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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Postado

A diferença do coleman pros outros é que ele tinha uma resposta foda aos hormônios e poucos colaterais, assim ele ia abusando. Você não pega o shape dele nem treinando 100 anos e usando hormônios

Abraços

Isso mesmo, vulgo genetica para os leigos.

Concordo em parte,tomo eu como exemplo,pra minha idade e tempo de treino,tenho um shape que se "destaca" entre os que treinam a o mesmo tempo que eu,ai meus amigos vem me dizer que minha genética eh boa,mas n eh bem assim,comecei nas artes marciais com 5 anos,primeiro no karate,mais tarde judô,sempre estive praticando exercícios,ou seja,apesar de magro quando começei,meu shape já tinha certo preparo devido a meu estilo de vida por isso concordo um pouco com o carinha,mas também não acho que genética seja tão insignificante

Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2

Tem nego q tem esse seu shape sem treinar, e ai? isso é pq ele escova dente 6x por dia e mija na ponta do pé ou pq ele tem uma genetica melhor?

Se voce perguntar pro roonie ele dizia que acaba o treino pq ele ficava com fome, sera q se eu treinar ate ficar com fome vou ficar do tamanho dele?

Postado (editado)
Isso mesmo, vulgo genetica para os leigos. Tem nego q tem esse seu shape sem treinar, e ai? isso é pq ele escova dente 6x por dia e mija na ponta do pé ou pq ele tem uma genetica melhor? Se voce perguntar pro roonie ele dizia que acaba o treino pq ele ficava com fome, sera q se eu treinar ate ficar com fome vou ficar do tamanho dele?
Kkkkkkkk,euri Vdd... Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2 Editado por Xqn
Postado

A mano dxa de ser escroto -.-

Genetica de todo mundo é igual agora hauehauehue

Composição metabólico sim (para pessoas saudáveis), resposta metabólica não.

A diferença do coleman pros outros é que ele tinha uma resposta foda aos hormônios e poucos colaterais, assim ele ia abusando. Você não pega o shape dele nem treinando 100 anos e usando hormônios

Abraços

Então você poderia por gentileza compor uma sentença que defenda exatamente quais os pontos, que façam o coleman exatamente ser mais resistência aos efeitos colaterais as demais pessoas, e que o faça obter respostas melhores aos hormônios?

Honestamente, é tudo achismo, ninguém aqui entende porra nem uma de metabolismo, eu mesmo não entendo nada...

E duvido que alguém no fórum entenda, não é que sejamos incapazes, é que é simplesmente muito complexo.

Alguém que realmente entenda de metabolismo, seria perfeitamente capaz de criar uma forma de mutação que não interfira na homeostase ou que de modo geral não venha trazer qualquer coletaral, apenas ganhos, e isso meus amigos, nem mesmo os PHD's da área conseguem com facilidade, aliais nosso potencial de evolução através de geneticistas é barrado exatamente pela falta de conhecimento ao meio.

Irei citar apenas um pequeno exemplo que simplesmente acho tri.

Recentemente um cientista inspirado na regeneração de alguns répteis como: lagarto - calda, salamandra - membros inteiros. Etc.

Ele foi capaz de desenvolver uma fórmula química, que pode ser captado pelas células tronco, enviando o sinal de reparar danos a algum órgão ou parte do corpo que fora comprometido. Sendo que ele foi capaz de regenerar boa parte da cabeça de um cavalo que teve seu crânio rachado e por algum milagre não morreu, e também foi capaz de regenerar 2/3 de um dedo humano. Sim, ele regenerou 1 dedo humano.

Segundo ele. "Todos os humanos são capazes de regenerar membros perdidos, porém em função da coagulação nosso metabolismo não aprendeu a faze-lo como deveria."

Logo supomos o seguinte quadro, por um lado ele quer desenvolver um produto que seja capaz de enviar sinais as células tronco para que ao serem captados enviem suas células e regenerem algum tecido destruído, mas por outro lado a coagulação impede que isto ocorra, logo ele terá que não apenas desenvolver algo que transmita estes sinais, como também reeducar toda a porra do nosso metabolismo para que ao invés de coagular ele auto regenere um tecido perdido.

Vocês tem a menor noção da quantidade de micro fissuras que obtemos diáriamente não só pelas atividades físicas mas também por oxidação? E caso não sejamos capazes de coagular o que aconteceria? morte.

Esse foi apenas um exemplo, do quão complexo a porra do metabolismo é. Outros casos, que envolvem hormônios, envolvem cadeias muito mais complexas e abrangentes que não somente devem respeitar a homeostase, como também deverá haver uma cadeia anti mutação celular, de modo que as novas celulas melhoradas não promovam o câncer e ao mesmo tempo melhorar o DNA tornado-o estável. Isso é genética e posso afirmar que ninguém aqui sabe o mínimo do assunto.

Postado

( Imagem ilustrativa, ou não )

prison-monsters.jpg?w=500&h=312

Como alguns presos conseguem obter um desenvolvimento, muitas vezes até grande, se os mesmos não tem acesso a uma boa alimentação/roids ? não sei se já postaram algo do tipo aqui, mas fica ai essa curiosidade que acredito que se encaixa no tópico.

Postado (editado)

Não sei por que falam tanto de genética, claro que o metabolismo de um indivíduo varia bastante em relação ao outro se for olhar o processo minusiosamento dos 30 trilhões de células no corpo, mas a questão é como a pessoa vive a vida/dia, se pessoa "A" copiar 100% as atividades da pessoa "B", mesmo treino, mesmo lazer, mesma comida na mesma quantidade, mesma quantidade de relações com mulheres e enfim, tudo examente do mesmo jeito, basicamente praticamente qualquer é capaz de ficar exatamente como a outra pessoa.

O Arnold mesmo, claro que ele pesquisou bastante e tem um conhecimento intrínseco do assunto e acima de tudo, treinou duro!

Mas a porrada de BB com a mesma qualidade que a dele, o mesmo tamanho e alguns até maiores é absurda, praticamente qualquer BB que fizer exatamente o que ele fez terá exatamente os mesmos resultados... Logo esse negócio de genética divina é muito controverso, além do mais todos que falam sobre "genética melhor" nunca apresentam fatos que corroborem uma genética humana que possui o mesmo DNA e metabolismo evoluído durante milhões de anos ou mesmo bilhões olhando para os primórdios, conseguir ser tão distinto e diferente de outro da mesma espécie... Simplesmente não faz sentindo.

Para desenvolvimento muscular natural , genética se resume a estrutura óssea. A quantidade de massa magra que se pode ganhar é sempre a mesma , mas a forma com que essa massa vai se distribuir e qual a estrutura que vai estar em baixo dela é que define o resultado final.

Recomendo esse vídeo para quem quiser entender mais sobre o assunto https://www.youtube.com/watch?v=RkFN_u5niCM

( Imagem ilustrativa, ou não )

prison-monsters.jpg?w=500&h=312

Como alguns presos conseguem obter um desenvolvimento, muitas vezes até grande, se os mesmos não tem acesso a uma boa alimentação/roids ? não sei se já postaram algo do tipo aqui, mas fica ai essa curiosidade que acredito que se encaixa no tópico.

Nenhum shape ai me chama atenção , mas existem academias nas prisões dos eua.

Editado por rodrigoDBZ
Postado

( Imagem ilustrativa, ou não )

prison-monsters.jpg?w=500&h=312

Como alguns presos conseguem obter um desenvolvimento, muitas vezes até grande, se os mesmos não tem acesso a uma boa alimentação/roids ? não sei se já postaram algo do tipo aqui, mas fica ai essa curiosidade que acredito que se encaixa no tópico.

Nenhum shape bom ai, mas em relação ao roids, eles tem acesso sim, rola até mercado negro. Não lembro se era no Discovery que passava um programa com os prisioneiros de diferentes prisões, tinha nego com shape de competidor.

Postado

Composição metabólico sim (para pessoas saudáveis), resposta metabólica não.

Então você poderia por gentileza compor uma sentença que defenda exatamente quais os pontos, que façam o coleman exatamente ser mais resistência aos efeitos colaterais as demais pessoas, e que o faça obter respostas melhores aos hormônios?

Honestamente, é tudo achismo, ninguém aqui entende porra nem uma de metabolismo, eu mesmo não entendo nada...

E duvido que alguém no fórum entenda, não é que sejamos incapazes, é que é simplesmente muito complexo.

Alguém que realmente entenda de metabolismo, seria perfeitamente capaz de criar uma forma de mutação que não interfira na homeostase ou que de modo geral não venha trazer qualquer coletaral, apenas ganhos, e isso meus amigos, nem mesmo os PHD's da área conseguem com facilidade, aliais nosso potencial de evolução através de geneticistas é barrado exatamente pela falta de conhecimento ao meio.

Irei citar apenas um pequeno exemplo que simplesmente acho tri.

Recentemente um cientista inspirado na regeneração de alguns répteis como: lagarto - calda, salamandra - membros inteiros. Etc.

Ele foi capaz de desenvolver uma fórmula química, que pode ser captado pelas células tronco, enviando o sinal de reparar danos a algum órgão ou parte do corpo que fora comprometido. Sendo que ele foi capaz de regenerar boa parte da cabeça de um cavalo que teve seu crânio rachado e por algum milagre não morreu, e também foi capaz de regenerar 2/3 de um dedo humano. Sim, ele regenerou 1 dedo humano.

Segundo ele. "Todos os humanos são capazes de regenerar membros perdidos, porém em função da coagulação nosso metabolismo não aprendeu a faze-lo como deveria."

Logo supomos o seguinte quadro, por um lado ele quer desenvolver um produto que seja capaz de enviar sinais as células tronco para que ao serem captados enviem suas células e regenerem algum tecido destruído, mas por outro lado a coagulação impede que isto ocorra, logo ele terá que não apenas desenvolver algo que transmita estes sinais, como também reeducar toda a porra do nosso metabolismo para que ao invés de coagular ele auto regenere um tecido perdido.

Vocês tem a menor noção da quantidade de micro fissuras que obtemos diáriamente não só pelas atividades físicas mas também por oxidação? E caso não sejamos capazes de coagular o que aconteceria? morte.

Esse foi apenas um exemplo, do quão complexo a porra do metabolismo é. Outros casos, que envolvem hormônios, envolvem cadeias muito mais complexas e abrangentes que não somente devem respeitar a homeostase, como também deverá haver uma cadeia anti mutação celular, de modo que as novas celulas melhoradas não promovam o câncer e ao mesmo tempo melhorar o DNA tornado-o estável. Isso é genética e posso afirmar que ninguém aqui sabe o mínimo do assunto.

Então meu DNA é igual ao do Coleman o.O? Vou ter as mesmas respostas se passar a comer 10 mil kcals/dia e encher a bunda dos "veneno"? PQP, como não pensei nisso antes?

Postado (editado)

Nenhum shape ai me chama atenção , mas existem academias nas prisões dos eua.

E se chega drogas, ae's também podem entrar tranquilamente.

Editado por Rhunah
Postado

O DNA de todo mundo é igual; é como se fosse um livro cheio de receitas acontece que cada um consegue fazer certas receitas atravez da sintese proteica que é tipo uma decodificacao do DNA

Postado (editado)

Para desenvolvimento muscular natural , genética se resume a estrutura óssea. A quantidade de massa magra que se pode ganhar é sempre a mesma , mas a forma com que essa massa vai se distribuir e qual a estrutura que vai estar em baixo dela é que define o resultado final.

Recomendo esse vídeo para quem quiser entender mais sobre o assunto https://www.youtube.com/watch?v=RkFN_u5niCM

É o que eu estou dizendo todo o esse tempo, que se uma pessoa tiver o mesmo porte físico, e tiver com o metabolismo idêntico, e copiar exatamente os mesmos hábitos, logo os ganhos serão bem similares.

Não sei em que parte não fui claro, sinceramente.

Talvez tenha sido a parte do metabolismo idêntico mas se realmente não acho que todas as pessoas tenham capacidade de entender... Como no caso do Silvio por exemplo...

Então meu DNA é igual ao do Coleman o.O? Vou ter as mesmas respostas se passar a comer 10 mil kcals/dia e encher a bunda dos "veneno"? PQP, como não pensei nisso antes?

Aí velho...

Se você para-se para ler o que eu escrevi, a primeira coisa que eu disse, é que primeiramente você deve deixar seu organismo em nível idêntico ao da pessoa que você queira copiar, para isso você tem que estudar para controlar seus níveis hormonais, através de dieta e sintéticos, isso não é tão difícil de fazer, sério mesmo.

Segunda coisa, é que você deve começar exatamente pelo início, logo você se seu objetivo é ser igual ao coleman, você deve fazer o que ele fazia quando ingressou na primeira semana da academia, comer a quantidade que ele comeu, e ir aumentando a quantidade de comida, e ir ingetando sintéticos e fazer a divisão de treino por peso/intensidade/volume baseado no seu porte físico em relação ao do coleman ou seja adaptar altura/peso como fator de conversão para as suas medidas, e óbvio assumindo que a primeira regra do fator metabolismo já estar exatamente igual ou muito próxima, depois é seguir exatamente o que ele fez durante o tempo que ele fez. Se ele treinou 30 anos para ficar assim, com todas as conversões você irá necessitar treinar no mínimo 30 anos para ficar igual, as delimitações virão do seu porte físico, mas seu metabolismo irá se comportar da mesma maneira.

Na boa, eu havia dito exatamente isso em meus posts anteriores, é foda ficar me repetindo, principalmente com coisas terrivelmente óbvias a ponto da estupidez.

Outra coisa, se todos os DNA's fossem realmente diferentes como você alega foi um milagre podermos nos predozir com fêmeas de nossa espécie pois no final, nossa prolê irá possuir um DNA totalmente distinto sem nem um traço que ligue aos pais ou mesmo haver traços de ancestrais totalmente aleatórios ao acaso. Você está certo, principalmente porque está se baseando no ACHISMO!

Sem contar no DDR, já que todo metabolismo for realmente único, cada um possuíra uma quantidade de sinergistas e antagonistas totalmente distintos uns dos outros, de modo que o DDR não valha absolutamente nada.

Sabe o que me deixa puto? São pessoas como você, que afirmam algo, mas quando eu peço alguma prova, simplesmente não tem nada a dizer. Não sou dono da verdade e tenho bastante coisas a aprender, se eu estiver errado, humildemente irei admitir isto, agora quando um fdp vem falar merda e não tem nada para sustentar suas afirmações, eu fico puto.

Bom, agora vou saindo, sinceramente esse tópico está me irritando pra caralho.

Editado por Dacio
Postado

A realidade nua e crua é que poucos, poucos mesmo que tem uma vida ''normal'' (estudar, trabalhar, treinar) vão conseguir um shape de respeito, prova disso é o shape de 90% do fórum/pessoas que se dizem ''manjadoras'' ou até mesmo aquelas que treinam e comem de verdade semelhante com um ''atleta'', inclusive eu. Então o ideal é colocar os pés no chão e encarar a realidade.

Quando na verdade o que a maioria consegue é chegar em um shape parecido com o do Malvino Salvador, por exemplo, e não um Marc Fit (nem sei como escreve).

Quer ser destaque, chamar atenção, ter um shape bom ou qualquer outra coisa com um nível superior? Terá de usar roids, isso é a realidade nua e crua.

Postado

A realidade nua e crua é que poucos, poucos mesmo que tem uma vida ''normal'' (estudar, trabalhar, treinar) vão conseguir um shape de respeito, prova disso é o shape de 90% do fórum/pessoas que se dizem ''manjadoras'' ou até mesmo aquelas que treinam e comem de verdade semelhante com um ''atleta'', inclusive eu. Então o ideal é colocar os pés no chão e encarar a realidade.

Quando na verdade o que a maioria consegue é chegar em um shape parecido com o do Malvino Salvador, por exemplo, e não um Marc Fit (nem sei como escreve).

Quer ser destaque, chamar atenção, ter um shape bom ou qualquer outra coisa com um nível superior? Terá de usar roids, isso é a realidade nua e crua.

Ai já é sacanagem o shape dele é de jogador de várzea, o padrão excelente para um natural são dos fisiculturistas pré roids. Estes caras já mostraram que é possível ter um shape de destaque sendo natural, é neles e no treino deles que todos deveriam se espelhar.

Postado

@Rhunah

Espelhar-se em fisiculturistas pré-roids?

Difícil nos tempos de hoje, o estilo de vida mudou e muito, principalmente nas questões alimentícias (o que mais influencia no shape), alimentos totalmente modificados, a indústria dominando basicamente tudo, rotina que não permite seguir uma dieta... são diversas questões a serem debatidas até chegar o ponto de ''espelhar-se'' neles. Sinceramente, na academia nunca vi ninguém com shape parecido sem ter usado roids.. 99,9 % dos naturais da academia são retidos ou ''pequenos gafanhotos definidos''.

Postado

A realidade nua e crua é que poucos, poucos mesmo que tem uma vida ''normal'' (estudar, trabalhar, treinar) vão conseguir um shape de respeito, prova disso é o shape de 90% do fórum/pessoas que se dizem ''manjadoras'' ou até mesmo aquelas que treinam e comem de verdade semelhante com um ''atleta'', inclusive eu. Então o ideal é colocar os pés no chão e encarar a realidade.

Quando na verdade o que a maioria consegue é chegar em um shape parecido com o do Malvino Salvador, por exemplo, e não um Marc Fit (nem sei como escreve).

Quer ser destaque, chamar atenção, ter um shape bom ou qualquer outra coisa com um nível superior? Terá de usar roids, isso é a realidade nua e crua.

95% do fórum tem no máximo 2 anos de treino(fazendo a coisa certa) tem que considerar isso tbm.

Postado

95% do fórum tem no máximo 2 anos de treino(fazendo a coisa certa) tem que considerar isso tbm.

Muitos aqui não seguem uma dieta/treino 100%, basta ver alguns relatos de evolução natural que da pra ver que o cara está fazendo merda( sem querer desmerecer, acredito que toda evolução merece um abraço, mas basta comparar com outros relatos em que o individuo teve um ganho alto em menor tempo e comparar), até em alguns relatos de ciclos tem evolução meia boca( com o perdão da expressão ), a verdade é que a maioria segue um treino de merda com uma dieta de merda( sem falar do descanso ruim entre outros motivos ), para de crescer e acha que aquilo é o máximo que da pra chegar, pois se ele não conseguiu ninguém consegue.

A verdade é que a maioria aqui nunca vai ter um físico bacana mesmo, não por ser natural ou pelo tempo de treino mas simplesmente por falta de vontade, por falta de conhecer o próprio corpo, entre outros vários motivos, um bom exemplo seriam as outras coisas que nós fazemos, todos nós aqui fazemos outras coisas, jogamos, desenhamos, cantamos, escrevemos, desempenhamos várias outras atividades, que muitas vezes superam o tempo na musculação facilmente, pois bem, deixa eu te perguntar, nessa "coisa" que você faz, você é o melhor ? ou pelo menos está entre os melhores ? então como que você quer se comparar com os melhores na musculação ? muito fácil olhar e dizer "é cara, esse shape ai da pra pegar em 2 anos com macarrão e banana, easy", pela lógica deve ser muito "easy" ser um escritor fodão né ? lápis e papel todo mundo tem em casa, não ? se fosse fácil todos seriam grandes, se fosse impossível ninguém seria, não é fácil, não vai ser nada "easy", e não vai acontecer do dia pro outro, e muito menos irá chegar la quem fizer as coisas erradas, mas da pra chegar, conseguir ou não vai depender de você apenas.

Postado

Ai já é sacanagem o shape dele é de jogador de várzea, o padrão excelente para um natural são dos fisiculturistas pré roids. Estes caras já mostraram que é possível ter um shape de destaque sendo natural, é neles e no treino deles que todos deveriam se espelhar.

boa sorte. Fisiculturistas pre-roids viveram 80 atrás. Se tu der uma pesquisadinha da média do nível de testosterona dos homens de 1930 com os de agora tu vai ver que diminuiu em pelo menos 75%, isso sem falar na alimentação deles que não era toda industrializada e cheio de hormonios como hoje em dia, outra coisa é o estilo de vida que mudou totalmente e as pessoas são 1 milhão de vezes mais estressadas por inúmeros motivos. Tudo bem que hoje em dia o conhecimento é muito maior, mas se botar na balança tu percebe que não vai chegar no nível deles mesmo se tiver uma genética excelente.

Postado

( Imagem ilustrativa, ou não )

prison-monsters.jpg?w=500&h=312

Como alguns presos conseguem obter um desenvolvimento, muitas vezes até grande, se os mesmos não tem acesso a uma boa alimentação/roids ? não sei se já postaram algo do tipo aqui, mas fica ai essa curiosidade que acredito que se encaixa no tópico.

Não tem nenhum shape que me chame a atenção ai também.

E nas prisões americanas existem academias com fartura de equipamentos, e com relação aos roides, se os caras conseguem entrar com drogas, armas, celulares e coisa do tipo, não vão conseguir entrar com roides? rsrs

Postado

vocês tão generelizando

prisões federais não passa nem uma agulha no cú de alguém .. já passou altos documentários sobre no discovery

Postado

Paciencia ! , mas da até o limite do seu corpo aguentar ... se gostou do resultado... agora um shape só na dieta varia da genetica tambem a suplementação é pra isso extrapolar um pouco do limite :)

Postado

Cara pra vc chegar no que Caseu Butt fala, vc tem que ter uma genetica fodona de BB de ponta, se dedicar 10 anos pra isso como bb pro, e fazer tudo impecavel, ai da pra chegar no modelo dele, agora me fala quem aqui do forum tem essa genetica essa dedicação e conhecimento? como disse , em bulking tire 7 kg da tabela isso se vc ainda tiver uma genetica boa, isso seria uma boa meta, um cara de 175 cm de altura, com 81 ou 82 kg e 10% de bf eh um bom objetivo para um natural, por casey butt daria pra chegar a 88 kg, mas duvido que alguem aqui chegue nisso natural

Eu consegui os Kgs de MM q ele preve nos cálculos, só o % de gordura q tá foda de baixar rrs.

Para desenvolvimento muscular natural , genética se resume a estrutura óssea. A quantidade de massa magra que se pode ganhar é sempre a mesma , mas a forma com que essa massa vai se distribuir e qual a estrutura que vai estar em baixo dela é que define o resultado final.

Recomendo esse vídeo para quem quiser entender mais sobre o assunto https://www.youtube.com/watch?v=RkFN_u5niCM

Sem contar q o formato dos músculos também variam MUITO de pessoa pra pessoa, se vc pega 100 pessoas com EXATAMENTE mesma altura ,peso, BF e medidas ainda assim cada um vai ter uma aparência diferente.

Porque os níveis de testo baixaram tanto em tão pouco tempo ?

Tem muitos fatores como : alimentação...hábitos ...estresse...

Postado

Uma vez postei aqui perguntando sobre o shape do lazr novovic, se dava pra chegar natural, alguns falaram que sim, mas vendo outras fotos dele, fiquei com duvida...

FOTOS DELE AINDA ESSE ANO:

1526805_620683054655834_266139941_n.jpg

1016907_681562001901272_8771268564966953

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Postado (editado)

vamos aos fatos

1 - ele não é grande, se não fosse toda essa definição seria apenas mais um gym rat comum

2 - eu mesmo acho que não pegaria essa definição natural nem a pau.. mas ai acho que deveriamos considerar o biotipo.. me julguem se acharem errado.. um ecto extremo acho que pega esse shape ou algo muito próximo, um endomorfo talvez não ou talvez seja mais dificil.. não da pra dizer q é totalmente impossivel

Editado por mathhh
Postado (editado)

Eu consegui os Kgs de MM q ele preve nos cálculos, só o % de gordura q tá foda de baixar rrs.

Sem contar q o formato dos músculos também variam MUITO de pessoa pra pessoa, se vc pega 100 pessoas com EXATAMENTE mesma altura ,peso, BF e medidas ainda assim cada um vai ter uma aparência diferente.

Tem muitos fatores como : alimentação...hábitos ...estresse...

Na verdade Casey Butt falou que dá pra ganhar até 80kgs de massa MAGRA, e a umas páginas atrás você disse ter 85kg de massa MAGRA, segundo a avaliação.

Na verdade você ultrapassou o que Casey Butt disse, seria legal tu postar uma foto, sem sacanagem Danilo, ainda que esteja com bf alto, tem mt mm.

Editado por AveiaeLeite
Postado

vocês tão generelizando

prisões federais não passa nem uma agulha no cú de alguém .. já passou altos documentários sobre no discovery

Acho que passa sim, até porque tem aquele "Kali Muscle" que se dizia ser natural já que tava preso e não tinha como usar...Mas só de olhar pro shape não fica duvidas né...

personal-gordo-1.jpg1331587552__gordo-teta-camisa-levantada-

Entao evolução de 7 anos, possivel HHAHAH

Só nos roids

Postado (editado)

Uma vez postei aqui perguntando sobre o shape do lazr novovic, se dava pra chegar natural, alguns falaram que sim, mas vendo outras fotos dele, fiquei com duvida...

FOTOS DELE AINDA ESSE ANO:

1526805_620683054655834_266139941_n.jpg

1016907_681562001901272_8771268564966953

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Não dá não velho, parece q é pouco mas não é, esse shape aí até pra hormonizado não é moleza.

Na verdade Casey Butt falou que dá pra ganhar até 80kgs de massa MAGRA, e a umas páginas atrás você disse ter 85kg de massa MAGRA, segundo a avaliação.

Na verdade você ultrapassou o que Casey Butt disse, seria legal tu postar uma foto, sem sacanagem Danilo, ainda que esteja com bf alto, tem mt mm.

Editado por Danilo Z
Postado

Não dá não velho, parece q é pouco mas não é, esse shape aí até pra hormonizado não é moleza.

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o do frank medrano, talvez?

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