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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado

Punheta não impede, mas prejudica...não pra todos, mas creio que a maioria sente todos os sintomas ruins.

What? Qual são esses sintomas ruins?

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Postado

se punheta prejudicasse eu tinha 1,50 de altura..

nos meus 10-11-12 anos tinha epoca q era 4-5 por dia..

Postado

What? Qual são esses sintomas ruins?

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

acho que ele quis dizer que se fapar muito vc fica morto kkkkkk isso é bem verdade kkkkkk sem falar que vira um vicio se vc não controlar

da ? curiosidade mesmo?? se quiser ver mais entre no canal dela hehe farol ta aceso hehehe fica fodaa postar os naturalo pira kkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=rAk2Bwm7D2o

https://www.youtube.com/watch?v=Dp0GbpXRbaQ

Editado por KimKaphwann

Postado

What? Qual são esses sintomas ruins?

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Meu deus do ceu, pessoal, n to falando de crescer em relação a altura não, devo ter me confundido, me refiro a crescer no esporte, em geral.

Aos efeitos ja relatados por quem procurou o NoFap, n vou entrar nesse assunto, não quero fugir do assunto do topico, quem quiser se acabar na punheta, bom proveito!

abraço a todos!

Postado

KimKaphwann, onde vc tá achando esses naturais do youtube? os caras realmente tem shapes de naturais. Só esse primeiro que citei que achei um pouco acima da média.

Editado por AveiaeLeite

Postado

Outro naturallo de facebook..

Da?

385224_470097443055883_84389840_n.jpg

EDIT: depois dessa ja sei q eh liar...

10256820_691115224287436_354108934534003

Editado por Hauzen

Postado

Outro naturallo de facebook..

Da?

385224_470097443055883_84389840_n.jpg

EDIT: depois dessa ja sei q eh liar...

10256820_691115224287436_354108934534003

O cara compete por uma federação natural pelo menos?

Postado

O cara compete por uma federação natural pelo menos?

EDIT: acabei de saber q mora nos EUA, entao deve ser IFBB

Editado por Hauzen

Postado

KimKaphwann, onde vc tá achando esses naturais do youtube? os caras realmente tem shapes de naturais. Só esse primeiro que citei que achei um pouco acima da média.

joga no you tube " natural bodybuilder "hehe tem mais de 100 paginas de videos dos naturalo kkkkk alguns liar, outros nao, tem de tudo

Editado por KimKaphwann

Postado

joga no you tube " natural bodybuilder "hehe tem mais de 100 paginas de videos dos naturalo kkkkk alguns liar, outros nao, tem de tudo

Ah sim, hahaha

só estranhei pq quando eu pesquisava antes aparecia uns "Naturais" com 120kg e 5% de bf, OPSKASP.

Os que você postou e alguns outros que ví não são liars, tem realmente shape de natty.

Postado

Ah sim, hahaha

só estranhei pq quando eu pesquisava antes aparecia uns "Naturais" com 120kg e 5% de bf, OPSKASP.

Os que você postou e alguns outros que ví não são liars, tem realmente shape de natty.

tem de tudo, da uma olhada la hehehe posta aqui pro povo kkkkkk

Postado

Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...??

Postado

Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...??

Eu chutaria algo próximo de 90-95Kgs com 10% de BF. Procure a calculadora de Casey Butt pra ter uma informação mto mais precisa.

Postado

Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...?? 

Não entende a questão do careca kkk

Um bom resultado seria 1,80 com 85kg e 10 de BF, pode até conseguir mais dependendo da genética e das outras variáveis

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Postado

tem de tudo, da uma olhada la hehehe posta aqui pro povo kkkkkk

Kim... Adorei os videos q vc postou de naturais femininos!

Estoui há 1 ano mega dedicada na dieta e no treino. Vi muito resultado!

Espero estar com um BF no nível das competidoras categoria bikini até o final do ano... Depois partir pra um bulking só com produtos naturais e proteínas em pó.

Tenho certeza que dedicação e foco dão muito resultado!

Fora que o shape natural gerlamente tem muita harmonia, e pode ser mantido por muitos e muitos anos!

Postado

vlw lele , a ideia é essa mesmo, foda que ninguem fala se da ou nao da pra chegar kkkkkkkkkkkkkkk

naturais do you tube girl

Desses últimos vídeos só acho difícil chegar no tamanho da menininha do primeiro vídeo. Ela é mto novinha pra estar daquele tamanho!

O resto, acho perfeitamente possível (tvz com uma ajudinha de procedimentos estéticos).

Postado

Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...??

Eu diria 80 - 85Kg com um bf legal, 95 nem fodendo.

Vai depender de uma série de fatores o quão bem você poderá chegar, como divisão, alimentação, tempo de treino etc.

De modo geral, você poderá pegar até menos ou até mais do que eu descrevi. (útil não?) Tudo dependerá de uma série de fatores distintos.

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