[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 6/05/2014 às 15:28 05/6, 2014

ATUAL

ALTURA: 1,74

BICEPS: 46cm

PEITORAL: 1,24cm (não me lembro talvez seja mais)

COXA: 73,5cm

PANTURRILHAS: 45cm

BF: 9~10%

Obs; minha Simetria está absolutamente perfeita

META, OBJETIVO E SONHO rsrs

ALTURA: 1,74

BICEPS: 50~51cm

PEITORAL: 1,28~130cm

COXA: 76~77cm

PANTURRILHAS: 47~48cm

BF: 7~8%

Nunca ciclei nada, por mais estranho que seja. rsrs

Tenho 21 anos e treino a 2 anos

Comecei pesando cerca de 62~63kg, 33~34cm de braço, sim eu era SECO, as vezes desacreditava e me perguntava "o que eu to fazendo aqui? Agora imagine aqueles cara, que ostentavam seus 38, 39 alguns com 40 de braços e se achavam os "monstros da academia"

Pois é nem eles acreditaram, esses dias chegou um cara (um desses monstros, é e continua empacado no seu 39 de braço) chega me olha e diz;

- Putzzz... Cê cresceu em cara, lembro quando você era um franguinho, magrinho pra caralho, eu e os caras te zoava, não demos nada pra você e olha onde você chegou, como você fez pra evoluir assim? Qual foi minha resposta?

- Pois é, mesmo ninguém acreditando, eu continuei, por que eu sabia o que queria, e sabia que no fundo eu ia conseguir. Não dei ouvidos pra ninguém, apenas acreditei.

Ok ele ficou quieto, deitei na mesa de supino e treinei.rsrs

Mas então fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

abraço

Editado 6/05/2014 às 16:00 05/6, 2014 por LuanMonster (veja o histórico de edições)

#Projeto Monster

Respostas 28,8k
Visualizações 4,1m
Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
Última resposta 03/6, 2025 03/6, 2025

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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado 6/05/2014 às 15:40 05/6, 2014

nunca ciclou, diria pela foto q rolou ADE então.

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

In memorian (1992-2013)

Postado 6/05/2014 às 15:46 05/6, 2014

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BICEPS: 50~51cm

PEITORAL: 1,28~130cm

COXA: 76~77cm

PANTURRILHAS: 47~48cm

BF: 7~8%

Nunca ciclei nada, por mais estranho que seja. rsrs

Tenho 21 anos e treino a 2 anos

E aew fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

abraço

santa ignorância, batman.

Temos o coleman all natureba, e é brasileiro!

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Danilo Z reagiu a isso
1

Postado 6/05/2014 às 15:47 05/6, 2014

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E aew fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

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se é que eh vc mesmo na foto é um puta tum liar

Postado 6/05/2014 às 16:07 05/6, 2014

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BF: 7~8%

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Tenho 21 anos e treino a 2 anos

Comecei pesando cerca de 62~63kg, 33~34cm de braço, sim eu era SECO, as vezes desacreditava e me perguntava "o que eu to fazendo aqui? Agora imagine aqueles cara, que ostentavam seus 38, 39 alguns com 40 de braços e se achavam os "monstros da academia"

Pois é nem eles acreditaram, esses dias chegou um cara (um desses monstros, é e continua empacado no seu 39 de braço) chega me olha e diz;

- Putzzz... Cê cresceu em cara, lembro quando você era um franguinho, magrinho pra caralho, eu e os caras te zoava, não demos nada pra você e olha onde você chegou, como você fez pra evoluir assim? Qual foi minha resposta?

- Pois é, mesmo ninguém acreditando, eu continuei, por que eu sabia o que queria, e sabia que no fundo eu ia conseguir. Não dei ouvidos pra ninguém, apenas acreditei.

Ok ele ficou quieto, deitei na mesa de supino e treinei.rsrs

Mas então fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

abraço

Se tu não tá mentindo nas medidas, tá mentindo em ser natural

Postado 6/05/2014 às 16:10 05/6, 2014

https://www.facebook.com/luan.martins.7923 meu face da uma conferida.

Editado 6/05/2014 às 16:10 05/6, 2014 por LuanMonster (veja o histórico de edições)

#Projeto Monster

Postado 6/05/2014 às 16:20 05/6, 2014

tem shape de natural sim vi as fotos aqui

LuanMonster reagiu a isso
1

Postado 6/05/2014 às 16:24 05/6, 2014

Será que rola uns ADE como disse o fella:

Então tudo que descrevi é real não estou mentindo em nada, quem quiser acreditar blza, quem não quiser blza também

#Projeto Monster

Postado 6/05/2014 às 16:28 05/6, 2014

ATUAL

ALTURA: 1,74

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PEITORAL: 1,28~130cm

COXA: 76~77cm

PANTURRILHAS: 47~48cm

BF: 7~8%

Nunca ciclei nada, por mais estranho que seja. rsrs

Tenho 21 anos e treino a 2 anos

Comecei pesando cerca de 62~63kg, 33~34cm de braço, sim eu era SECO, as vezes desacreditava e me perguntava "o que eu to fazendo aqui? Agora imagine aqueles cara, que ostentavam seus 38, 39 alguns com 40 de braços e se achavam os "monstros da academia"

Pois é nem eles acreditaram, esses dias chegou um cara (um desses monstros, é e continua empacado no seu 39 de braço) chega me olha e diz;

- Putzzz... Cê cresceu em cara, lembro quando você era um franguinho, magrinho pra caralho, eu e os caras te zoava, não demos nada pra você e olha onde você chegou, como você fez pra evoluir assim? Qual foi minha resposta?

- Pois é, mesmo ninguém acreditando, eu continuei, por que eu sabia o que queria, e sabia que no fundo eu ia conseguir. Não dei ouvidos pra ninguém, apenas acreditei.

Ok ele ficou quieto, deitei na mesa de supino e treinei.rsrs

Mas então fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

abraço

sei lá, ele pode até ser natural, o volume todo é por causa do bf alto e da retenção... mas tenho minhas duvidas

relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

Postado 6/05/2014 às 16:40 05/6, 2014

santa ignorância, batman.

Temos o coleman all natureba, e é brasileiro!

É sério q vcs acreditam q um natural pode chegar a 75 de coxa e 46 de braço com BF baixo sem AEs ????

Não sei se é pra rir ou pra chorar vio PQP quanta inocência .

sei lá, ele pode até ser natural, o volume todo é por causa do bf alto e da retenção... mas tenho minhas duvidas

o BF dele não é alto de jeito nenhum, ele está bem retido mas tem no máximo uns 12% de BF meu caro.

Editado 6/05/2014 às 16:41 05/6, 2014 por Danilo Z (veja o histórico de edições)

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Crespo1978 e LuanMonster reagiu a isso
2

Postado 6/05/2014 às 16:42 05/6, 2014

Será que rola uns ADE como disse o fella:

Então tudo que descrevi é real não estou mentindo em nada, quem quiser acreditar blza, quem não quiser blza também

passa o treino pra gente ficar igual vc pfvr

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

LuanMonster e Diego.botelho reagiu a isso
2

Postado 6/05/2014 às 16:47 05/6, 2014

2

É sério q vcs acreditam q um natural pode chegar a 75 de coxa e 46 de braço com BF baixo sem AEs ????

Não sei se é pra rir ou pra chorar vio PQP quanta inocência .

o BF dele não é alto de jeito nenhum, ele está bem retido mas tem no máximo uns 12% de BF meu caro.

se o bf tá 12 ele tá mais retido que sl oq, porque não aparece nada direito

relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

LuanMonster reagiu a isso
1

Postado 6/05/2014 às 16:54 05/6, 2014

ALTURA: 1,74

PESO: Aprox 95kg (pelas medidas)

BF:12%

Posts: 3

Natural ? Hmm.. acho que temos um liar

Se te ajudei, curta aqui !

" Aprenda: Cafeina aumenta seu Ki. " - 109264_170x100.png?v=1367963514.42

CleanBulk [/2015]: 85kg / 87kg / 90kg / 95kg
~~12%~~BF / ~~13%~~BF / 15%BF / 17%BF

Road to~ 90kg! GO!

deadlift 125kg / squad 105kg / OHP 56kg ■▇—————▇■

Postado 6/05/2014 às 17:02 05/6, 2014

sem conta que se ele tiver 1,74 e 95kg kkkkkkkkkkkkkkkkk pqp liarrrrrrrrrrrraaliralaliar lair liar

relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

Postado 6/05/2014 às 17:30 05/6, 2014

da esquerda para direita: eric helms, alberto nunez e jeff alberts. fev/2014

agora eles aqui:

eric

Alberto

jeff

O que iluminação + pump + saber posar não fazem. pqp....

Postado 6/05/2014 às 17:34 05/6, 2014

rsrsrsrs... vocês exageram. Ele só tem o bf alto, não é 10%. Ele não mentiu. Esses testes de academias são completamente errados. Com bf alto, ja tive um braço grande também.

Luan, é certeza que vc não tem 10% de gordura man ...

Postado 6/05/2014 às 17:42 05/6, 2014

Man, a evolução em 2 anos.... para 46 de braço com 10 % de gordura... em algum ponto dessa história tem uma grande mentira ai, a num ser que você seja uma anomalida da natureza, e pelas fotos, nem voce tem 46 de braço nem vc tem 10 % de gordura, muito longe disso

Postado 6/05/2014 às 17:50 05/6, 2014

Man, a evolução em 2 anos.... para 46 de braço com 10 % de gordura... em algum ponto dessa história tem uma grande mentira ai, a num ser que você seja uma anomalida da natureza, e pelas fotos, nem voce tem 46 de braço nem vc tem 10 % de gordura, muito longe disso

Foi o que vi também, o bf tá bem alto por sinal.

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

Postado 6/05/2014 às 17:54 05/6, 2014

Não sei se qas medidas tão corretas. Mas se pra vcs isso aqui não puder ser natural, parem de treinar, por favor...

1779707_489129704522311_9054325803656853

obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

Editado 6/05/2014 às 17:56 05/6, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 6/05/2014 às 18:50 05/6, 2014

c vc tivesse 46cm de braco com 1,74 ele seria maior q a largura do seu tronco e da sua cabeca ao msm tempo e seu bf nao é 10%, eu chutaria uns 18

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado 6/05/2014 às 18:53 05/6, 2014

Não sei se qas medidas tão corretas. Mas se pra vcs isso aqui não puder ser natural, parem de treinar, por favor...

obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

ah ta bom, da pra chegar nesse braço natural sim, cada uma que tenho que ler

Postado 6/05/2014 às 18:55 05/6, 2014

chutaria uns 15%.. ainda da pra ver um pouco do abs, veias no braço, ombro etc...

1779707_489129704522311_9054325803656853

E Sim, da pra chegar natural

OBS: C eh feio hein fella!! rs

Editado 6/05/2014 às 18:56 05/6, 2014 por HesuRe (veja o histórico de edições)

Postado 6/05/2014 às 18:56 05/6, 2014

chutaria uns 15%.. ainda da pra ver um pouco do abs, veias no braço, ombro etc...

obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

E Sim, da pra chegar natural

OBS: C eh feio hein fella!! rs

eu ia fazer a mesma obs mas fiquei deixei quieto kkkk

Postado 6/05/2014 às 19:00 05/6, 2014

cada uma que tenho que le

Digo o mesmo.

Editado 6/05/2014 às 19:01 05/6, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 6/05/2014 às 19:01 05/6, 2014

eu ia fazer a mesma obs mas fiquei deixei quieto kkkk

kkkkkkkkkk na beleza acho q nao da pra chega natural nao huehuehuehuehuehueheuheuheu

Postado 6/05/2014 às 19:02 05/6, 2014

kkkkkkkkkk na beleza acho q nao da pra chega natural nao huehuehuehuehuehueheuheuheu

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado 6/05/2014 às 20:04 05/6, 2014

neguinho força mesmo, nem mentir não sabe, 2 anos o cara foi de 33 de braço pra 46, que genética em cara superou o cutler. GOGO Olympia tá perdendo tempo cara.

Postado 6/05/2014 às 20:18 05/6, 2014

O shape desse carinha é parecido com o do Careca Liar com 47 cm de braço "natural" :laughingsmiley: .

O verdadeiro Capitão América:

11934_651421248261725_741642351105251852

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 6/05/2014 às 20:20 05/6, 2014

muito bom!

Queria ter uma vascularização boa assim!

Postado 6/05/2014 às 20:21 05/6, 2014

O shape desse carinha é parecido com o do Careca Liar com 47 cm de braço "natural" .

O verdadeiro Capitão América:

Muito foda esse shape !!!