Enjoado Do Sabor Da Sua Dieta?

[Puchalski]

MOSTARDA

• A mostarda engorda? Odiada por uns e amada por outros a mostarda não tem muitas calorias. Uma colher de mostarda tem em média 10 kcal.
  
  
  
• Pesquisadores britânicos adicionaram 1/2 colher de chá de mostarda nas refeições de um grupo de pessoas e comprovaram que o metabolismo delas se acelerou em até 25%, especialmente nas três horas posteriores à ingestão.
  
  
  
• Os alimentos funcionais são auxiliares no processo de detoxificação*, entre eles destacam-se os vegetais brássicos (agrião, brócolis, couve-chinesa, couve-de-bruxelas, couve-folha, mostarda, nabo, rabanete e repolho).
  
  
  
• Quando os alimentos possuem condimentos, esse efeito é prolongado ainda mais, fazendo com que mais calorias sejam queimadas. " As refeições com adição de pimenta e mostarda aumentam a taxa metabólica significativamente. O frio e a cafeína também estimulam o efeito térmico do alimento", afirma a nutricionista do Dieta & Saúde, Érica Lopes.
  
  

  
  
  
  

• Entre os principais termogênicos estão: pimenta vermelha, mostarda, gengibre, vinagre de maçã, acelga, aspargos, couve, brócolis, laranja, kiwi, cafeína, guaraná, chá verde, água gelada, linhaça, gorduras vegetais, gorduras de coco.
  

(*) DETOXIFICAÇÃO: Após um ciclo, o sistema de detoxificação do fígado é sobrecarregado, sendo que os metabólitos tóxicos se acumulam e a sensibilidade a outros químicos torna-se progressivamente maior. A implementação da dieta detoxificante deve ser feita de maneira progressiva e dura, em média, de três a quatro semanas.

É importante a conscientização do indivíduo para que a dieta detoxificante faça parte da rotina diária, mantendo os resultados benéficos a longo prazo.

Não aguenta mais o sabor da batata doce? Akele filé de frango sem sal te tras mas lembranças??

Vai no supermercado e compre MOSTARDA!

[Rafael_nl]

Realmente é uma boa opção pra quem curte mostarda, como eu não curto, vou de molho barbecue ligth como vc ja havia citado em outro tópico tbm... boa dica

[Hacksaw5229]

Adoro mostarda sempre coloco no sanduíche, aí mais uma razão pra continuar colocando. Faz diferença se for mostarda amarela ou escura (marrom)?

[Magro.Boy]

eu gosto de mostarda tbm

vlw pela texto ;D

[StreetFighter]

Muito bom, o tópico e a mostarda. A planta é bonita e o gosto da mostarda é bom.

Pão integral, peito de peru, queijo ricota e mostarda é uma beleza.

[phlopesjf]

cara, eu te amo namoral *-*&

AUHSUAHSUHAUHSA

eu aaaamo mostarda, misturei no bife hj no almoço, ficou uma delicia.

[Marceloow]

Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) .

[Puchalski]

cara, eu te amo namoral *-*&

Pow fala sério aih! Tô fora! Tô kerendo nao! uhasuashhuuash!

Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) .

Pow, amo batata doce com muita mostarda. Frango entaum, show de bola!

Soh detesto mostarda com macarrão integral

Obs.: Eu tbm sou um avestruz, tem salada q eu como mostarda e vinagre juntos! rs.

[junior_dnz]

afff cara...otimo...eu sempre gostei de mostarda...aquele frango desfiado com mostarda e pao integral na sanduicheira, pqp DIVINO aushausha

[rayann]

detesto mostarda...

mas ai molho de pimenta vermelha é bom tbm ne?

[guigarj]

Então cara... eu tô em cutting severo, será que é bom mandar a mostarda mesmo assim ? Pode ser qualquer uma ? Tipo hellmans - https://nabudega.websiteseguro.com/images//...lmmans_200g.jpg ??!

Valeu!!!

[Tristan]

tem que lembrar ke tem marca de mostarda ke tem açucar entao na hora de compra pra kem ta fazendo cutting compra a sem açucar e so ler nos ingredientes

abcs

[StreetFighter]

tem que lembrar ke tem marca de mostarda ke tem açucar entao na hora de compra pra kem ta fazendo cutting compra a sem açucar e so ler nos ingredientes

abcs

É verdade, eles colocam açúcar até no peito de peru em algumas marcas

[Rafael_nl]

tem que lembrar ke tem marca de mostarda ke tem açucar entao na hora de compra pra kem ta fazendo cutting compra a sem açucar e so ler nos ingredientes

abcs

É verdade, só procurar pela ligth

É verdade, eles colocam açúcar até no peito de peru em algumas marcas

¬¬ dessa não sabia, valeu a dica vou olhar sempre agora...

[Tyson]

Vai uma dica para temperar a salada usando mostarda...

Misture em um recipiente pequeno 1 colher de sopa de mostarda, sal, pimenta do reino, alho, suco de meio limão, azeite extra virgem e vinagre.

Depois regue a salada com o molho... fica muito bom!

Uso muito isso com agrião.

Abs

[big porto]

Sempre gostei muito de mostarda, uma vez usava ela como molho em quase tudo que dava

Agora vo come ainda mais kkkkkkk

[pedroviski]

Eu AMO mostarda!!! Bom demais!!!

[LeandroTwin]

nao pode dar azia se comer mt?

[trindade.pirahy]

pra variar o gosto ta valendo

abraço

[Emiliano]

Eu adoro mostarda, principalmente a em pasta mais forte.

de vez em quando eu ponho no frango,

mais ultimamente tô preferindo molho de churrasco.

[Visitante Justfbe]

Sabia dessa não, e olha que amo mostarda.

Mas ai também varia da mostarda né??

Existem umas que são caras porém é a pura mostarda.

[Visitante arthurprs]

pode usar pra hipertrofia (tem alguma vantagem?), ou só pra perder peso?

abraço

[Markão]

Eu como muita mostarda também putZ! HAHahHA

[Marcaval]

melhor q essa notícia só a foto do perfil do Justfbe

auhauhuhauha

[Nego_Drama]

tava vendo que todas tem vinagre e açucar na composição.. do que seria esse vinagre? e o açucar não seria prejudicial??