45 minutos atrás, MarcosMakaveli disse:

Guerreiro, é claro que em pleno 2018 ninguém mais leva essa coisa de ectomorfo, endomorfo e mesomorfo como regra. Não passa de um parâmetro para comparações. Da mesma forma que é bem evidente que diferentes pessoas possuem diferentes genéticas, com estrutura óssea diferente uma da outra, uns com ossos mais largos e outros mais finos. Uns com mais capacidade de construir e acumular massa muscular naturalmente e outros gordura, enquanto outros nem um e nem outro. Não acredito em mesomorfo/ectomorfo mas sim em individualidades biológicas, se todos fossem iguais era só tomar anabolizante até dizer chega, fazer dieta e treinar pesado que no final todos seríamos campeões do Mr. Olympia ou ao menos terminaríamos empatados né? Já que pra você não tem diferença o corpo de uma pessoa para o de outra.

É claro que existe individualidade biológica, mas não são restritas a esses 3 tipos (que nem se quer existem na biologia).

A maioria dos magros por exemplo são assim apenas comerem mal. e não por um questão biológica, pois qdo passam a se alimentar melhor desenvolvem muita massa. 

Editado 24/02/2018 às 03:46 02/24, 2018 por MatheusTrader

Mas a questão é : O fato de ser ectomorfo não é ser só magro, mas sim suas características físicas como ser comprido, não ser ter ombros/costas largas, questão óssea, e a famosa facilidade para emagrecer, Sacou? É apenas uma base para um avaliação rápida.

Quem determina facilidade de emagrecer, ou engordar ou acumular massar é o balanço dos hormônios ligados ao metabolismo, seja os da tireóide, a testosterona/estrogênio e gh, ou a resistência ou não da insulina. E não existe um estudo ligando isso a diâmetro ósseo ou tamanho das inserções musculares. Isso é mito

Editado 24/02/2018 às 13:40 02/24, 2018 por frankx

35 minutos atrás, frankx disse:

Quem determina facilidade de emagrecer, ou engordar ou acumular massar é o balanço dos hormônios ligados ao metabolismo, seja os da tireóide, a testosterona/estrogênio e gh, ou a resistência ou não da insulina. E não existe um estudo ligando isso a diâmetro ósseo ou tamanho das inserções musculares. Isso é mito

E eu aqui todo triste com meus ossinhos...

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

4 horas atrás, JoãoBolão disse:

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

No primeiro, com certeza dá pra chegar.

No segundo, se for com as tetinhas pontudas, não. Hahahaha

Em 19/02/2018 em 19:51, Paulo S. disse:

Não, não é mesmo.

Eles falam que são naturais para não perder o patrocínio, pode ver. Acho que é as marcas de suplementos que não deixam eles falarem que são hormonizados. tipo Jeff Seid, fala que é natural para vender consultoria para caras inocentes..

Editado 25/02/2018 às 01:15 02/25, 2018 por Geovane_Physique
erros de português

9 horas atrás, Geovane_Physique disse:

Eles falam que são naturais para não perder o patrocínio, pode ver. Acho que é as marcas de suplementos que não deixam eles falarem que são hormonizados. tipo Jeff Seid, fala que é natural para vender consultoria para caras inocentes..

Claro, tu acha que esses caras famosos querem perder os seguidores fiéis deles? Que acreditam e defendem até o talo que eles são naturais? Kkkkk querem nada, tendo $ é oq importa.

Em 24/02/2018 em 16:31, JoãoBolão disse:

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

As tetinhas de cadela prenhe denunciam brother.

Em 24/02/2018 em 10:38, frankx disse:

Quem determina facilidade de emagrecer, ou engordar ou acumular massar é o balanço dos hormônios ligados ao metabolismo, seja os da tireóide, a testosterona/estrogênio e gh, ou a resistência ou não da insulina. E não existe um estudo ligando isso a diâmetro ósseo ou tamanho das inserções musculares. Isso é mito

O que me leva a crer que o diâmetro ósseo menor pode ser inclusive um benefício, pois a diferença da relação osso/músculo fica cada vez maior conforme o ganho de massa. 

Editado 26/02/2018 às 01:24 02/26, 2018 por MatheusTrader

Em 24/02/2018 em 16:31, JoãoBolão disse:

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

Na realidade acho possível sim

O segundo tem achados patognomônicos de uso de esteroides anabolizantes

Contudo, tempo, disciplina e as atitudes corretas, é possivel atingir

Se não da pra chegar nesse shape aqui natural

Não há nem motivos para treinar. Se for por saúde é melhor fazer uma corridinha e pronto kkkkkkkkkkkk

Se matar uma vida fazendo um esporte tão chato como esse pra nem conseguir um shape desse? iosajduiasjduiashjduiashduiahsd

3 horas atrás, YksuhJ disse:

Se não da pra chegar nesse shape aqui natural

Não há nem motivos para treinar. Se for por saúde é melhor fazer uma corridinha e pronto kkkkkkkkkkkk

Se matar uma vida fazendo um esporte tão chato como esse pra nem conseguir um shape desse? iosajduiasjduiashjduiashduiahsd

O cara conseguiu acumular uma quantidade absurda de me**** em poucas palavras. Quer dizer que corrida é mais saudável que musculação? Em qual planeta? Esporte chato? Acho que se o cara não gosta de malhar, esse sim não tem motivos pra treinar. Que procure outro esporte.

Da pra chegar no shape do Kakaroto natural ?

Só se usar o Kaioken. 

19 horas atrás, YksuhJ disse:

Se não da pra chegar nesse shape aqui natural

Não há nem motivos para treinar. Se for por saúde é melhor fazer uma corridinha e pronto kkkkkkkkkkkk

Se matar uma vida fazendo um esporte tão chato como esse pra nem conseguir um shape desse? iosajduiasjduiashjduiashduiahsd

Tu tem esse shape?

Em 28/02/2018 em 07:33, Alex Ruiz disse:

O cara conseguiu acumular uma quantidade absurda de me**** em poucas palavras. Quer dizer que corrida é mais saudável que musculação? Em qual planeta? Esporte chato? Acho que se o cara não gosta de malhar, esse sim não tem motivos pra treinar. Que procure outro esporte.

Eu treino desde pequeno, e sim, é um esporte extremamente chato. Tem que ser muito pedra pra gostar de fazer isso, e eu gosto. Justamente por me dar forças nos outros esportes que pratico e acho maneiro ver o pump, o shape no extremo, etc.

E sim, corrida é mais saudável que musculação. Na musculação você pega mais massa muscular; mais massa muscular = mais gasto de oxigênio = mais problema de saúdes em relação ao coração. Por isso que é altamente recomendável ter um/dois dias de cardio na semana.

Engraçado que você disse que nesse cara aqui da pra chegar:

E se você não for cego, basta ver que se por um cintura do David Laid nele (coisa que é 100% genética), esse cara já passa do David ou fica do msm tamanho. Só por um pouquinho de ombro a mais e ja era.

David Laid só tem de foda o ombro e a cintura, o que faz criar um visual mais atlético e dar o fator ''porra...!''

14 horas atrás, Roque Matheus disse:

Tu tem esse shape?

Eu to voltando com tudo para as competições, esse ano irei ganhar mão direita e mão esquerda aqui na cidade, é a epoca que mais treino, portanto sim.

Só meu ante-braço é maior que o braço dele (ele disse ter 37~38 de braço)

E por essa foto, digo que meu BF ta equivalente ao dele

4 horas atrás, YksuhJ disse:

Eu treino desde pequeno, e sim, é um esporte extremamente chato. Tem que ser muito pedra pra gostar de fazer isso, e eu gosto. Justamente por me dar forças nos outros esportes que pratico e acho maneiro ver o pump, o shape no extremo, etc.

E sim, corrida é mais saudável que musculação. Na musculação você pega mais massa muscular; mais massa muscular = mais gasto de oxigênio = mais problema de saúdes em relação ao coração. Por isso que é altamente recomendável ter um/dois dias de cardio na semana.

Engraçado que você disse que nesse cara aqui da pra chegar:

E se você não for cego, basta ver que se por um cintura do David Laid nele (coisa que é 100% genética), esse cara já passa do David ou fica do msm tamanho. Só por um pouquinho de ombro a mais e ja era.

David Laid só tem de foda o ombro e a cintura, o que faz criar um visual mais atlético e dar o fator ''porra...!''

Eu to voltando com tudo para as competições, esse ano irei ganhar mão direita e mão esquerda aqui na cidade, é a epoca que mais treino, portanto sim.

Só meu ante-braço é maior que o braço dele (ele disse ter 37~38 de braço)

E por essa foto, digo que meu BF ta equivalente ao dele

Não meu velho, corrida não é mais saudável que musculação (tem centenas de estudos ATUAIS comprovando isso, musculação sendo indicada pra idosos, adolescentes em fase de crescimento, etc). Depois dessa nem vou insistir na discussão. Segue aí com teus achismos.

29 minutos atrás, elahel2010 disse:

Galera, tem um streamer de lol fibradaso que se diz 100% natural, qual a opinião de vocês a respeito ?

https://www.instagram.com/sheviii2k/

Nunca kkk

Em 01/03/2018 em 19:38, Alex Ruiz disse:

Não meu velho, corrida não é mais saudável que musculação (tem centenas de estudos ATUAIS comprovando isso, musculação sendo indicada pra idosos, adolescentes em fase de crescimento, etc). Depois dessa nem vou insistir na discussão. Segue aí com teus achismos.

Me mostra os estudos dizendo que musculação é melhor para a saúde do que a corrida.

Se for mesmo, é bom saber. Pois ultimamente faço mais musculação do que corrida....

O shevii acabo de disputar a classic em ohio. Foi engolido perto dos cara

Em 18/01/2018 em 23:25, Cometa Halley disse:

Esse post tem uns delírios que realmente só deus entende. Enquanto tem gente que bate o pé dizendo que o Caio Bottura é hormonizado, os mesmos juram de pés juntos que o David Laid é natural. Eu voltei umas páginas atrás e fiquei chocado com o quanto de gente aqui defende que o David é natural kkkkkk

 Um cara ai postou um shape que eu achei super possível de pegar natural, a foto do cara que tá com uma mochila nas costas, e o outro ali falou pra esquecer aquele shape natural kkkkk se depender da análise de alguns aqui, pelo visto todo shape é com os venenos. 

meu deus, quanta ignorancia, vê um video qualuqer dele treinando, o cara nem é tão grande assim.Brasileiro tem mania de falar bosta nessa historia de que natural não cresce, OBVIO QUE NAO, não treina como deve treinar ,fica enchendo o treino de técnica avançada q só presta pra hormonizado e fica surpreso q n cresce

43 minutos atrás, shinig1 disse:

meu deus, quanta ignorancia, vê um video qualuqer dele treinando, o cara nem é tão grande assim.Brasileiro tem mania de falar bosta nessa historia de que natural não cresce, OBVIO QUE NAO, não treina como deve treinar ,fica enchendo o treino de técnica avançada q só presta pra hormonizado e fica surpreso q n cresce

A questão dele não é o tamanho, mas o bf super baixo e pele fina(até em bulk) é no mínimo estranho... Acredito que use peptídeos(pra quem não sabe, quem usa pep é considerado natural lá fora) ou então tem genética dos deuses rs.

Sobre treinos cheios de técnicas, concordo... hoje as firulagens estão na moda, mas a boa e velha progressão de carga sempre irá funcionar

18 horas atrás, elahel2010 disse:

8 horas atrás, I'llFail disse:

18 horas atrás, elahel2010 disse:

Tem um outro cara que apareceu no Arnold também que pra mim não pareceu fazer sentido, se poder explicar...

Essa é fácil, ele deve gostar de passar muita vergonha. Kkk

Editado 3/03/2018 às 16:46 03/3, 2018 por Paulo S.

Em 28/02/2018 em 03:57, YksuhJ disse:

Se não da pra chegar nesse shape aqui natural

Não há nem motivos para treinar. Se for por saúde é melhor fazer uma corridinha e pronto kkkkkkkkkkkk

Se matar uma vida fazendo um esporte tão chato como esse pra nem conseguir um shape desse? iosajduiasjduiashjduiashduiahsd

Não acho na demais no shape do Laid, porém, tem gente que acha muito massa né, fazer o que...parece que até deu uma melhorada nesses anos.

14 horas atrás, vianajj disse:

O shevii acabo de disputar a classic em ohio. Foi engolido perto dos cara

E o rey, sabe dizer se ganhou?

9 horas atrás, I'llFail disse:

A questão dele não é o tamanho, mas o bf super baixo e pele fina(até em bulk) é no mínimo estranho... Acredito que use peptídeos(pra quem não sabe, quem usa pep é considerado natural lá fora) ou então tem genética dos deuses rs.

Sobre treinos cheios de técnicas, concordo... hoje as firulagens estão na moda, mas a boa e velha progressão de carga sempre irá funcionar

 Ele nem é tão grande po,apenas sabe tirar foto ,é pura iluminação ,ângulo e tals. 

Se tu ver qualquer vídeo dele treinando ,da pra perceber  que não é aquelas coisas.Ja em questão do BF e da pele fina ,é questao de genética aí ,desde antes de treinar ele era super seco 

45 minutos atrás, Paulo S. disse:

Não acho na demais no shape do Laid, porém, tem gente que acha muito massa né, fazer o que...parece que até deu uma melhorada nesses anos.

E o rey, sabe dizer se ganhou?

O rey levo. Mais foi ate meio sem graca. Tinha nego muito mal preparado. Uns ate sem nocao

Foto do Laid em um treino de full body a 1ano e meio atrás:

Acho que realmente seja impossível chegar no shape dele...

Bom, ele uma vez disse que nunca tira foto do shape sem estar no pump e com iluminação boa. SEMPRE COM PUMP.

1 hora atrás, YksuhJ disse:

Foto do Laid em um treino de full body a 1ano e meio atrás:

Acho que realmente seja impossível chegar no shape dele...

Bom, ele uma vez disse que nunca tira foto do shape sem estar no pump e com iluminação boa. SEMPRE COM PUMP.

esse video ae é de 2014 kra KKKKKKKKKKKKKK

6 anos atrás e atualmente, claro q essa outra foto foi dps de um treino, mas a evolução dele é considerável, apesar de eu não achar muuuito legal o shape.