Pesquisar na Comunidade

Bom, o resumo básico da minha historia é que comecei a treinar com 16 anos, e nisso continuei ate os 19, construí um pouco de massa magra da qual eu me orgulhava bastante,um shapezinho clássico de praia, não fazia dieta e fui parar de treinar meu ego um longo tempo depois,parei aos 19 anos pra estudar,vestibular,Enem, a vida da pessoa fica uma loucura, sou endomorfo e sem treino,cardio, jiu-jitsu e boxe que é o que eu fazia,engordei pra caramba,coisa de 18 kilos. enfim, passei no vestibular e agora voltarei com tudo,começarei um cutting violento,segue ai os padroes Idade-21 Altura-1,80 Peso-96 Medidas(braço,peito etc) Percentual de gordura(BF)-chuto uns 23-24 "moro em interior e não tem profissional para avaliar meu caso,sorry" Tempo de treino-4 anos Objetivo-segurar MM Macros: Proteína: 160 Gordura: 60 Carbo: 320 "vou começar com o carbo alto sim,me julguem"" 2460-KCAL Treino Periodizado e estruturado depois de um certo tempo de estudos, o tempo do cutting será de 4 meses,cardios será colocado aos poucos,por enquanto vou ficar só no deficit calorico, a respeito das drogas,eu não quero crescer,eu só preciso de algo que segure o máximo de massa magra possível,estava estudando bastante sobre low doses porem nunca acho nada conclusivo a não ser o post do dudu haluch, uma oxan ou uma testo avaliando e fazendo exames,vocês poderia me dar uma luz ? não to afim de perder o pouco que me resta e ficar só a capa da gaita ahueuhaehe,brincadeiras a parte, um muito obrigado a quem puder me ajudar ou orientar de uma forma,abraços a todos!

Alguém já usou algum roid da pharmatech?

Vi esse vídeo randomicamente na net e achei interessante como o cara aborda e também como ele mostra uns antes e depois de alguns dos "super heróis" atuais das telonas... kkkk é muito comédia ver algumas transformações ultra fodásticas e os caras ainda terem a cara de pau de dizer que não tomam nada, mas assistam aí e comentem: https://youtu.be/9GYvqGDmwrg

Pessoal Eu queria saber o que vocês consideram um shape fitness? Porque pelo que tenho lido, os patamares estão altíssimos e ao meu ver estão fora da realidade. Para mim, o shape fitness é alcançável naturalmente com muito sacrifício e dedicação, como estes exemplos: Primeiro, que falar que são objetivos fáceis de se atingir ou que são fotos de frangos, mas só um pouquinho, não vejo muitos shapes assim na academia, na rua ,na praia e nem no fórum, então não deve ser toda essa barbada que falam. Segundo, achei que o pessoal entrava na academia para mudar o shape para pegar mulher e a maioria das mulheres que conheço preferem um shape fitness como descrito acima do que um Ulisses Jr, elas simplesmente acham o cara muito grande. Isso mulheres que não são marombeiras. Terceiro, se vocês consideram o Ulisses um shape fitness ou o Lazar, será que esses caras já não são maiores que o Frank Zane? Frank Zane foi simplesmente 3x Mr. Olympia, será que os fitness de 30 anos depois são maiores que o tri campeão? Quais são seus objetivos? Se for impressionar as mulheres, provavelmente o shape fitness do inicio do post já servirá para seus objetivos. Porém, qdo você mergulha no mundo maromba, tu sofre uma lobotomia de que tudo e todos são frangos, muitas vezes boxeadores são frangos e até lutadores de MMA são faixas pretas de 2 ou mais artes marciais, "pena que são frangos!!!" Lembrando que o treinamento e a alimentação não evoluíram tanto qto os roids nesses 30 anos, ou o seu abuso e banalização. Bem, eu iria postar no tópico dos entusiastas naturais, mas achei que o post poderia render uma boa discussão por si só. Minha intenção não é de criar mais um tópico free vs ae's, mas enfim.... Gostaria da opinião de todos.