Guuh Maromba 2 Postado Maio 6, 2013 às 19:11 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 19:11 eu nao sou mtto fã de proteínas de origens da soja naao mano, eu pegaria o Whey e egg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Transform 113 Postado Maio 7, 2013 às 00:41 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 00:41 (editado) Achei um post fornecendo os aminogramas, mas é com base de 100g. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/34892-proteina-isolada-de-soja/ sem aminoácidos ? que merda é essa? vc quer dizer que não tem o aminograma ? ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino whey não faz milagre... planeta aproved Planeta tá fazendo o uso do soy protein ? Editado Maio 7, 2013 às 00:44 por Transform Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Maio 7, 2013 às 01:13 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 01:13 (editado) to só tomando albumina de suplemento já faz bastante tempo... mas vou comprar da growth... vou pegar soy + o blend egg-whey, misturar tudo... e tb pegar um whey 90% e vou fazer um cutting low carb de 1.000 kcall de deficit por 30 dias, sendo os últimos 15 tomando clembuterol ... depois vou viajar pro rio de janeiro curtir 4 dias em ipanema kkkkk Editado Maio 7, 2013 às 01:14 por planeta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Transform 113 Postado Maio 7, 2013 às 01:50 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 01:50 to só tomando albumina de suplemento já faz bastante tempo... mas vou comprar da growth... vou pegar soy + o blend egg-whey, misturar tudo... e tb pegar um whey 90% e vou fazer um cutting low carb de 1.000 kcall de deficit por 30 dias, sendo os últimos 15 tomando clembuterol ... depois vou viajar pro rio de janeiro curtir 4 dias em ipanema kkkkk Tambem to pensando em usar o soy como proteina pré-treino já que ele tem uma grande quantidade de arginina, oque acha ? Vai gostar aqui do rio, só toma cuidado com os onibus pq parece que tá na moda os onibus subir em cima da calçada e atropelar pedestres, isso quando eles não capotam. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IanMatos 0 Postado Maio 7, 2013 às 01:51 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 01:51 sem aminoácidos ? que merda é essa? vc quer dizer que não tem o aminograma ? ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino whey não faz milagre... planeta aproved Então o blend dos 2 seria o mais ideal né? Me disseram que misturar suplementos não dá o que preste, mas não entendo muito, o que voce acha? Obrigado pela ajuda! Abração cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Maio 7, 2013 às 15:42 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 15:42 Tambem to pensando em usar o soy como proteina pré-treino já que ele tem uma grande quantidade de arginina, oque acha ? Vai gostar aqui do rio, só toma cuidado com os onibus pq parece que tá na moda os onibus subir em cima da calçada e atropelar pedestres, isso quando eles não capotam. boa idéia ... Então o blend dos 2 seria o mais ideal né? Me disseram que misturar suplementos não dá o que preste, mas não entendo muito, o que voce acha? Obrigado pela ajuda! Abração cara só não é certo misturar o seu whey pós-treino... se vc quer rápida absorção, se vc adiciona mais coisas vai atrasar a digestão;;; pra outras horas pode misturar tudo as proteinas tranquilo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
claudiocuritiba 3 Postado Maio 7, 2013 às 18:46 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 18:46 Mas, se a soja é tão boa (e barata) assim, porquê há certa resistência em seu uso? Eu dei uma pesquisada básica na internet e encontrei alguns malefícios relacionados à diminuição do nível de testosterona - estudos científicos demonstram:Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11 Isso já caiu? Ou é irrelevante para nós, pobres marombas, em relação aos fisiculturistas profissa? matéria interessante em http://www.musculacao.net/os-perigos-da-soja/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scoobyness 9 Postado Maio 7, 2013 às 18:55 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 18:55 Mas, se a soja é tão boa (e barata) assim, porquê há certa resistência em seu uso? Eu dei uma pesquisada básica na internet e encontrei alguns malefícios relacionados à diminuição do nível de testosterona - estudos científicos demonstram:Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11 Isso já caiu? Ou é irrelevante para nós, pobres marombas, em relação aos fisiculturistas profissa? matéria interessante em http://www.musculacao.net/os-perigos-da-soja/ Você acha material falando que diminui e material falando que não diminui, só dar uma pesquisada no fórum e ouvir o pessoal comentando. Comprei a minha hoje Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Maio 7, 2013 às 18:56 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 18:56 onde está publicado isso? :Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11 se em uma dieta LOW FAT houve queda de testosterona.. é só isso que fala o estudo? fat é essencial pra pprodução de testosterona... posta o estudo ae pra gente, inteiro ou só o resumo dele serve... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
claudiocuritiba 3 Postado Maio 7, 2013 às 19:10 Compartilhar Postado Maio 7, 2013 às 19:10 onde está publicado isso? :Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11 se em uma dieta LOW FAT houve queda de testosterona.. é só isso que fala o estudo? fat é essencial pra pprodução de testosterona... posta o estudo ae pra gente, inteiro ou só o resumo dele serve... Não estou criticando... só estou questionando... Não sou nutricionista para avaliar estudo técnico, por isso coloquei o link que cita vários estudos sobre o assunto para que vocês, mais entendidos do que eu, possam, de repente, esclarecer. Eu realmente fico "encucado" pelo fato da proteína de soja ser mais barato que as outras e a industria não consegue impor as vendas. Ainda mais se ela é de melhor qualidade como citado acima. Planeta, você entende que a proteína de soja não interfere nos índices de testosterona? Já leu ago sobre isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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