora 0]

4 minutos atrás, emagreceragora disse:

No meu ebook tem várias receitas para perder peso, está  valendo a pena visitar.

https://go.hotmart.com/Q20750957F

Perdendo  peso de forma natural e orgânica  com uma alimentação  rica em nutrientes. 

Sugiro que todos leiam  esse livro sobre fitronutrientes, está  valendo muito a pena.

https://go.hotmart.com/Q20750957F

[Hammerfire 423]

Em 22/01/2020 em 08:57, Jeam disse:

 

Dá pra chegar natural (na imagem 2)  em 1 ano?  Não é mt massa muscular, mas vocês acham que ele deve ter quantos kgs de apenas MM ? ( e deve ter provavelmente uns 9-10% de bf pra ficar definido)

Da pra chegar natural.

1 hora atrás, emagreceragora disse:

Perdendo  peso de forma natural e orgânica  com uma alimentação  rica em nutrientes. 

Sugiro que todos leiam  esse livro sobre fitronutrientes, está  valendo muito a pena.

https://go.hotmart.com/Q20750957F

Isso é site de venda? Por favor né...

[Jeam 3]

8 horas atrás, Hammerfire disse:

Da pra chegar natural..

Você acha que ele tem quantos kgs de Massa Muscular ?

Sei que é dificil mensurar, ele é pequeno, na bio pendência deu que eu tenho em torno de 41kg de massa muscular ( perdi um pouco devido ao cutting).

Eu sou iniciante, então esse ano espero conseguir uns 7-8kg de massa muscular, acha que com 50kg de massa muscular ao menos dá pra chegar naquele shape ? com um bf baixo obviamente.

[felipesouzaign 2]

https://imgur.com/4nVfBf1

 

https://imgur.com/a/KUAlPYU

 

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.