IanMatos 0 Postado Maio 6, 2013 às 14:59 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 14:59 Galera, estou pensando em comprar essa proteína pra tomar à noite, na hora de dormir, evitando comer besteiras. (No pós-treino já estou tomando uma proteína boa.) Pensei nessa porque estou sem grana e acho que essa seria uma viável pra o que eu quero (muito barata). O que voces acham? Gasto de dinheiro à toa? Abraços. Soy Protein é um produto à base de Proteina Isolada de Soja (extraída do grão da soja não modificada geneticamente). Uma porção de Soy Protein fornece 27g de proteína isolada de soja. Informações Nutricionais Sabores: Natural Porção: 30g (3 colheres de sopa) Peso Líquido: 1000g Quantidade por porção % IDR * Valor Energético 120Kcal 502kJ 6 Carboidratos 0 g 0 Proteínas 27 g 36 Gorduras totais 1,5 g 3 Gorduras saturadas 0 g 0 Gorduras trans 0 g 0 Sódio 300 mg 12 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Maio 6, 2013 às 15:02 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 15:02 não brother. é uma boa sim boa e barata! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Maio 6, 2013 às 15:20 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 15:20 muito boa... seria legal tb se vc misturasse com albumina ... vc tb pdoe comprar uma da growth que é mistura de albumina com whey 80%.... aih vc mistura tudo 1 kg de iso soja + 1 kg daquela whey com egg mistura tudo... toma 30g antes de dormir .. e umas 30g de amendoim, tudo junto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_henriqueeL 31 Postado Maio 6, 2013 às 15:32 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 15:32 Também estava com essa dúvida.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Transform 113 Postado Maio 6, 2013 às 15:37 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 15:37 O único contra são os 300mg de sódio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scoobyness 9 Postado Maio 6, 2013 às 15:59 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 15:59 O único contra são os 300mg de sódio. e o fato de não ter aminoácidos. Não sei se compensa botar 10, 15 dilmas a mais e comprar Whey e Egg ou Albumina direto só por esse fator, o que vocês acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_henriqueeL 31 Postado Maio 6, 2013 às 16:55 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 16:55 Seria melhor esse Soy Protein ou o Whey e Egg? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scoobyness 9 Postado Maio 6, 2013 às 17:23 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 17:23 Seria melhor esse Soy Protein ou o Whey e Egg? Soy = 27g de proteína / 30g; sem aminoácidos, maior sódio e menor valor. Whey e Egg (Whey + Albumina) = 25g / 30g, com aminoácidos, menor sódio e maior valor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Maio 6, 2013 às 18:51 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 18:51 sem aminoácidos ? que merda é essa? vc quer dizer que não tem o aminograma ? ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino whey não faz milagre... planeta aproved Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scoobyness 9 Postado Maio 6, 2013 às 19:02 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 19:02 sem aminoácidos ? que merda é essa? vc quer dizer que não tem o aminograma ? ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino whey não faz milagre... planeta aproved Convenhamos que não tem o aminograma então não há motivo para rage. De qualquer forma, financeiramente eu vou de Soja mesmo, quero só ver o gosto: pior que da Albumina da Neo Nutri (que é um lixo) não deve ser. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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