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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Essa aveia é granola.

No preconceito, só brinks.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esse galo bota ovo.

Zua mann. :laughingsmiley:

    •
    Postado

    Alan+Ritchson+alan+png2.png

    sei lá cara depende da genética do individuo, eu mesmo não alcanço esse volume não.

    Esse cara parece ter uns 1,85 pra cima, sei lá meio cavalo, MAS acho q dá pra chegar quem tiver altura parecida.

    Postado

    sei lá cara depende da genética do individuo, eu mesmo não alcanço esse volume não.

    Esse cara parece ter uns 1,85 pra cima, sei lá meio cavalo, MAS acho q dá pra chegar quem tiver altura parecida.

    ele tem 1,88

    meu objetivo é um shape parecido com o dele

    tenho 1,87

    Postado

    pra mim é bem alcançavel o shape do vin diesel , shape roliço , e nem tem tanto volume

    Postado

    Tem pouca massa no shape do diesel.

    só tem braço e peito

    ombro e trapézio são nulos

    Postado

    tb ficaria feliz com o shape dele , com um pouco mais de ombro ..

    até oq os quads a panturrilhas dele parecem ser bons , pelo que vejo nos filmes , e curto esse estilo de shape mais quadrado , sem cinturinha fina de bailerina

    Postado

    vin-diesel-facebook-abre.jpg

    vin-diesel-training-regiment.jpg

    Meu objetivo e perto disso, sera q chego natural?? Ou só tem jeito com um ciclinhos nas costas msm?

    primeira foto acho dificil

    segunda alcançavel

    primeira foto ele ta com Mais Mm q a segunda e ainda mais seco!

    olhem o braquiorradial do homem na primeira foto!! dificil galera...

    Editado por rodrigomedicina

    Postado

    tb ficaria feliz com o shape dele , com um pouco mais de ombro ..

    até oq os quads a panturrilhas dele parecem ser bons , pelo que vejo nos filmes , e curto esse estilo de shape mais quadrado , sem cinturinha fina de bailerina

    [2]

    gosto de shape estilo mais ograo hehe

    tipo o do vin diesel q postei ou o do meu avatar acho mt top tmb.

    Postado

    [2]

    gosto de shape estilo mais ograo hehe

    tipo o do vin diesel q postei ou o do meu avatar acho mt top tmb.

    shape ograo + barba de lenhador = badass

    Postado

    primeira foto acho dificil

    segunda alcançavel

    primeira foto ele ta com Mais Mm q a segunda e ainda mais seco!

    olhem o braquiorradial do homem na primeira foto!! dificil galera...

    O padrão de shape natural de vcs é mt baixo pqp.Não que seja fácil ou rápido,mas acho alcançável

    Postado

    Essa aveia é granola.

    No preconceito, só brinks.

    hum-boiola.jpg

    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Esse galo bota ovo.

    Zua mann. :laughingsmiley:

    o "no homo" não tem efeito nenhum depois do que foi escrito antes na sua frase, huehuehueuhehu

    Falar que um cara é bonito e não ser homo é possível, afinal beleza é o que vemos.

    Agora falar que é gostoso e não ser homo (ou bi) é meio difícil já que gosto é o que sentimos hahaha

    Pior que ele falou gostoso pra caralho ainda kkk

    OKPSASAPKSAKA, galera num perdoa.. Mas o shape do cara é bacana.. acho maneiro assim, boa quantidade de mm, e bf nem alto nem baixo, 10-12 wins

    Postado

    O padrão de shape natural de vcs é mt baixo pqp.Não que seja fácil ou rápido,mas acho alcançável

    1) Não falei q não dá pra chegar, falei que acho difícil, poucos chegaram/chegarão ali naquele nível natural.

    2) O shape dele é "padrão baixo" ? Olha o tamanho e a definição do home naquela primeira foto, agora me diz quantos tu vê assim na praia ou na rua

    Editado por rodrigomedicina

    Postado

     

    Tenho 39 de braço e 8,2 % de BF e nunca usei nada, da pra chegar tranquilo. E olha que eu malhava e me alimentava muito mal antes. 

    Braço contraido ou relaxado?

    Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2

    Postado

    Meu primeiro instrutor de academia tinha 39,5 frio com 8 de bf tb, posta foto ai eu tenho 40,7 de braço e uns 15% de bf se fizer um cutting acho que cai pra uns 39 ou 39,5 tb

    Tenho 39 de braço e 8,2 % de BF e nunca usei nada, da pra chegar tranquilo. E olha que eu malhava e me alimentava muito mal antes.

    Editado por Nando32SA

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