Livre Discussão Sobre Shape Fitness

[Jack_Bauer 25]

Isso mesmo Essa foi a premissa do tópico, muitos entram com um objetivo na academia e sua ideia inicial de shape vai mudando absurdamente.

E o mestre Bruce? Frango?

Pô, aí não dá...

Bruce tinha milhares de méritos, mas o shape eu não admiro, não... isso não é nem frango, é grilo mesmo..

Por experiência própria, posso falar que 15% tu fica muito bem andando por ae, tem um bom volume e chama bastante atenção e sem camisa fica um four pack bem marcado. Agora estou baixando para os 10% e o que mais senti que foi embora foram os braço, impressionante! Agora o cara tem que se sentir bem consigo mesmo e achar um meio termo.

Pronto, descreveu exatamente o que eu prefiro. Sem nenhuma sombra de dúvida eu acho melhor ter os 15% e um volume maneiro do que ter 10% e ficar me sentindo com braços pequenos.

Você, que passou de um shape pro outro e tá podendo comparar bem, prefere o quê?

[GUGA19 26]

Na minha opinião o fitness esta substituindo o antigo objetivo do fisiculturismo competitivo, que era um corpo seco, grande, proporcional, sometrico, esteticamente agradavel e parecer um macho alfa, e não esses homens objeto que voce postou (com exeção do bruce lee )

pra mim ser fitness é ser definido, proporcional, simetrico, porém grande, maior do que um homem normal

mulher pode dizer que não gosta, mentira! duvido que qualquer mulher não ficaria molhada se visse um lazar angelov, um jeff seid ao vivo...

pra quem duvida: http://www.youtube.com/watch?v=MD6IjBUDFhc

porém esses kras são muito a cima da media, e são extremamente grande e seco, pessoalmente não acho que a maioria das mulheres vá gostar não !!

Por experiência própria, posso falar que 15% tu fica muito bem andando por ae, tem um bom volume e chama bastante atenção e sem camisa fica um four pack bem marcado. Agora estou baixando para os 10% e o que mais senti que foi embora foram os braço, impressionante! Agora o cara tem que se sentir bem consigo mesmo e achar um meio termo.

15% é um bf um pouco alto mano, pra ter um four pack aparente tem que ter bastante massa muscular ! fora que com 15% os famosos pneus já estão um pouco salientes já !

[Joao Souza 316]

porém esses kras são muito a cima da media, e são extremamente grande e seco, pessoalmente não acho que a maioria das mulheres vá gostar não !!

15% é um bf um pouco alto mano, pra ter um four pack aparente tem que ter bastante massa muscular ! fora que com 15% os famosos pneus já estão um pouco salientes já !

Acho que estamos falando de 15% com um bom desenvolvimento de massa magra, o que não é tão ruim.

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É relativo ao peso, de novo.

90~80 kg = 15% BF = shape razoável

[marcelo007 39]

uma sugestão aqui ! pq vcs não criam um tópico desse na área feminina e pedi opinião de geral lá ( mulheres) de qual shape elas gostam mais que mais chamam atençao delas que elas acham bonito, ai coloca umas fotos dessas lá !

pegarias todos menos os dois ultimos

quais dois ultimos ?

[GaabrielM 137]

uma sugestão aqui ! pq vcs não criam um tópico desse na área feminina e pedi opinião de geral lá ( mulheres) de qual shape elas gostam mais que mais chamam atençao delas que elas acham bonito, ai coloca umas fotos dessas lá !

quais dois ultimos ?

Provavelmente o Frank e o Ulisses JR

@TOPICO

Cara um corpo fitness para mim é um corpo com uma quantidade de MM razoavel e uma boa definição . ALGUMAS mulheres preferem caras grandes , mas , a maioria prefere homens com um shape menor e definido isso é FATO . Minha namorada mesmo é um exemplo , ela acha por exemplo o corpo de Ulisses ridículo ( por causa do tamanho ) , aqui no fórum mesmo tem um bom exemplo de um cara que possui um shape fitness muito bom . O paredão estava com 80kg , 6% de BF e 1,79m ( se não me engano a altura é essa mesma ) , estava com um shape muito foda ...

Meu objetivo é um shape com uns 85 kg e 10% ~13% de BF .

[Visitante usuario_deletado343434]

Pô, aí não dá...

Bruce tinha milhares de méritos, mas o shape eu não admiro, não... isso não é nem frango, é grilo mesmo..

Pronto, descreveu exatamente o que eu prefiro. Sem nenhuma sombra de dúvida eu acho melhor ter os 15% e um volume maneiro do que ter 10% e ficar me sentindo com braços pequenos.

Você, que passou de um shape pro outro e tá podendo comparar bem, prefere o quê?

Tu sabe que tudo na vida tem seus prós e contras, então agora estou bem mais disposto e mais rápido, mas na questão da aparência que é o que a galera quer saber, digamos que antes eu chamava a atenção e agora não Mas uma coisa que me deu um grande alivio, que antes tinha um monte de hater colado em mim e agora me largaram de mão. Mas ainda não passei um verão sem camisa para ver a reação das pessoas, então fica essa dúvida.

Outra diferença que notei, antes me perguntavam se eu ciclava e agora ninguém pergunta mais

porém esses kras são muito a cima da media, e são extremamente grande e seco, pessoalmente não acho que a maioria das mulheres vá gostar não !!

15% é um bf um pouco alto mano, pra ter um four pack aparente tem que ter bastante massa muscular ! fora que com 15% os famosos pneus já estão um pouco salientes já !

Sim, com 15% estava com four pack, eu fiquei com uma foto de corpo inteiro no avatar durante 6 meses aqui no fórum e na foto estava com 15%, MAS sim cara, os pneus ficam bem salientes, principalmente de costas.

Mas é aquela coisa, só sabe que tu é retido quem tem olho clínico, a gente superestima muito os outros, geralmente os caras com 15 a 20% nas academias passam por fortões para a maioria, é verdade ou não é? Por isso que os caras que sabem diferenciar e estão acostumados com o meio ficam indignados por estarem pagando pau para um gordo.

uma sugestão aqui ! pq vcs não criam um tópico desse na área feminina e pedi opinião de geral lá ( mulheres) de qual shape elas gostam mais que mais chamam atençao delas que elas acham bonito, ai coloca umas fotos dessas lá !

quais dois ultimos ?

Acho que os dois últimos são o Ulisses e o Zane.

Mas não se esqueça que a opinião das mulheres do fórum, é uma opinião de marombeiras acostumadas a esse meio e que já estão acostumadas com caras maiores e isso pode influenciar nos gostos. Diferente das mulheres fora desse meio, que geralmente é o alvo da galera.

[caiolima 167]

O problema é que o povo aqui não fala por experiência própria, falam "15% tem muita gordura, pra mim o ideal é 12%", mas se for ver, nunca tiveram isso ou mediram.

E outra, depende de muitos outros fatores, se um cara tem 15% de BF mas quase não tem MM, é claro que vai parecer que esta acima do peso, mas pega um cara com MM razoavelmente alta e põe 15% de BF, ainda sim fica muito foda.

[Arex 264]

mas já tem um forum assim, nao tem? "Volume x Definição"...de qqr maneira, me chama um pouco a atenção como a galera fala do BF com tanta tranquilidade - 14% - 15% sendo ruim e um digito sendo facilmente alcançavel...véi, depois dos 21 de idade, 01 digito de bf é foda pra carai....

mas voltanto ao topico, eu me amarro em um shape mais magro tb, estilo do brad pitt...as outras fotos desconfio se são verdadeiras ou photoshop, pois tais volumes com aquelas definições, sei nao...

abs

Editado Agosto 6, 2013 às 00:17 por Arex

[MariannaCabral 30]

Ulisses e Zane, agora teve um cara aí que falou do Jeff seid ~Gzuis~ T.T que cara.

Mas particularmente prefiro o estilo fitness ao estilo "monstro". PARTICULARMENTE, afinal sei que existem muitas mulheres que preferem os "gigantes".

dou valor a um tanque~

E SIM, O BRAD TA TIPO: ~wow , acho o shape dele legal tbm

E outra: Adoro um trapézio bem feito (coerente ao corpo)

[Cris_tie 4]

um trapézio bem malhado é bom, agora aquelas cavas (não sei o nome) entre a barriga e a virilha me maaaata.

Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134036-agora-a-coisa-ficou-seria/?view=getnewpost

Editado Agosto 6, 2013 às 00:58 por Cris_tie