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Alguem Lembra Do Maior Trapézio De Curitiba?

Posts Recomendados

Postado

maior-trapezio-hoje.jpg

Pra quem não lembra!

2rrkidw.jpg

PESO: 67Kg

Squat 5x5: 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg 48kg 50kg 52kg 54kg
Bench Press 5x5: 20kg 22kg 24kg 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg
Barbell Rows 5x5: 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg 24kg 26kg
Overhead Press 5x5: 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg
Deadlift 1x5: 15kg 20kg 25kg 30kg 35kg 40kg 45kg 50kg

Pesos somente das anilhas.

Postado

vi ele esses tempos em florianópolis, o que que aconteceu com ele? ta parecendo um viciado.

será que finalmente estorou os óleozinho dele?

Postado

new

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado
  • Autor

''Dizem'' Que está é uma das fotos recente dele.

2rrkidw.jpg

PESO: 67Kg

Squat 5x5: 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg 48kg 50kg 52kg 54kg
Bench Press 5x5: 20kg 22kg 24kg 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg
Barbell Rows 5x5: 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg 24kg 26kg
Overhead Press 5x5: 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg
Deadlift 1x5: 15kg 20kg 25kg 30kg 35kg 40kg 45kg 50kg

Pesos somente das anilhas.

Postado

hauaahuahahua q q aconteceu?ta parecendo um viciado msm hauahuahauhauhahuauh

esse maluco é mt mongolóide hauhauaha,ta engraçadao, o cara no video tem peito grandao,trapézio gigante e braço completamente desproporcional huahhuauhhuhahuauh.Antes ele era um pouquinho mais forte hauhauauauhahu

Editado por escrubles1 (veja o histórico de edições)

Postado

vixe furaram os peitos dele! falta só furar os trapezios agora e da uns bons tapa na cara dum fdp deses pra ver se toma vergonha nela¬¬

Home Gym

 

Diário de treino:

 

 

 

Postado

ele não tinha morrido?

a historia que li por ai é que ele é garoto de programa e pegou aids, por isso que ta assim, tirando foto com enfermeiros...

mas internet é internet né......

"Abdómen definido até os pedreiro tem, quero ver peitoral forte igual o do He-man." B-Dynamitze

Postado

A mãe dele precisou do óleo para cozinhar,

Quando você fica mais forte enquanto usa técnica apropriada, você não dá ao seu corpo nenhuma escolha a não ser crescer!

Postado

Ele tem câncer

Atual:

Peso: - Kg.

Agachamento: - Kg

Supino c/ pausa: - Kg

Terra: - Kg

---

StrongLift 5x5 (1 ano de SL5x5, resultados = 72kg -> 77Kg, Squat: 5x40kg -> 5x106Kg, Supino s/ pausa: 5x60Kg -> 5x86Kg, Terra: 5x70Kg -> 5x150Kg)

Postado

O Balão furou

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado

''Dizem'' Que está é uma das fotos recente dele.

recente mesmo hein

essa foto está na internet desde 2011/2012

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

Essa foto é a antes do óleo?

Postado

O autor do tópico vem e pergunta se lembra do cara, mas e aí? só queria saber se a gente lembra mesmo?? kkk

então tá.

Tbm pensei isso. kkkkkkkkk

Postado
  • Autor

O autor do tópico vem e pergunta se lembra do cara, mas e aí? só queria saber se a gente lembra mesmo?? kkk

então tá.

HAHAHAH então queria saber se alguem tinha minhas novidades se ele continuava sendo bizarro.

2rrkidw.jpg

PESO: 67Kg

Squat 5x5: 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg 48kg 50kg 52kg 54kg
Bench Press 5x5: 20kg 22kg 24kg 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg
Barbell Rows 5x5: 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg 24kg 26kg
Overhead Press 5x5: 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg
Deadlift 1x5: 15kg 20kg 25kg 30kg 35kg 40kg 45kg 50kg

Pesos somente das anilhas.

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