Postado 15/06/2014 às 00:51 06/15, 2014 Punheta não impede, mas prejudica...não pra todos, mas creio que a maioria sente todos os sintomas ruins. What? Qual são esses sintomas ruins? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
Postado 15/06/2014 às 00:51 06/15, 2014 se punheta prejudicasse eu tinha 1,50 de altura.. nos meus 10-11-12 anos tinha epoca q era 4-5 por dia..
Postado 15/06/2014 às 01:11 06/15, 2014 What? Qual são esses sintomas ruins? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk acho que ele quis dizer que se fapar muito vc fica morto kkkkkk isso é bem verdade kkkkkk sem falar que vira um vicio se vc não controlar da ? curiosidade mesmo?? se quiser ver mais entre no canal dela hehe farol ta aceso hehehe fica fodaa postar os naturalo pira kkkkkkkk https://www.youtube.com/watch?v=rAk2Bwm7D2o https://www.youtube.com/watch?v=Dp0GbpXRbaQ Editado 15/06/2014 às 02:00 06/15, 2014 por KimKaphwann
Postado 15/06/2014 às 01:15 06/15, 2014 primeiro post dele no site, ele da essa mitada ai kkkkkkkkkkkkk daria 500 mil likes se possivel kkkkkk natural you thhube https://www.youtube.com/watch?v=gEgTAA7aLvg O carinha do primeiro vídeo ficou com uma qualidade muito boa, show !
Postado 15/06/2014 às 07:12 06/15, 2014 What? Qual são esses sintomas ruins? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Meu deus do ceu, pessoal, n to falando de crescer em relação a altura não, devo ter me confundido, me refiro a crescer no esporte, em geral. Aos efeitos ja relatados por quem procurou o NoFap, n vou entrar nesse assunto, não quero fugir do assunto do topico, quem quiser se acabar na punheta, bom proveito! abraço a todos!
Postado 15/06/2014 às 18:19 06/15, 2014 primeiro post dele no site, ele da essa mitada ai kkkkkkkkkkkkk daria 500 mil likes se possivel kkkkkk natural you thhube https://www.youtube.com/watch?v=gEgTAA7aLvg Será que dá pra chegar no do primeiro vídeo? Tem uma relação tórax/cintura foda. Nos outros acho que sim.
Postado 15/06/2014 às 18:25 06/15, 2014 KimKaphwann, onde vc tá achando esses naturais do youtube? os caras realmente tem shapes de naturais. Só esse primeiro que citei que achei um pouco acima da média. Editado 15/06/2014 às 18:26 06/15, 2014 por AveiaeLeite
Postado 15/06/2014 às 18:57 06/15, 2014 Outro naturallo de facebook.. Da? EDIT: depois dessa ja sei q eh liar... Editado 15/06/2014 às 18:58 06/15, 2014 por Hauzen
Postado 15/06/2014 às 19:25 06/15, 2014 Outro naturallo de facebook.. Da? EDIT: depois dessa ja sei q eh liar... O cara compete por uma federação natural pelo menos?
Postado 15/06/2014 às 19:52 06/15, 2014 O cara compete por uma federação natural pelo menos? EDIT: acabei de saber q mora nos EUA, entao deve ser IFBB Editado 15/06/2014 às 20:03 06/15, 2014 por Hauzen
Postado 15/06/2014 às 20:19 06/15, 2014 Outro naturallo de facebook.. Da? EDIT: depois dessa ja sei q eh liar... pela 1 foto dá
Postado 15/06/2014 às 22:48 06/15, 2014 KimKaphwann, onde vc tá achando esses naturais do youtube? os caras realmente tem shapes de naturais. Só esse primeiro que citei que achei um pouco acima da média. joga no you tube " natural bodybuilder "hehe tem mais de 100 paginas de videos dos naturalo kkkkk alguns liar, outros nao, tem de tudo Editado 15/06/2014 às 22:49 06/15, 2014 por KimKaphwann
Postado 15/06/2014 às 23:56 06/15, 2014 joga no you tube " natural bodybuilder "hehe tem mais de 100 paginas de videos dos naturalo kkkkk alguns liar, outros nao, tem de tudo Ah sim, hahaha só estranhei pq quando eu pesquisava antes aparecia uns "Naturais" com 120kg e 5% de bf, OPSKASP. Os que você postou e alguns outros que ví não são liars, tem realmente shape de natty.
Postado 15/06/2014 às 23:59 06/15, 2014 Ah sim, hahaha só estranhei pq quando eu pesquisava antes aparecia uns "Naturais" com 120kg e 5% de bf, OPSKASP. Os que você postou e alguns outros que ví não são liars, tem realmente shape de natty. tem de tudo, da uma olhada la hehehe posta aqui pro povo kkkkkk
Postado 16/06/2014 às 00:00 06/16, 2014 Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...??
Postado 16/06/2014 às 00:03 06/16, 2014 Achei o shape desse cara aqui de natural. https://www.youtube.com/watch?v=RoUyi2CFidA
Postado 16/06/2014 às 01:39 06/16, 2014 Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...?? Eu chutaria algo próximo de 90-95Kgs com 10% de BF. Procure a calculadora de Casey Butt pra ter uma informação mto mais precisa.
Postado 16/06/2014 às 01:41 06/16, 2014 Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...?? Não entende a questão do careca kkk Um bom resultado seria 1,80 com 85kg e 10 de BF, pode até conseguir mais dependendo da genética e das outras variáveis Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
Postado 16/06/2014 às 01:43 06/16, 2014 https://www.youtube.com/watch?v=DB_pQWDj87Y Outro gringo, se intitula natural ( acredito que seja mesmo ), e ai? Edit: pula pra 00:50s ps: não sei postar sem ser link assim :| Editado 16/06/2014 às 01:44 06/16, 2014 por shadowsama
Postado 16/06/2014 às 01:48 06/16, 2014 https://www.youtube.com/watch?v=DB_pQWDj87Y Outro gringo, se intitula natural ( acredito que seja mesmo ), e ai? Edit: pula pra 00:50s ps: não sei postar sem ser link assim :| da pra chegar sim 13% fat com uns 42 de biceps Editado 16/06/2014 às 01:49 06/16, 2014 por Royal
Postado 16/06/2014 às 04:56 06/16, 2014 tem de tudo, da uma olhada la hehehe posta aqui pro povo kkkkkk Kim... Adorei os videos q vc postou de naturais femininos! Estoui há 1 ano mega dedicada na dieta e no treino. Vi muito resultado! Espero estar com um BF no nível das competidoras categoria bikini até o final do ano... Depois partir pra um bulking só com produtos naturais e proteínas em pó. Tenho certeza que dedicação e foco dão muito resultado! Fora que o shape natural gerlamente tem muita harmonia, e pode ser mantido por muitos e muitos anos!
Postado 16/06/2014 às 06:41 06/16, 2014 vlw lele , a ideia é essa mesmo, foda que ninguem fala se da ou nao da pra chegar kkkkkkkkkkkkkkk naturais do you tube girl https://www.youtube.com/watch?v=T1kxPQxHbaM https://www.youtube.com/watch?v=PNs0CmW0Srk https://www.youtube.com/watch?v=bfNktPF-NG0 Editado 16/06/2014 às 06:54 06/16, 2014 por KimKaphwann
Postado 16/06/2014 às 15:29 06/16, 2014 vlw lele , a ideia é essa mesmo, foda que ninguem fala se da ou nao da pra chegar kkkkkkkkkkkkkkk naturais do you tube girl Desses últimos vídeos só acho difícil chegar no tamanho da menininha do primeiro vídeo. Ela é mto novinha pra estar daquele tamanho! O resto, acho perfeitamente possível (tvz com uma ajudinha de procedimentos estéticos).
Postado 16/06/2014 às 16:00 06/16, 2014 https://www.youtube.com/watch?v=DB_pQWDj87Y Outro gringo, se intitula natural ( acredito que seja mesmo ), e ai? Edit: pula pra 00:50s ps: não sei postar sem ser link assim :| da pra chegar nesse cara sim
Postado 16/06/2014 às 18:03 06/16, 2014 Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...?? Eu diria 80 - 85Kg com um bf legal, 95 nem fodendo. Vai depender de uma série de fatores o quão bem você poderá chegar, como divisão, alimentação, tempo de treino etc. De modo geral, você poderá pegar até menos ou até mais do que eu descrevi. (útil não?) Tudo dependerá de uma série de fatores distintos.
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