Fitness para mim é o que interessa.

Acho bacana a porcentagem de gordura baixa e uma definição aparente.

Não vou dizer que não curto de forma alguma o outro estilo

Acho até bacana alguns shapes, mas se fosse ter uma opção no "monster"

Eu tentaria ficar tipo o Bane > Tom Hardy

https://images2.wikia.nocookie.net/__cb20120719145630/batman/images/7/75/TDKR_jRqkS.jpg

Mano tá feio o shape dele trapezioo gigante e nada de ombro (deltoide) , peito curto (falta dorsal) e bf alto , sei lá eu não curti porém cada um tem seu gosto !

Que isso, o Tom não tem definição nenhuma, mas gosto é gosto né...

Curto o shape do Christian Bale nessa foto > https://s2.glbimg.com/-cmdI3LJZOF6Bqv3-q-XyKSFyrI=/s.glbimg.com/jo/eg/f/original/2013/03/22/christian_bale_rep.jpg

Mas esta completamente longe de ser fitness. O legal é o volume.

tá ai um shape que acho que tem até um volume legal porém pouca definição algo mais voltado pro mundo dos Naturais kk

@topico - EAI MENINAS O QUE VCS ACHAM DO CORPO DO CHRISNTIAN BALE NESSA FOTO ?

Editado 6/08/2013 às 02:11 08/6, 2013 por marcelo007

meu obetivo e um shape fitness. eu quase cheguei num fisico legal ( foto) o dificil é manter assim.

meu obetivo e um shape fitness. eu quase cheguei num fisico legal ( foto) o dificil é manter assim.

qual sua altura ? quanto de braço tinha ?

Esses exemplos postandos são fitness nivel frango, pra dizer que é fitness é do nível zyzz pra cima, claro que até um nível que não seja considerado BB

tu curte blink 182 é ? aah faltou sua opinião pessoal de tipo de shape masculino

Curto Blink sim, acho massa xD

Opinião pessoal de shape masculino...huuummmm mmmmm

Por mais que aquele tal de Zyyz fosse um babaca (eu não conheço muito sobre, só vi um ou dois vídeos pq tive curiosidade de saber quem era), ele tinha um corpo bem proporcional e estético.

Se fosse pra escolher um shape masculino...esse cara da foto achei top (quadriceps fracos numas fotos que vi, não sei se ele melhorou)

Não vou entrar em discussão, senão vai ser aquela veeeelha discussão que tem em quase todos os tópicos daqui.

Mas não é nível frango não.

marcelo007 essa foto e de abril, tenho 1,74 tinha 36 de braço

** e tava com 74 kg

Isso é nível frango! kkkkkkkkkkk

Isso é nível frango! kkkkkkkkkkk

E uma noticia que apareceu uma vez: "Após academia fiuk aparece com tanquinho malhado"

E o que tem de errado com o corpo do cara ? '-'

E uma noticia que apareceu uma vez: "Após academia fiuk aparece com tanquinho malhado"

Eu vi isso! Gostaria de não ter visto, mas infelizmente vi.

E as do Luan Santana? O cara é mais retido que bunda de gorda e tem notícia "Luan Santana exibe músculos após malhação"

Fitness para mim é o que interessa.

Acho bacana a porcentagem de gordura baixa e uma definição aparente.

Não vou dizer que não curto de forma alguma o outro estilo

Acho até bacana alguns shapes, mas se fosse ter uma opção no "monster"

Eu tentaria ficar tipo o Bane > Tom Hardy

https://images2.wikia.nocookie.net/__cb20120719145630/batman/images/7/75/TDKR_jRqkS.jpg

O trapezio dele é monstro velho !

Esses exemplos postandos são fitness nivel frango, pra dizer que é fitness é do nível zyzz pra cima, claro que até um nível que não seja considerado BB

Nível frango ? quantos kras vc vê na rua com shapes assim ?

isso é nivel frango

sentiu a diferença ??

Curto Blink sim, acho massa xD

Opinião pessoal de shape masculino...huuummmm mmmmm

Por mais que aquele tal de Zyyz fosse um babaca (eu não conheço muito sobre, só vi um ou dois vídeos pq tive curiosidade de saber quem era), ele tinha um corpo bem proporcional e estético.

Se fosse pra escolher um shape masculino...esse cara da foto achei top (quadriceps fracos numas fotos que vi, não sei se ele melhorou)

pow que massa !! uma marombeira que curti BLINK tudo que eu quero pra min *-* manda seus contatos kkk , brincadeiras a parte então vc gosta mesmo é de um Monster pq esse kra ai é gigante kk

Eu vi isso! Gostaria de não ter visto, mas infelizmente vi.

E as do Luan Santana? O cara é mais retido que bunda de gorda e tem notícia "Luan Santana exibe músculos após malhação"

kkkkkkkk as noticias da midia são fodas

"Luan Santana posta foto do antes e depois"

Editado 6/08/2013 às 02:36 08/6, 2013 por Pedrocka

Negocio é ser Fitness

Tenho 1,77 tava batendo 74kg Bem definido,tinha as entradas e o diabo a 4,dava pra ver os 6 pack,mas a braçola não sai de 35/36,acho que o bf tava em 12%,ai desencanei pq queria volume,cheguei a bater 79kg,mas ai as entradas foram pras cucuia e coisa e tal "/ fora que vi graxa onde nunca tinha visto

A maioria das minas que eu conheço curtem mais um cara mais estilo fitness, como sempre tem exceções. Mais o principal para mim é EU ME SENTIR BEM comigo mesmo, indiferente se acham eu grande demais ou pequeno demais.

A maioria das minas que eu conheço curtem mais um cara mais estilo fitness, como sempre tem exceções. Mais o principal para mim é EU ME SENTIR BEM comigo mesmo, indiferente se acham eu grande demais ou pequeno demais.

tambem penso assim...

o negocio é eu ficar feliz.. o resto que se foda... nao tem como agradar todo mundo...

Jeff Seid: pra mim o tamanho dele tá certo, e o bf insanamente baixo, foda que todos sabemos que ele não é natural faz tempo, e também nunca vi ninguém natty ficar num bf tão baixo com essa massa durante o ano todo.

Meu objetivo é alcançar um corpo pra chamar a atenção, to nem aí quem ache fútil, mas o fato é que a sociedade te trata de um jeito completamente diferente se você for rasgado e estético, sem contar que o cara seco é funcional, se treinar pesado tem uma boa relação forçaxpeso, é rápido, e ainda tem o bônus da estética:

as "entradas" como as meninas aí falaram, braço dividido, peitoral preenchido e costas marcadas, abdominais aparecendo (não precisa dos obliquos não kkk aí já tem que estar muito seco) e pernas fortes. Daqui a uns anos eu alcanço.

(a verdade é que tem aquela galera que acha o cara frango por querer ficar estético, falando que treina só pra si mesmo, que tem objetivos maiores, kkkkkkkk faz-me rir, qual bem maior você tá alcançando que seja mais importante que o de outras pessoas. Quem acha isso pra mim é egocêntrico e não muito inteligente).

Editado 6/08/2013 às 14:10 08/6, 2013 por Mihuuuu

Para as mulheres ...

E um Frango (Tá mais pra grilo ...) ''sem músculos'', pegavam ?

Voltando ao tópico ...

Pra mim todos esses ai são (Tirando o Zane e o cara encima dele) são Fitness, todos com um Shape bem legal.

Todo mundo tem um gosto diferente, tem aqueles que preferem um Fitness com mais Volume, outros com menos volume em mais definição (Meu caso), varia de pessoa pra pessoa.

Dá pra chegar de boa num Shape igual a do Brad Pitt (Fight Club) sem Suplemento e anabols, pelo menos eu to bem perto de conseguir isso.

hahaha

olha o jim morrison ai mano

n entendi o por que da pergunta...

puts esse topico virou o que? curte ou nao curte?

pf né... criem um tópico no off então, só gatos... aqui é pra discussão sobre a categoria...

Mano tá feio o shape dele trapezioo gigante e nada de ombro (deltoide) , peito curto (falta dorsal) e bf alto , sei lá eu não curti porém cada um tem seu gosto !

tá ai um shape que acho que tem até um volume legal porém pouca definição algo mais voltado pro mundo dos Naturais kk

@topico - EAI MENINAS O QUE VCS ACHAM DO CORPO DO CHRISNTIAN BALE NESSA FOTO ?

Concordo com você em tudo! Prefiro sem duvida, mil vezes o CHRIS

Cara eu tenho um objetivo!

É ter um shape igual do faustão, brinks.

Então, esse Luan Santana pelo amor, mais retido que minha vó.

Tenho 1,77 tava batendo 74kg Bem definido,tinha as entradas e o diabo a 4,dava pra ver os 6 pack,mas a braçola não sai de 35/36,acho que o bf tava em 12%,ai desencanei pq queria volume,cheguei a bater 79kg,mas ai as entradas foram pras cucuia e coisa e tal "/ fora que vi graxa onde nunca tinha visto

Sabe, não ligo para um braço "proporcional" ao corpo. Sei lá como explicar, vou procurar umas fotos... kkkk

hahaha

olha o jim morrison ai mano

n entendi o por que da pergunta...

puts esse topico virou o que? curte ou nao curte?

pf né... criem um tópico no off então, só gatos... aqui é pra discussão sobre a categoria...

Jim <3 adoro demais, quem me ensinou foi meu pai kkkk

PQP VÉI, NINGUÉM MERECE ESSE GUSTAVO LIMA NEM ESSE LUAN SANTANA AÍ :|

W

What about this?

a guria chamou o zyzz de idiota sem conhece-lo, mas enfim, e do ser humano julgar as pessoas sem necessidades ou conhecimento algum

um shape que eu acho bacana mas nao lá grandes coisas (não vi necessidade de ciclo aqui) Jared Padalecki, o Sammy do supernatural, um seridado amaricano

https://www.google.com.br/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&docid=DGm-lFSRw5Ek_M&tbnid=zRJ5GKFJgZOV0M:&ved=0CAgQjRwwAA&url=http%3A%2F%2Feu-acho-legal.blogs.sapo.pt%2F57365.html&ei=Sk8BUsrSKsGbqgHCoIHQDw&psig=AFQjCNEvTnKFyq8GQRRLXGE0YIpkr1XWRA&ust=1375903946757063

a guria chamou o zyzz de idiota sem conhece-lo, mas enfim, e do ser humano julgar as pessoas sem necessidades ou conhecimento algum

um shape que eu acho bacana mas nao lá grandes coisas (não vi necessidade de ciclo aqui) Jared Padalecki, o Sammy do supernatural, um seridado amaricano

https://www.google.com.br/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&docid=DGm-lFSRw5Ek_M&tbnid=zRJ5GKFJgZOV0M:&ved=0CAgQjRwwAA&url=http%3A%2F%2Feu-acho-legal.blogs.sapo.pt%2F57365.html&ei=Sk8BUsrSKsGbqgHCoIHQDw&psig=AFQjCNEvTnKFyq8GQRRLXGE0YIpkr1XWRA&ust=1375903946757063

Realmente, tinha me esquecido dele! é massa tbm

Eu acho o shape do Zyzz irado !

Uma pena não se alcançar tal nível natural...

Tem algumas fotos na net que mostram como ele era antes dos AES (Depois da fase do macarrão humano)

tipo essa > https://img262.imageshack.us/img262/7854/zyzz63.jpg

E essa > https://img168.imageshack.us/img168/1817/1275149672238.jpg

E então essa > https://img821.imageshack.us/img821/6499/zyzzpre.jpg

Acredito que se pegar o nível dele "natureba" como dizem por ai.

Já estaria bem satisfeito !

Editado 6/08/2013 às 21:04 08/6, 2013 por Lenus

Eu acho o shape do Zyzz irado !

Uma pena não se alcançar tal nível natural...

Tem algumas fotos na net que mostram como ele era antes dos AES (Depois da fase do macarrão humano)

tipo essa > https://img262.imageshack.us/img262/7854/zyzz63.jpg

E essa > https://img168.imageshack.us/img168/1817/1275149672238.jpg

E então essa > https://img821.imageshack.us/img821/6499/zyzzpre.jpg

Acredito que se pegar o nível dele "natureba" como dizem por ai.

Já estaria bem satisfeito !

Que eu saiba ele sempre usou roidz.

E como ele ficaria com aquele shape ali em 1 ano, seco, sem usar nada? Levando em consideração que ele era magrelo

Editado 6/08/2013 às 21:50 08/6, 2013 por ranzo159

O Zyzz era "natural" quando ele passavas horas na frente do PC jogando.

Editado 6/08/2013 às 22:50 08/6, 2013 por Brauniel

Mano tá feio o shape dele trapezioo gigante e nada de ombro (deltoide) , peito curto (falta dorsal) e bf alto , sei lá eu não curti porém cada um tem seu gosto !

Eu acho que você se equivocou fera. Pode testar na frente do espelho, quando você encolhe os ombros para tentar mostrar o trapézio de frente, seus dorsais somem e quando você tenta mostrar os dorsais de frentes, seus trapézios também somem.

E o delts dele achei legal, não proporcional ao trapézio é claro, mas achei bom.

Eu não concordo com essa frescura de zyzz pai da estética, tem shape muito melhor que o dele por aí, visando o que ele usava de EAs..