13 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Natação. E se fizeram a porra da avaliação em mim varias vezes, me falaram que deu 3% e isso era normal pra atleta, você quer que eu diga mais o quê?

posta uma foto ai dos 3%

3 hours ago, Glasgow 15 said:

Andreas Munzer, é voce?

kkkkkkkk o cara mais seco de todos, uma pena que faleceu

 

7 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

posta uma foto ai dos 3%

Não tenho foto de 13 anos atrás. Mas faz o seguinte. Vai em qualquer equipe juvenil de natação e meça o BF dos adolescentes. Você vai achar varios na casa dos 5%.

Eu não sou especial.

Editado 12/04/2018 às 19:40 04/12, 2018 por Pimpolhoman

2 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Não tenho foto de 13 anos atrás. Mas faz o seguinte. Vai em qualquer equipe juvenil de natação e meça o BF dos adolescentes. Você vai achar varios na casa dos 5%.

Tá bebo?

Sabe o que é 5% de BF?

2 minutos atrás, cotozin disse:

Tá bebo?

Sabe o que é 5% de BF?

Sei sim. E eu não era o único. Tinham varios atletas juvenis com BF similar. Eu não sou especial.

Na minha faculdade tem um ex nadador que é grandinho e bem seco e ele é ex atleta, devia ser ainda mais seco quando era atleta, hoje tem uns 7%.

E ele nem era atleta de velocidade.

4 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Sei sim. E eu não era o único. Tinham varios atletas juvenis com BF similar. Eu não sou especial.

Bom, se você não é especial e é algo comum.

Consegue pegar UM único exemplo e postar aqui? Deve ter aí na internet. Estou curioso pra ver alguém com BF em 3~5% aos 16 anos.

lembrando que nem todos os fisiculturistas sobem com 3% no palco.

muitos sobem com 4, 5 ate mesmo 6, porém desidratados

atingir 3% nao é tao simples assim

nadadores, juvenis, atletas giram em torno de 6 a 8%,....

um natural nao atinge 3% nunca.

Editado 12/04/2018 às 19:50 04/12, 2018 por Glasgow 15

Se vocês acham tão impossível ser seco, sugiro olhar os atletas mirins de ginástica, ou vai falar que eles estão hormonizados com 13 anos

10 minutos atrás, Carllos Godyr disse:

Se vocês acham tão impossível ser seco, sugiro olhar os atletas mirins de ginástica, ou vai falar que eles estão hormonizados com 13 anos

fotos deles

manda ai a gente analiza

mano, tenho um amigo que começou a treinar a uns 2 anos atras, parou 1 mês depois, na avaliação física dele deu 6%.

Na minha opinião não podemos afirmar que o Pimpolhoman ta mentindo. Ainda mais se levarmos em conta a possibilidade da avaliação estar errada.

3 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

fotos deles

manda ai a gente analiza

Falou o cara que sabe BF só olhando a FOTO kkkkkk

10 minutos atrás, PH Souza disse:

mano, tenho um amigo que começou a treinar a uns 2 anos atras, parou 1 mês depois, na avaliação física dele deu 6%.

Na minha opinião não podemos afirmar que o Pimpolhoman ta mentindo. Ainda mais se levarmos em conta a possibilidade da avaliação estar errada.

Falou o cara que sabe BF só olhando a FOTO kkkkkk

a gente consegue estimar amigo.

voce nao consegue?

12 minutos atrás, cotozin disse:

Bom, se você não é especial e é algo comum.

Consegue pegar UM único exemplo e postar aqui? Deve ter aí na internet. Estou curioso pra ver alguém com BF em 3~5% aos 16 anos.

Um exemplo fácil de achar é o Michael Phelps nos jogos do Rio. Em 2016, aos 31 anos, ele nadou os jogos com 5% de BF. Só jogar no google images. Não espere dar pra ver as fibras trincadas do corpo dele, pois ele obviamente não subiu na baliza pra nadar desidratado.

E apesar de eu ter pegado o maior recordita como exemplo, ele não foi o único atleta a nadar com esse BF. Só citei ele por ter imagens fáceis de achar.

E se o atleta aos 31 anos consegue esse BF, não vejo por que um adolescente não conseguiria também.

10 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

lembrando que nem todos os fisiculturistas sobem com 3% no palco.

muitos sobem com 4, 5 ate mesmo 6, porém desidratados

atingir 3% nao é tao simples assim

nadadores, juvenis, atletas giram em torno de 6 a 8%,....

um natural nao atinge 3% nunca.

É possível que o 3% fosse um erro de método ou de mensuração. Mas não acho tão difícil pra um atleta juvenil conseguir isso ou pelo menos algo próximo pra cair na margem de erro.

Editado 12/04/2018 às 19:59 04/12, 2018 por Pimpolhoman

14 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Um exemplo fácil de achar é o Michael Phelps nos jogos de Pequim. Em 2016, aos 31 anos, ele nadou os jogos com 5% de BF. Só jogar no google images. Não espere dar pra ver as fibras trincadas do corpo dele, pois ele obviamente não subiu na baliza pra nadar desidratado.

7 a 8%

Editado 12/04/2018 às 20:02 04/12, 2018 por Glasgow 15

Sim, foi um erro. 

Vamos fingir que num mundo mágico você realmente estava em 3%, em resumo significa que você estava correndo risco de vida. 

É possível chegar a 3%? Sim, claro. Há muito custo, usando de muito recurso. É possível manter 3%? Não!

Esqueça essas medições, elas não servem pra calcular nada.

Agora, Glasgow 15 disse:

7 a 8%

8% 

3 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

7 a 8%

https://www.brasil2016.gov.br/pt-br/noticias/maior-campeao-olimpico-da-historia-michael-phelps-confirma-participacao-nos-jogos-rio-2016

"O percentual de gordura no corpo do atleta, que era de 13% nos Jogos Londres 2012, é hoje de 5%."

https://www1.folha.uol.com.br/esporte/olimpiada-no-rio/2016/03/1747686-penso-no-meu-corpo-como-um-carro-diz-phelps-que-busca-vaga-na-rio-2016.shtml

"Nesta mesma época antes dos Jogos de Londres-2012, eu tinha um percentual de 13% de gordura no corpo. Hoje, tenho 5%", contou o nadador em evento de um de seus patrocinadores, em Baltimore (EUA). Seu peso ideal, disse, fica entre 90 kg e 100 kg."

Editado 12/04/2018 às 20:05 04/12, 2018 por Pimpolhoman

Os caras acham que são capazes de analisar bf por foto e usam padrão uma imagem de bf onde as pessoas estão desidratadas

11 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

https://www.brasil2016.gov.br/pt-br/noticias/maior-campeao-olimpico-da-historia-michael-phelps-confirma-participacao-nos-jogos-rio-2016

"O percentual de gordura no corpo do atleta, que era de 13% nos Jogos Londres 2012, é hoje de 5%."

1 minuto atrás, Pimpolhoman disse:

https://www.brasil2016.gov.br/pt-br/noticias/maior-campeao-olimpico-da-historia-michael-phelps-confirma-participacao-nos-jogos-rio-2016

"O percentual de gordura no corpo do atleta, que era de 13% nos Jogos Londres 2012, é hoje de 5%."

Reveja suas fontes, cara.

Normal o senso comum disseminar essas bobagens. Até hoje esses sites/blogs/TV acham que carboidrato engorda, que precisa se alimentar de 3 em 3%, medo de gordura, etc. Vemos médicos falando abobrinhas a respeito de leite. Educadores físicos achando que série de 8 hipertrofia, série de 15 define. É um combo de lixo atrás de lixo.

A nessa foto ai o Phelps ai não ta com 8% nem a pau... ta na casa dos 4 a 6.

E sim criança consegue chegar na casa dos 8%.... 3% acho dificil... meu filho tem 13 anos e faz triathlon (desde dos 9) e está com 9%;

td começou com o pimpolho falando que tava com TRES POR CENTO de bf

1 minuto atrás, Glasgow 15 disse:

td começou com o pimpolho falando que tava com TRES POR CENTO de bf

Briguem com meu técnico. Ele colocou isso na minha cabeça e eu levei pra vida.

Limpo as minhas mãos. Como já afirmei antes, pode ter sido um erro. Não me apego a esse número.

Editado 12/04/2018 às 20:10 04/12, 2018 por Pimpolhoman

Tudo bem se um dia teve os 3% com 26 de braço...

Segue o baile

11 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Briguem com meu técnico. Ele colocou isso na minha cabeça e eu levei pra vida.

Limpo minhas mãos. Como já afirmei antes, pode ter sido um erro. Não me apego a esse número.

3% só consegue depois de desidratar, tem como nao...

6% sem desidratar vai...

mais abaixo de 5 tem que te diuretico pra reduzir dobra cutanea (so pele e agua, tira a agua, a dobra cai de 3, 4mm pra 2... ai chega nos 3 a 5%)

Editado 12/04/2018 às 20:11 04/12, 2018 por Glasgow 15

1 minuto atrás, Glasgow 15 disse:

3% só consegue depois de desidratar, tem como nao...

6% sem desidratar vai...

mais abaixo de 5 tem que te diuretico pra reduzir dobra cutanea (so pele e agua)

Gordura corporal que eu saiba é gordura. Não é água que você perde desidratando. Você tá se apegando a aparência, e não ao BF em si.

14 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Gordura corporal que eu saiba é gordura. Não é água que você perde desidratando. Você tá se apegando a aparência, e não ao BF em si.

irmao, como se afere o bf?

dobras cutaneas nao?

se tem agua na porra do subcutaneo nao vai aumentar a dobra?

tira a agua nao vai reduzir a dobra?

tem um cara com 5% de bf, ele resolve ciclar deca, hemo e testo

1 semana depois e faz aferiçao de dobras da 8%

é a agua

ele APARENTA ter 8%

eu sei q gordura é gordura, nao so idiota

mas um cara com 5% pode apresentar 3% aferindo dobrar apos desidratar

como pode aparentar ter 8% retendo liquido

dificil de entender?

retençao e desidrataçao influenciam e muito na aferiçao do body fat da pessoa, ate no olhometro,

ele ta desidratado, aparenta ter 3, a gente diz ter 3, mas na verdade tem 5...

Editado 12/04/2018 às 20:19 04/12, 2018 por Glasgow 15

Achei a foto dos 3%.

Completamente alcançável, só não vê quem não quer

Lembrando que o Phelps é uma aberração genética, e é realmente IMPRESSIONANTE esse shape, até porque ele pratica um esporte de elite com dezenas de testes e exames pra controle de doping anualmente. Ou seja, o cara chegar a ter um shape desse sem recursos ergogênicos é algo de se aplaudir de pé, entretanto ele tinha mais que 6% ali tranquilamente.

12 minutos atrás, cotozin disse:

Lembrando que o Phelps é uma aberração genética, e é realmente IMPRESSIONANTE esse shape, até porque ele pratica um esporte de elite com dezenas de testes e exames pra controle de doping anualmente. Ou seja, o cara chegar a ter um shape desse sem recursos ergogênicos é algo de se aplaudir de pé, entretanto ele tinha mais que 6% ali tranquilamente.

cristiano ronaldo mesma coisa

ze roberto ex jogador tambem

aberraçoes geneticas, manteno 6 a 8% de gordura em esportes com antidopping,,,

40 e poucos anos

Editado 12/04/2018 às 20:22 04/12, 2018 por Glasgow 15

Agora, cotozin disse:

Lembrando que o Phelps é uma aberração genética, e é realmente IMPRESSIONANTE esse shape, até porque ele pratica um esporte de elite com dezenas de testes e exames pra controle de doping anualmente. Ou seja, o cara chegar a ter um shape desse sem recursos ergogênicos é algo de se aplaudir de pé, entretanto ele tinha mais que 6% ali tranquilamente.

O Cielo tinha 7,5%. O Phelps tava mais rasgado que ele.

4 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

irmao, como se afere o bf?

dobras cutaneas nao?

se tem agua na porra do subcutaneo nao vai aumentar a dobra?

tira a agua nao vai reduzir a dobra?

tem um cara com 5% de bf, ele resolve ciclar deca, hemo e testo

1 semana depois e faz aferiçao de dobras da 8%

é a agua

ele APARENTA ter 8%

eu sei q gordura é gordura, nao so idiota

mas um cara com 5% pode apresentar 3% aferindo dobrar apos desidratar

como pode aparentar ter 8% retendo liquido

dificil de entender?

E você sabe exatamente qual método o phelps usou para calcular a massa de gordura do corpo dele? Hidratado ou desidratado, a massa de gordura é a mesma. Você não sabe qual método ele usou pra medir, e tá querendo dizer que ele tinha mais gordura por que no seu olhômetro (que leva em conta hidratação ou desidratação) ele tinha que estar mais gordo.