YksuhJ

Sim, e para a maioria daqui, o shape dele já é impossível natural

Foto do Laid em um treino de full body a 1ano e meio atrás: Acho que realmente seja impossível chegar no shape dele... Bom, ele uma vez disse que nunca tira foto do shape sem estar no pump e com iluminação boa. SEMPRE COM PUMP.

Me mostra os estudos dizendo que musculação é melhor para a saúde do que a corrida. Se for mesmo, é bom saber. Pois ultimamente faço mais musculação do que corrida....

Eu treino desde pequeno, e sim, é um esporte extremamente chato. Tem que ser muito pedra pra gostar de fazer isso, e eu gosto. Justamente por me dar forças nos outros esportes que pratico e acho maneiro ver o pump, o shape no extremo, etc. E sim, corrida é mais saudável que musculação. Na musculação você pega mais massa muscular; mais massa muscular = mais gasto de oxigênio = mais problema de saúdes em relação ao coração. Por isso que é altamente recomendável ter um/dois dias de cardio na semana. Engraçado que você disse que nesse cara aqui da pra chegar: E se você não for cego, basta ver que se por um cintura do David Laid nele (coisa que é 100% genética), esse cara já passa do David ou fica do msm tamanho. Só por um pouquinho de ombro a mais e ja era. David Laid só tem de foda o ombro e a cintura, o que faz criar um visual mais atlético e dar o fator ''porra...!'' Eu to voltando com tudo para as competições, esse ano irei ganhar mão direita e mão esquerda aqui na cidade, é a epoca que mais treino, portanto sim. Só meu ante-braço é maior que o braço dele (ele disse ter 37~38 de braço) E por essa foto, digo que meu BF ta equivalente ao dele

Se não da pra chegar nesse shape aqui natural Não há nem motivos para treinar. Se for por saúde é melhor fazer uma corridinha e pronto kkkkkkkkkkkk Se matar uma vida fazendo um esporte tão chato como esse pra nem conseguir um shape desse? iosajduiasjduiashjduiashduiahsd

Só pra dar um salve: Ele ERA natural Agora ele NÃO é mais natural kkkkkkk

Esse cara é um guarda-roupa. Largo demais. Ele mesmo que falou que pesa 105 pra 109 quando esta fora de preparo pra luta Falo isso porque sei que o shape dele na rua já é superior a 99% das pessoas que você vai ver andando, portanto, já é um bom objetivo Cê acha que ele tem quanto de braço ai nessas fotos? Pena que minha cintura é muito fina, acho shape assim mais bruto mais maneiro E o cara do Sexto Round falou também que ele pesa mais que 100Kgs em OFF

Q Q ces acham? Ele disse que pesa 109 KGs quando ta normal, comendo normal (besteira) e treinando. Quando ele faz o corte de peso, chega a 70 Da pra um Ecto pegar esse shape? uheuehe

Sair fora das festas e coisas boas por causa de um shape (que nem vai mostrar num palco)????????????? COMASIM KR, Q LOUCURA Deixa d bobeira, come besteira e dps tu volta pra academia e fica td tranquilo

Mas vale a experiência de ir na area dos Crossfiteiros pra sentir como é uehueh ''só usem shortes num comprimento normal e parem de usar leggins que vai ficar tudo certo.'' kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Luzzzz

Shape ta brabo Parabéns

PORRA, AMIGÃO... Pro seu azar ela é uma mulher inteligente kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Vai lá, White Knight da Internet kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Acho que as minas da internet precisam serem mais espertas... Postou foto; teve algo (comentário) que passou do limite? Bloqueia. Caso seja beirando ao limite, pede mais educação e respeito. Se o cara for um pouquinho inteligente ira se redimir e ser mais cuidadoso nas palavras... Agora grilar com isso é baboseira demais kkkkk Agora parou com isso... discusão por besteira é chatao uisjhduiahudisa A melhorar hora pra fazer Vaccum é assim que acordar mesmo, bom fazer 4x por semana

Isso sempre vai ter, não há motivo para chamar o cara de imbecil. As fotos mostram partes do corpo de uma mulher sheipada no rolê (uisahduyahsduy), você acha que não ira ter nenhuma tentativa de algo -de alguém-? kkkk... Só tem pessoas que não conseguem segurar a vontade de falar o que pensa, ta ligado? Os caras vivem fora da realidade mesmo kkkk

Tem quem acredita q o Caio em fase de preparação fica natural?

''é claramente uma suposição'' JURA????? Mas do jeito que você mostrou as duas fotos, falando ''olha ele com tal, e ele com tal'' deu a entender que você tinha total certeza do que falava, já expliquei isso, mas você finge não ler... Eu até iria te explicar o porque seria absurda a comparação de um cara, que aparentemente treina regrado a tempos, pra outro que acabou de pegar o shape, e claro, ainda iria tirar a duvida dos campeonatos de fisiculturismo (e avaliações, que com certeza é muito mais congruente que essas duas fotos que você comparou), mas iria ficar muito longo, e creio eu que sua mente não há tanta capacidade para absorver o que iria passar para você. Só te dizer uma coisa, se qualquer um tem capacidade de estimar isso por foto, isso faz com que a opinião de todos tenha valor? De um leigo, por exemplo, que pode dizer que ele tenha 5 de BF, -porque o mesmo tem 9 e não tem gomos nenhum aparecendo (como os tais ''falso magros'')-, a explicação e percepção seria relevante e merecedora de valor? E o mais engraçado é que falei sobre os outros fatores pela qual a porcentagem pode estar tão distinta, enquanto você, só fala numeros e não da nenhum argumento para segurar tua opinião. Qual a relatividade de um BF? você é doente? Ou tu ta usando essa frase sobre determinado outro assunto tentando imputar nessa área do debate? Você é burrão, cara. Como você é leigo... comeu fezes foi? FLW!

''Olha o shape do Toguro com 7% e o dele'' Cara, eu realmente não sei como você não consegue ver o quão contraditório e sem nexo você esta sendo... Eu estou impressionado de verdade com sua burrice e preguiça de pensar, pqp... 'E quem disse que tô usando músculos abdominais como referência? Parece piada...'' LEIA DIREITO, ta? ''(já que o pessoal usa mais isso (abs) para diferenciar BF)'' VIU??? Não, né?? Creio eu que sua mente não permita captar uma simples direção de fala tão comum como essa, portanto irei deixar em negrito. ''(já que o pessoal usa mais isso (abs) para diferenciar BF)'' E ai, asno? Conseguiu entender que não foi direcionado a você e sim para uma maioria -esmagadora, por sinal- de pessoas? E me responda com toda sinceridade: se você sabe que existe tanta individualidade biológica e outros fatores, como tu pode comparar BF por foto então? Tu insinuou -pela comparação- q era praticamente de certeza que você estava correto em relação a gordura corporal do cara... Como pode ter a capacidade de estimar por foto algo que você sabe que é tão relativo assim? Falta de dar o cu? Eu não acho que ele tenha 7, nem 8, nem 10, nem nada. Eu simplesmente não sei porque não sou um adipômetro. Eu vou te mostrar uma coisa que com certeza você não viu, você percebeu a profundidade do abdomen do cidadão? Olha o corte do meio. Os músculos do abs desse cara é MUITO mais trabalhado que o do Tog. Só isso já faz uma diferença gigantesca. Compensa um BF do caralho!

E vc realmente acha que o meu BF com 7% é o mesmo que o seu com 7%? Existe varios outros fatores, como maturidade, tamanho dos músculos abdominais (já que o pessoal usa mais isso (abs) para diferenciar BF) e qualidade. C é burro dms, pqp kkkkkkkk Eu com 14% de BF ainda fico com os gomos aparecendo, isso porque minha gordura junta nas costas. E se acontece isso com algum dos dois? Como c vai saber? É o mister olhometro do BF? oisajduioasjduiojsaudijusaijd KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

OXE KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK é cada leigo que aparece nesse forum... ta falando merda, vei

Acho eu q o pico do bíceps n seja genético, eu não tinha nenhum praticamente, depois que comecei a fazer um esquema de treino para o pico do bíceps, mudou completamente meu braço

É MESMO É? E qual BF dele nessa foto ai?

ioasjhduiashjuidhsauidhsauihdiusahdsanduih kkkkkkkkkjjjjjjjjjjjjj

Da, ele tem um shape bem harmônico

Era um dos melhores tópicos do forum

Shapes bons q da pra pegar natural E esse aqui é pra genética boa d braço