2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Couchpotato]

Clenb nao come MM igual EC mano, relaxa a piriquita.

Tem nego que fala que Clenb é tao anti "catabolico" que segura até o t3, mas isso ja acho mentira. De resto, tenho menos medo de Clenb do que EC.

[Saintgraal]

Clenb nao come MM igual EC mano, relaxa a piriquita.

Tem nego que fala que Clenb é tao anti "catabolico" que segura até o t3, mas isso ja acho mentira. De resto, tenho menos medo de Clenb do que EC.

eu uso 30mg de efedrina pra treinar.

[Zé bob]

Vou mandar clenb tbm no fim do meu ciclo de Stano, ficar segurança de boate nem ta rolando kkkkk

[bagaceirababy]

vey se ja foi em algum demartologista olhar esse tanto de pinto na suas costas?

Kkkkkkk

Mano essas pintinha é normal, genetica mesmo, eu tbm sou assim toda pintada (ai isso não soou legal hehehe)

Até já tirei algumas mas dai aparecem mais umas novas

Só tem que ter cuidado com o sol, p não piorar a situação e protetor solar tem q virar seu melhor amigo LOL

Saint, as costas tão até legais, mas essa bunda passou batido mano pqp

Assim não pode, assim não dá. LOL

[Aless]

Saint, desculpa o atraso. Li as 8 páginas para botar as coisas em dia.

Pelos macros que tu colocou, nem chega a 1700Kcal. Tem certeza que está com 2300Kcal?

Qual é o teu VET estimado durante o ciclo?

Com essa quantidade de AEs, porque tu não está com mais proteína? Em cutting e com dorgas tu podia estar usando para 3g/Kg, não?

Eu não entendo nada de drogas, já disse antes, mas tu está usando alguma coisa para articulações? Quando as drogas pegarem e começar a subir as cargas, esse terra 4x10 aí vai ser punk.

Abraço

[Couchpotato]

Entao mano, eu tiraria a efedra e colocaria o clemb.

Isso que o Aless falou é o msm que achei, nao ta dando tudo isso de kcal mano, da uma revisada ai, arredonda pra menos porque algo ta errado.

E tinha esquecido das articulações, muita gente reclama de dos nas articulações, manda uns 2~3g de fish oil e algum multi com suporte pra junta ou só suporte pra junta, porque se começar meu caro, fodeu.

só leio nego desistindo do winny porque ta com joint pain hahaha e que prefere anavar por causa que nao tem sides fortes.

[Saintgraal]

Kkkkkkk

Mano essas pintinha é normal, genetica mesmo, eu tbm sou assim toda pintada (ai isso não soou legal hehehe)

Até já tirei algumas mas dai aparecem mais umas novas

Só tem que ter cuidado com o sol, p não piorar a situação e protetor solar tem q virar seu melhor amigo LOL

Saint, as costas tão até legais, mas essa bunda passou batido mano pqp

Assim não pode, assim não dá. LOL

que que tem a minha bunda ?

LOL

Saint, desculpa o atraso. Li as 8 páginas para botar as coisas em dia.

Pelos macros que tu colocou, nem chega a 1700Kcal. Tem certeza que está com 2300Kcal?

Qual é o teu VET estimado durante o ciclo?

Com essa quantidade de AEs, porque tu não está com mais proteína? Em cutting e com dorgas tu podia estar usando para 3g/Kg, não?

Eu não entendo nada de drogas, já disse antes, mas tu está usando alguma coisa para articulações? Quando as drogas pegarem e começar a subir as cargas, esse terra 4x10 aí vai ser punk.

Abraço

opa

fala Aless

então os macros estão baixos mesmo, queria por para baixo essa retenção que eu vinha, e agora me sinto melhor, já aumentei por hoje, amanha vou mais suave, e retirarei a efedrina do treino, como o couchpotato falou, mas ainda acho cedo para incluir clenbuterol

vou esperar as drogas baterem de acordo mesmo...

Entao mano, eu tiraria a efedra e colocaria o clemb.

Isso que o Aless falou é o msm que achei, nao ta dando tudo isso de kcal mano, da uma revisada ai, arredonda pra menos porque algo ta errado.

E tinha esquecido das articulações, muita gente reclama de dos nas articulações, manda uns 2~3g de fish oil e algum multi com suporte pra junta ou só suporte pra junta, porque se começar meu caro, fodeu.

só leio nego desistindo do winny porque ta com joint pain hahaha e que prefere anavar por causa que nao tem sides fortes.

então to mandando 2g de fish oil dia

mas creio que não ajude em muita coisa nao...

@relato 14/04/2013

hoje teve aplicação, e eu senti aquela sensação de morte da trembo

é dificil explicar, parece que sobe um negocio do seu estomago e para na lingua, te falta um pouco de ar, e você começa a tossir, uma sensação totalmente nova pra mim..

1ml testenat

1.5ml trembolona

gluteo, e sem complicações

2ml stano

delt

hoje nada de treino, nenhuma atividade just sex.

teve aniversário e eu comi uns pedaços de bolo, e pão com presunto e queijo.

creio ter extrapolado umas 700kcal hoje, do habitual

deve ter batido 2900kcals totais a dieta de hoje

enfim, está de bom tamanho, esotu feliz com o que estou vendo, a força parece, pode ser placebo, mas eu aumentei, inclusive com a perna ruim, eu consegui agachar bem no sabado.

abraços, até amanhã!

[Pred]

kralho saint tuas costas é igual a minha um campo minado kkkk,cara essas gordurinhas no culote é foda³²¹ de sair cara =X

bora monstrificar.

sonhei hoje que tava tomando deca com stano e não tinha testo no ciclo,meu eixo tava 100% zuado,acordei todo apavorado e fui no banheiro ver se tinha alguma siringa no lixo --' "o sonho foi muito real"

[bagaceirababy]

Seus gluteos tão parecendo aspirina cara. Vamo melhorar a situação, pq né...HEUIHEUIHEUIHEU

Eu sou pior que homem, a primeira coisa que eu faço quando vejo fotos é olhar logo pra baixo pra conferir hahaha

[nando_]

acompanhando, bons ganhos

[Condense Purus]

Kkkkkkk

Mano essas pintinha é normal, genetica mesmo, eu tbm sou assim toda pintada (ai isso não soou legal hehehe)

Até já tirei algumas mas dai aparecem mais umas novas

Só tem que ter cuidado com o sol, p não piorar a situação e protetor solar tem q virar seu melhor amigo LOL

Saint, as costas tão até legais, mas essa bunda passou batido mano pqp

Assim não pode, assim não dá. LOL

eh q eu tenho tambem e algumas um pouco maiorzinhas, e ja fui no dermatologista e ele aconselhou fazer a retirada saca, dai vai saber kkk acho q to sem foto das costas

da pra ver uma linha de pinta descendo ''/ as menorzinhas nao da pra ver.

DOUBLE

Editado Abril 14, 2013 às 23:27 por Condense Purus

[Saintgraal]

acompanhando, bons ganhos

obrigado!

bem vindo ae

Seus gluteos tão parecendo aspirina cara. Vamo melhorar a situação, pq né...HEUIHEUIHEUIHEU

Eu sou pior que homem, a primeira coisa que eu faço quando vejo fotos é olhar logo pra baixo pra conferir hahaha

AEHHUEAHUEAHUEAHUEAUHEAHUEAHUEAHUEAEA

kralho saint tuas costas é igual a minha um campo minado kkkk,cara essas gordurinhas no culote é foda³²¹ de sair cara =X

bora monstrificar.

sonhei hoje que tava tomando deca com stano e não tinha testo no ciclo,meu eixo tava 100% zuado,acordei todo apavorado e fui no banheiro ver se tinha alguma siringa no lixo --' "o sonho foi muito real"

eita brother, que sonho maneiro

@condense, nem se compara com as minhas LOL

a sua é deboa

[bagaceirababy]

@condense, nem se compara com as minhas LOL (2)

E nem com as do Saint mesmo. Fica de boa, só dá problema se tiver as bordas irregulares.

De qualquer forma, tenso mesmo é quando vc é uma pessoa branquela, com tendencia a hiperpigmentação (criar essas pintas e sardas) e que vive no ceará.

EU FILTRO SOLAR

[Pred]

@condense as tuas é bem de boa

olha o campo minado aqui.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/100592-13-meses-79-72/?p=1397857

Editado Abril 15, 2013 às 00:31 por henriquess

[Condense Purus]

kkkk carai

saint tu vai fazer videos?

[chanpfighter]

piorr é as minhas costas minadas de espinhaa :X foda-se não dando na cara pra mim tá namoral ! nem acnee tbm ne

[Saintgraal]

kkkk carai

saint tu vai fazer videos?

se pá sim

vamos ver

esperar essas coisas começarem a agir LOL

@RELATO 15/04/2013

essa semana vai ser inteira de provas na facul...

estou meio que estudando já.

bou na academia hoje as 15:00

acho que peguei gripe também, me sinto um lixo, que droga!

[Caiooo!]

Cara vc jura por deus que a trembo não começou a doer em vc?

que magica vc fez doido??

[falange-]

vish gripe no meio do ciclo, que merda =/

[Fuzz]

Caramba, fiquei uns tempos sem frequentar o fórum e perdi o inicio desse relato. Vou é ler todo ele agora hhuahuahu

Vamo que vamo! Acompanhando!

[Saintgraal]

Cara vc jura por deus que a trembo não começou a doer em vc?

que magica vc fez doido??

não doi caiooo

quer dizer, doer doi

mas nada que não dê pra suportar, saca?

não é aquela dor lazarenta, é suportavel

Caramba, fiquei uns tempos sem frequentar o fórum e perdi o inicio desse relato. Vou é ler todo ele agora hhuahuahu

Vamo que vamo! Acompanhando!

obrigado

bem vindo de volta!

vish gripe no meio do ciclo, que merda =/

tenso, acredito que não vá me atrapalhar...

[Caiooo!]

nossa man o que vc ta fazendo pra isso acontecer, to falando isso pq me sobraram 50ml dessa porcaria e se vc me der um jeito seguro de usar ja vou anexar no meu prox ciclo hahahaah

[sozikah]

manda uma vit C para dar uma reforçada

nao ligue pra sua bunda, eu comeria de boa UEHUEHUE

zoera, segue firme ai

abraçao

[Saintgraal]

nossa man o que vc ta fazendo pra isso acontecer, to falando isso pq me sobraram 50ml dessa porcaria e se vc me der um jeito seguro de usar ja vou anexar no meu prox ciclo hahahaah

cara, to aplicando com 30x7, no gluteo, e depois passo reparil gel

das duas uma

ou eu sou masoquista fdp

ou essa pomada é dos deuses!

@ relato 15/04/2013

peito/ombro/tricp/oblicuo

sup reto

3x8 - 92kgs

1x6 - 92kgs

sup inclinado

2x8 - 74kgs

1x8 - 64kgs

sup reto halteres

3x12 - 32kgs

crucifixo inclinado

3x15 - 16kgs

sup reto smith

3x10 - 60kgs

press por tras da nuca

3x8 - 42kgs

elev lateral

3x15 - 12kgs

triceps pulley

3x12 - 45kgs

paralelas

3x8

oblicuos

3x10 - 17kgs

fim

manda uma vit C para dar uma reforçada

nao ligue pra sua bunda, eu comeria de boa UEHUEHUE

zoera, segue firme ai

abraçao

SAI FORA LOL

eauheahuuheaae

nem mando nada, to comendo frutas a lot, e MALTO DE LARANJA aehuheauhaeuheauheaae

jaja passa, a gripe não senti ela no treino

só o nariz que ta uma" bica"

[Peter Griffin]

tenso, acredito que não vá me atrapalhar...

Depois que acabar o ciclo, toma vacina contra a gripe. Depois que tomei não tive mais nem resfriado fraco, sinusite... É uma boa.

[Saintgraal]

Depois que acabar o ciclo, toma vacina contra a gripe. Depois que tomei não tive mais nem resfriado fraco, sinusite... É uma boa.

pode crer...

andei pensando nisso hoje, que gozado HAHAHA

[Caiooo!]

vou fazer os 2, afinal sempre uso 25 .. talvez tenha sido isso que me comprico

[maderaço]

Cara vc jura por deus que a trembo não começou a doer em vc?

que magica vc fez doido??

estou procurando 30x7 igual um louco e nao acho... em breve vou ter q voltar com nimesulida...

outra coisa q reparei na minha trembolona hj ao aspirar, essa porra muda de consistencia de acordo com o produto, cada lote é diferente, a minha tá grossa pacas e cheia de bolhas...da tante pressao pra tirar q se soltar a seringa ela volta pra dentro sozinha...

vou comprar essa pomada amanha

[Brunobyof]

Fala aí Saint, blz?

Pelas fotos aí tá precisando um cutting mesmo hein. Sei que você tá fortão aí por baixo dessa banha, vai definir e ficar

com shape melhor depois disso. Tem noção quanto tá o bf? 18%?

[rvtz]

cara, to aplicando com 30x7, no gluteo, e depois passo reparil gel

das duas uma

ou eu sou masoquista fdp

ou essa pomada é dos deuses!

@ relato 15/04/2013

peito/ombro/tricp/oblicuo

sup reto

3x8 - 92kgs

1x6 - 92kgs

sup inclinado

2x8 - 74kgs

1x8 - 64kgs

sup reto halteres

3x12 - 32kgs

crucifixo inclinado

3x15 - 16kgs

sup reto smith

3x10 - 60kgs

press por tras da nuca

3x8 - 42kgs

elev lateral

3x15 - 12kgs

triceps pulley

3x12 - 45kgs

paralelas

3x8

oblicuos

3x10 - 17kgs

fim

SAI FORA LOL

eauheahuuheaae

nem mando nada, to comendo frutas a lot, e MALTO DE LARANJA aehuheauhaeuheauheaae

jaja passa, a gripe não senti ela no treino

só o nariz que ta uma" bica"

Saint quando voce diz supino reto 92Kg voce quer dizer 46 x 46Kg ou sao 92Kg somando com o peso da barra ?

Respondendo isso ja consigo entender suas cargas.