Na boa, vão pesquisar, não vou ficar discutindo coisa boba.

tudo bem, digamos metabolismo enves de genetica

aquele cara que tem metabolismo extremamente acelerado,come igual um boi e nao engorda

nao fica grande igual um cara que tem um metabolismo normal, pronto feliz? kkkkkkkkkkk

tudo bem, digamos metabolismo enves de genetica

aquele cara que tem metabolismo extremamente acelerado,come igual um boi e nao engorda

nao fica grande igual um cara que tem um metabolismo normal, pronto feliz? kkkkkkkkkkk

Não.

Se for assim, a solução é só comer mais ou comer menos.

Kaio nos passe uma aula com seus conhecimentos

tudo bem, digamos metabolismo enves de genetica

aquele cara que tem metabolismo extremamente acelerado,come igual um boi e nao engorda

nao fica grande igual um cara que tem um metabolismo normal, pronto feliz? kkkkkkkkkkk

Metabolismo também é subestimado...

As vezes um 'pseudo' metabolismo acelerado, é um metabolismo 'normal', mas o cidadão come abaixo do seu gasto calórico

Não.

Se for assim, a solução é só comer mais ou comer menos.

É uns vão ter de comer tanto que é possível ter uma congestão e morrer, ainda assim não ganhar mm.

esse tópico parece discussão de religião, futebol ou política. Cada um acha que ta certo, discussão sem fim, 99% de chance da pessoa não mudar de opinião, e tem gente chata pra caralho hahah

esse tópico parece discussão de religião, futebol ou política. Cada um acha que ta certo, discussão sem fim, 99% de chance da pessoa não mudar de opinião, e tem gente chata pra caralho hahah

Sai do meu cérebro!!

Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

Se alguém tiver mente aberta neste tópico...

Aqui uma tradução do danilorf (powerlifter aqui do fórum) sobre um artigo sobre biotipos:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/

e pra quem ainda estiver com dúvidas, um vídeo do Aless sobre o assunto:

https://www.youtube.com/watch?v=khUkQuYjY6s

E parem de espalhar bullshit.

Editado 31/12/2013 às 01:30 12/31, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

Se alguém tiver mente aberta neste tópico...

Aqui uma tradução do danilorf (powerlifter aqui do fórum) sobre um artigo sobre biotipos:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/

e pra quem ainda estiver com dúvidas, um vídeo do Aless sobre o assunto:

https://www.youtube.com/watch?v=khUkQuYjY6s

E parem de espalhar bullshit.

O que o danilfort, disse, foi que NINGUÉM, é totalmente ecto, mesmo, endo, o que se tem é as características de cada tipo em certas pessoas.

O que o danilfort, disse, foi que NINGUÉM, é totalmente ecto, mesmo, endo, o que se tem é as características de cada tipo em certas pessoas.

Tu leu tudo?

Então, o que aprendemos? SOMATOTIPOS É O MEU BILILIU. Seu real potencial genético depende de uma variedade de fatores, desde a hereditariedade, dieta e estilo de treino. A confiança moderna na produção agrícola degradou a forma humana consideravelmente, de modo que os humanos estão apenas atingindo a estatura que atingíamos como Cro-Magnons. (7) Sabe o que isso me lembra? Treine como uma besta-fera (nota: besta-fera |bê...fé| s. f. 1. Animal feroz. 2. [Figurado] Pessoa cruel ou selvagem. Plural: bestas-feras.) e coma como um neandertal, e você irá acabar sendo um.

O que o danilfort, disse, foi que NINGUÉM, é totalmente ecto, mesmo, endo, o que se tem é as características de cada tipo em certas pessoas

é verdade, si existissem apenas 3 biotipos, bastariam os ectomorfos seguirem X pessoa,endomorfos seguirem Y pessoa e assim todos

evoluiriamos, mas cada um é cada um

danilorf, on 28 Oct 2012 - 01:14, said:

Então, o que aprendemos? SOMATOTIPOS É O MEU BILILIU. Seu real potencial genético depende de uma variedade de fatores, desde a hereditariedade, dieta e estilo de treino. A confiança moderna na produção agrícola degradou a forma humana consideravelmente, de modo que os humanos estão apenas atingindo a estatura que atingíamos como Cro-Magnons. (7) Sabe o que isso me lembra? Treine como uma besta-fera (nota: besta-fera |bê...fé| s. f. 1. Animal feroz. 2. [Figurado] Pessoa cruel ou selvagem. Plural: bestas-feras.) e coma como um neandertal, e você irá acabar sendo um.

destaquei essas duas coisas, hereditariedade e a confiança na produção agrícula.
Pq hereditariedade?? Se as pessoas da sua família tem a facilidade de engordar, e vc não, então isso é uma exceção, e ele explica bem isso, porém se vc puxa para esse tipo de característica??? Com certeza vc terá mais dificuldade para emagrece, mas se se vc tem tbm uma facilidade de produzir musculo, então, vc tbm tem um outro tipo de característica genética.

e outra, quer dizer o q?? A raça humana ainda está evoulindo, estamos estagnados, em uma coisa que por ordem de evolução, está abaixo de nós, estamos invouluindo, e esse tipo de sistema de endo, mesmo, ecto, ajuda justamente a nos ajudar s nos desenvolvermos, um cara com um shape bem trabalhado, atrairá por isso, e ele tbm vai se sentir atraido por uma mulher com um corpo bonito, isso se chama seleção netural, no mínimo um animal vai querer perpetuar seus genes, na fêmea mais fértil, isso é puro institindo animal.

Eu tô ligado nesses materiais defendendo a não existência desses grupos.

Mas imagina todas as característica que normalmente são destinadas aos endomorfos. Imaginou? Eu tenho todas.

Se realmente isso não existe, vivo uma coincidência incrível.

Eu tô ligado nesses materiais defendendo a não existência desses grupos.

Mas imagina todas as característica que normalmente são destinadas aos endomorfos. Imaginou? Eu tenho todas.

Se realmente isso não existe, vivo uma coincidência incrível.

Não disse que não existe.

Apenas to querendo dizer que não tem nada a ver as estipulações, como: Ecto é perde gordura fácil... Endo tem dificuldade de perder gordura...

Não é sua estrutura óssea aque diz isso!

Editado 31/12/2013 às 02:30 12/31, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

Eu tô ligado nesses materiais defendendo a não existência desses grupos.

Mas imagina todas as característica que normalmente são destinadas aos endomorfos. Imaginou? Eu tenho todas.

Se realmente isso não existe, vivo uma coincidência incrível.

Cara, tem uns piá aí que só pq leêm uma cacetada de coisa acham que são os donos da verdade(feels like a desabafo), oque adianta ler muito e não ter experiência alguma no assunto(tanto é que existem caras grandes/com shapes bons e que nunca leram nada a respeito de musculação, só baixaram a cabeça e treinaram...), vejo muitos caras na academia que se encaixam perfeitamente nas características de cada somatotipo, vejo alguns ''híbridos'' também, etc...

Acho válida essa classificação de somatotipos.

Cara, tem uns piá aí que só pq leêm uma cacetada de coisa acham que são os donos da verdade(feels like a desabafo), oque adianta ler muito e não ter experiência alguma no assunto(tanto é que existem caras grandes/com shapes bons e que nunca leram nada a respeito de musculação, só baixaram a cabeça e treinaram...), vejo muitos caras na academia que se encaixam perfeitamente nas características de cada somatotipo, vejo alguns ''híbridos'' também, etc...

Acho válida essa classificação de somatotipos.

Penso exatamente isso.

Não vou nem entrar no mérito de cara com shape muito ruim que paga de sabe tudo, mas sobre a classificação, eu também vejo muito isso.

Dos meus conhecidos eu vejo cara que se encaixa perfeito no que chamam de ecto, endo ou meso. E como tu disse, tem uns que tu nota características mais mescladas.

Cara, tem uns piá aí que só pq leêm uma cacetada de coisa acham que são os donos da verdade(feels like a desabafo), oque adianta ler muito e não ter experiência alguma no assunto(tanto é que existem caras grandes/com shapes bons e que nunca leram nada a respeito de musculação, só baixaram a cabeça e treinaram...), vejo muitos caras na academia que se encaixam perfeitamente nas características de cada somatotipo, vejo alguns ''híbridos'' também, etc...

Acho válida essa classificação de somatotipos.

Agora vc falou tudo, obrigado

eu também acredito em biotipo, pode ser mesclado as vezes mas da pra facilmente classificar alguém como ecto/meso/endo.

Cara, tem uns piá aí que só pq leêm uma cacetada de coisa acham que são os donos da verdade(feels like a desabafo), oque adianta ler muito e não ter experiência alguma no assunto(tanto é que existem caras grandes/com shapes bons e que nunca leram nada a respeito de musculação, só baixaram a cabeça e treinaram...), vejo muitos caras na academia que se encaixam perfeitamente nas características de cada somatotipo, vejo alguns ''híbridos'' também, etc...

Acho válida essa classificação de somatotipos.

Concordo, plenamente com a classificação, pq agente sabendo classificar a nós mesmos, conseguimos traçar um tipo de projeto mais especifico. Exceções "híbridos" nesses casos são os melhores exemplos. Imagina um cara ecto puro que comeria parecendo um porco, ou um endo puro que comeria feio um passarinho??

acho besteira essas classificações, eles agrupam caracteristicas distintas e botam como se uma tivesse relacionada com a outra

nao é porque a pessoa tem ossos densos que o metabolismo vai ser acelerado e por ai vai...eu por exemplo tenho ossos "médios" e metabolismo muito acelerado, da mesma forma apesar de ter um metabolismo muito acelerado nao quer dizer que meus braços e pernas sao compridos como sugeria aquele rotulo de "ectomorfo"

agora se for ver as caracteristicas individualmente fazem diferença, pessoas com ossos mais densos estão mais propensas a ganhar MM, pessoas com metabolismo acelerado ganham com maior dificuldade MM, mas em compensação perdem com maior facilidade gordura, e por ai vai

Meu sogro tem o pulso muito grosso.ele é endomorfo.

Eu tenho o pulso fino..sou ectomorfo.

Nada tem a ver com facilidade ou dificuldade de ganhar peso e sim com a largura dos ossos, mas a gente usa estes termos para se referir à facilidade de engordar simplesmente porque não há outra classificação vulgar.

Editado 31/12/2013 às 11:08 12/31, 2013 por Pokoyô (veja o histórico de edições)

esse tópico parece discussão de religião, futebol ou política. Cada um acha que ta certo, discussão sem fim, 99% de chance da pessoa não mudar de opinião, e tem gente chata pra caralho hahah

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O tópico era para o forista vir e postar a sua foto e a foto do shape alvo com linhas, inserções musculares e biotipo semelhantes e o pessoal analisar o tamanho do desafio, se era possível chegar natural, etc. Mas em 337 páginas, não deu 5 caras que fizeram isso, uma pena.

Se me perguntarem pessoalmente sobre limite genético, vou citar o do Casey Butt ainda explicando se o cara tiver uma genética fora do comum, pode passar aquela tabela, a maioria daqui do fórum concorda com o Casey Butt, apesar de eu ter gostado tbm da tabela do Martin Berkham.

Esse tópico só mostrou qto lixo tinha espalhado pelo fórum antes de concentrarem todas as postagens em um tópico fixo.

Meu sogro tem o pulso muito grosso.ele é endomorfo.

Eu tenho o pulso fino..sou ectomorfo.

Nada tem a ver com facilidade ou dificuldade de ganhar peso e sim com a largura dos ossos, mas a gente usa estes termos para se referir à facilidade de engordar simplesmente porque não há outra classificação vulgar.

É isto mesmo, enquanto não houver explicação científica melhor que diga o porque de um sujeito engordar e o outro não com o mesmo número de calorias, mesma atividade física e altura, para mim esse tipo de explicação está valendo. E por isso irá se perpetuar até a ciência dar uma explicação melhor.

Editado 31/12/2013 às 12:30 12/31, 2013 por Geizer (veja o histórico de edições)

E esse maluco aqui, o que vocês acham? alcançável naturalmente?

O tópico era para o forista vir e postar a sua foto e a foto do shape alvo com linhas, inserções musculares e biotipo semelhantes e o pessoal analisar o tamanho do desafio, se era possível chegar natural, etc. Mas em 337 páginas, não deu 5 caras que fizeram isso, uma pena.

Se me perguntarem pessoalmente sobre limite genético, vou citar o do Casey Butt ainda explicando se o cara tiver uma genética fora do comum, pode passar aquela tabela, a maioria daqui do fórum concorda com o Casey Butt, apesar de eu ter gostado tbm da tabela do Martin Berkham.

Esse tópico só mostrou qto lixo tinha espalhado pelo fórum antes de concentrarem todas as postagens em um tópico fixo.

A medida de braço desse calculo é com ele relaxado, né?

E esse maluco aqui, o que vocês acham? alcançável naturalmente?

 

 

 

Claro que sim.

Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

Esse tópico só mostrou qto lixo tinha espalhado pelo fórum antes de concentrarem todas as postagens em um tópico fixo.

Se vc voltar a primeira página vai ver que esse é o objetivo do tópico:

Olá pessoal,

Frequentemente vemos tópicos do tipo "Dá pra chegar natural nesse shape ?". Considerando que este tipo de tópico sempre vai surgir e gerar discussões intermináveis, resolvemos criar um tópico oficial para que os usuários possam debater sobre o assunto...

Não acho que ngm precisa ficar postando sua foto aqui não. Infelizmente o tópico é só pra organizar as pérolas espalhadas antes. Muito embora, acredito que a sua ideia deixaria o tópico menos idiota.

Namoral, galera tá falando muita merda.. Dedicação e conhecimento do própio corpo supera qualquer coisa, meus olhos ardem quando eu vejo essas porras de genética superior e os caralhos, o problema é que quando agente começa a treinar não sabemos de merda nenhuma, treino porco, não sabe como fazer dieta e etc.. Ou seja, o primeiro ano ou meses é só pra tomar no cú aprender a crescer, aí ficam culpando a genética, mds... Quem me dera eu soubesse de tudo q sei hoje desde o primeiro dia que comecei a treinar.

Editado 31/12/2013 às 13:41 12/31, 2013 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

A medida de braço desse calculo é com ele relaxado, né?

Pelo que eu me lembre é com ele flexionado, quem manja dessa calculadora é o Reinaldo Gomes, ele estava frequentando esse tópico, talvez ele responda. Mas eu não vou muito pelas medidas, o importante mesmo é a relação altura x peso x BF

Alguem sabe o nome daquele loiro grandão do quebrando regras 2 ? shape mt foda o dele