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bagaceirababy

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Tudo que bagaceirababy postou

  1. Saint, o lance não é fazer cutt Eu continuei comendo as mesma quantidades, até mais, só que como vc meio que "desintoxica" dai dá uma secada né. (Não precisa nem de clembo LOL) Tanto que eu sinto realmente a diferença quando eu volto a comer as porcaria...a barriga principalmente fica mais inchada saca Agora, pra vc que come que nem uma besta prepare-se para as despesa$$$ e um pouco de trabalho pra planejar e preparar tudo...comer bem é um investimento
  2. Pois é, morra de inveja do meu abdomen V shape que vc não tem HIEUHEUIHEUIHEUIEHUIEHUIEH Essa foto ai foi resultado de duas semanas de dieta sem glúten e sem lactose. E nada de processados tb... mas como eu adoro um queijinho, e tbm a quinta do churrasquinho (com direito a uma cerva) dps da aula, não durou muito. Mas eu ainda to tentando né, pq enfim, os resultados valem a pena... Eu ia postar uma de corpo inteiro no perfil que eu coloquei até um salto pra levantar a bundjeeenha e talz mas ficou parecendo foto de anuncio de acompanhante HUIEHUIEHUIEHUIEHUIEH E eu sou uma moça recatada de família e não coloco essas coisa na net não Tai minha dica, se vc quer secar mesmo, arrancar suspiro de todas as gata na aula prática de natação da faculdade passe uma semana fazendo uma dieta estilo paleo e veja a magica acontecer LOL
  3. Saint se passa HUIEHEIUHEIUEHUIEI a mãozinha ali na primeira foto era pra esconder o que?
  4. Pois é, esse negócio de faculdade, estágio, e tudo mais eu acabei ficando sem cabeça pra fórum saint. Ser quase enfermeira não é fácil não viu hahahahaha Aí tava aqui sem porra nenhuma pra fazer e resolvi dar uma espiadinha pra vê como era que tavam as coisas por aqui. Só digo uma coisa 24+sem libido = hora de explorar outras opções, se é que vc me entende HEUIHEUIHEUIHEUIHEUIHEIEHUIEHUIE é a realidade que vc não quer encarar PS: se fosse eu aceitava essas coisa de broxa não viu, tacava logo a dedada na marra pra aprender a ser homi prontofalei
  5. Cara, eu não tenho frescura com comida, mas quando eu vi no video essas gororoba que que tu come... Não há dieta que aguente, viu. No mais, muito bom o desenvolvimento, só falta trabalhar esse ABS ai que até o meu tá mais marombado HEIUHEUIHEUIHEUI
  6. aff que treino zuado saint....e a bundjeenha cadê? Ou vai querer manter a aspirina no lugar dos gluteos? aff Já é azar a pessoa ser gordo, ai ainda nasce gordo e sem bunda é mais azar ainda....quase pior do que gorda sem peito LOL Vou deixar um treino de gluteos muito bom pra vc e pros meninos se inspirarem:
  7. Não cara, primeiro vc vai ler o primeiro post, onde eu explico a tecnica passo a passo. Após a introdução da agulha (com o conteudo já na seringa) vc irá dar uma puxadinha no embolo, ou seja "aspirar", se vier sangue, vc tira a seringa do local e tenta de novo, fazendo o mesmo processo, se não vier sangue, então vc administra o conteúdo.
  8. Mas Hitch, isso é tudo observação empiríca ou já se sabe o mecanismo responsável por desencadear essa tosse? Seria em relação a qualquer medicamento oleoso via IM além dos esteroides, ou tem relação direta com esse tipo de substância? Porque eu até que procurei aqui, mas realmente não achei nada relacionado....
  9. falange, CLARO que o deficit é importante né, é o básico vc só tem perda de gordura se vc ter um deficit, mas eu acho que a escolha certa dos alimentos é TÃO importante quanto o deficit. E não, não é só questão de retenção, comer bem faz toda a diferença nos seus resultados. Os micronutrientes não essenciais para a sintetização dos macros, por ex., entre muitas outras reações do seu metabolismo.... "ah mais eu tomo multivitaminico" e vc vai se prender só a isso quando vc poderia estar tendo muitos outros beneficios? Estar tomando esteroides já te causa um serio risco em relação ao bom funcionamento do seu coração, e vc vai lá e ainda fode mais ainda comendo um monte de coisas processadas pq macro é macro? Eu sou a favor do dia do lixo, mas com moderação, pq realmente ser 100% limpo é um martirío pra qualquer um, mas se vc escolheu esse caminho vc sabe que nada vem fácil, e que autocontrole e persistencia são a diferença entre fazer isso valer a pena ou e ter resultados pífios. Se for pra continuar agindo igual gordo é melhor nem fazer ciclo nenhum, me poupe né Saint o livro é nutrição, exercício e saúde do Katch e Mcardle
  10. Por isso que eu digo: gordo só faz gordisse HUEIHEUIHEUIHEUI Saint, se nao consegue abrir mão das porcarias tenta pelomenos banir os processados, pq né.... Quando eu quero comer uma coisa gostosa, por exemplo, um brownie ou uma torta de maçã ou um pudim, eu mesma faço, dai pelo menos vou controlando a quantidade de açucar, troco o cristal pelo mascavo, troco gordura vegetal por oleo de canola, etc. Assim eu continuo tendo o mesmo prazer de comer coisas gostosas mas sei o que tem dentro LOL Fora que me divirto muito mais.... Esses dias que os livros voltaram pra biblioteca ( epoca de provas passou) eu peguei um muito bacana sobre nutrição e exercicio, se quizer te passo dps o autor pra vc ver se tem na sua facul. Não adianta nada vc tá ai entupindo seu rabo (literalmente) de esteroides se não fizer o resto direito cara.
  11. Opa, voltei HUEIHEUIHEUI Ai eu chego e já tem novas ibagens! Eu adoro ibagens Saint, só uma coisa né, me poupe, vc tem que aprender a tirar fotos de perna direito, esses angulos tão pessinos né LOL Só outra coisa quanto a sua filosofia do IFIYM: OK, vc pode achar que o que vale é decifict/superavit calorico, e que ovo frito na agua e no oleo é tudo ovo frito, mas é aquela velha estória de saber fazer as escolhar certas: o que seria melhor pra mim, um ovo mais gordo, com mais gorduras saturadas do que as presentes na gema ou um ovo cozido? Um big mac de 500kcal ou uma refeição de verdade com verdura, arroz, feijão, frango com o mesmo valor energetico? Se vc tem que se restringir, acho que vc pode ser pelo menos inteligente e escolher aquilo que vai te trazer beneficios, não é? Eu sou adepta do jejum intermitente, mas tento comer o mais limpo possivel, claro não tão limpo quanto eu gostaria pq né, gordo só faz gordice LOL, mas eu tenho consciencia disso. Eu tenho certeza que vc vai ter resultados bem melhores se começar a pensar assim tbm. Enfim, foi mal ai pelo livro bom final de semana, se cuida
  12. Apareci HUIEHUIEHEUI Tava em semana de provas, dai foi tenso. Sempre tem um monte de provas e junto um monte de trabalhos e seminarios pra entregar. Não tá facio LOL Relato do treino Essa semana eu tentei aumentar 2kg em todos os exercicios, como diz a regra. Só um probleminha....Nos exercicios de pernas é bem tranquilo aumentar e talz...Mas quando chega nos de superiores: supino, remada alta e principalmente desenvolvimento militar, o bixo pega galera. Acho que ao fazer esse treino, definitivamente a evolução das cargas para mulheres nos exercicios de superiores é bem mais complicada do que pros homens. Estou tentando dar meu máximo, espero que mesmo assim eu consiga bons resultados. valores sem o peso da barra de 8kg 15 min. bike good mornings 6/6 agacho ATG 10/10 - 12/12 - 13/13 avanço 10/10 - 11/11 supino 5/5 - 6/6 desenvolvimento 3/3 - 4/4 remada 3/3 - 4/4 terra 12/12 - 13/13 panturrilha no solear 4x15 E pra não dizer que eu não faço cardio: hoje chegou uma encomenda pra mim que foi taxada e eu tive que ir pegar na agencia dos correios que fica a cinco quarteirões de casa. Aqui em fortaleza os quarteiroes são padronizados 100x100 metros...chegando lá esqueci de levar minha identidade, voltei, peguei a identidade e fui lá de novo....só nessa brincadeira foram 2km hahaha bom final de semana pra todos
  13. Bruno, a tosse é um mecanismo de proteção das vias aéreas. Sim podem ser vários os motivos para vc tossir, des de a entrada de corpos estranhos (nas vias superiores), mecanismos termicos, ou mesmo por alguma patologia como asma, fibrose cistica etc. Não sei de nada relacionado a tosse e aplicação de substancias via IM
  14. Cara primeiro, você tem uma certa dosagem de aplicação IM onde esse medicamento será absorvido para circulação de forma mais lenta de em determinado tempo. se você aspira o conteúdo e vem sangue significa que você atingiu um vaso e se aplicar esse medicamento vai logo pra circulação de uma só vez, então você acabou administrando uma dosagem acima do que você queria e isso irá trazer complicações principalmente um aumento dos efeitos adversos nocivos desta droga. A agulha de insulina é vantajosa apenas para administração da insulina 1º esse tipo de dispositivo é utilizado em insulina pois a dose é controlada em unidades onde cada unidade equivale a 0,1 mL sendo assim outro dispositivo agulha não valeria apena, pois existe um espaço entre o conector das agulhas comuns que equivale a aproximadamente essa 1 unidade, aumentando assim a dose recomendada. Pra você não valeria a pena pois você não vai administrar doses tao pequenas e controladas, agulha de insulina é mais caro, geralmente não se usa uma anova a cada aplicação, o que pode aumentar o risco de infecção no local, e uma seringa de insulina só comporta até 1 mL que pode ser bem menos que a dose que você iria usar, entre outros fatores que não cabem citar aqui.
  15. @condense, nem se compara com as minhas LOL (2) E nem com as do Saint mesmo. Fica de boa, só dá problema se tiver as bordas irregulares. De qualquer forma, tenso mesmo é quando vc é uma pessoa branquela, com tendencia a hiperpigmentação (criar essas pintas e sardas) e que vive no ceará. EU FILTRO SOLAR
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