Shapes De Famosos

[RodrigZ]

Mion tá bem, mas parece que ele tem uma estrutura meio triste hein, tórax fino, clavículas curtas...

mais da pra melhorar né ? achei o shape dele bem denso e seco, deve tá com o que 40 de braço ? tipo torax fino só aumentar largura da Dorsal, claviculas curtas mais massa nos ombros !

Editado Maio 29, 2013 às 05:11 por RodrigZ

[Samuelfaj]

mais da pra melhorar né ? achei o shape dele bem denso e seco, deve tá com o que 40 de braço ? tipo torax fino só aumentar largura da Dorsal, claviculas curtas mais massa nos ombros !

É verdade que ele quer competir?

Mion tem um shape massa, Modelo fitness.

Modelo fitness não atleta fitness...

[Visitante usuario_deletado17]

Mion tá bem, mas parece que ele tem uma estrutura meio triste hein, tórax fino, clavículas curtas...

Realmente a estrutura do cara é triste.

Pode ser treino isolado demais, ou ser os ossos que não coperam mesmo.

E o pescoço do cara é fino pra caramba tá loco

[mflauzino]

Mion ta bem, mas tem um pump de full body ali né ...

[diegozolin]

Mion tá bem viu ! qual altura dele ? nessa segunda foto ai ele passou aquelas tintas kk

caraio veio, mion ta na trincadeira master!

nao sabia que ele era assim.

[Leiser1986]

O Mion fez uma dieta e um treino com personal durante 20 dias.. Ele postou tudo no instagram dele!

Ele disse que queria passar por tudo que um profissional passa, dieta, treino e tudo mais..

Qualidade ele teve, obvio.. Mas o corpo dele parece não ajudar, "geneticamente falando"

[RodrigZ]

O Mion fez uma dieta e um treino com personal durante 20 dias.. Ele postou tudo no instagram dele!

Ele disse que queria passar por tudo que um profissional passa, dieta, treino e tudo mais..

Qualidade ele teve, obvio.. Mas o corpo dele parece não ajudar, "geneticamente falando"

Dieta,treino e tudo mais.. será quer rolos uns venenos kk ?

[Leiser1986]

Dieta,treino e tudo mais.. será quer rolos uns venenos kk ?

Eu particulamente acho que não, pois os ganhos não foram tanto assim. Teve muita qualidade para o que ele já tinha, ele treina há um tempo já.

Acredito muito em uma dieta bem elaborada e um treino correto, ainda mais com um profissional do lado!

Ele tinha a dieta pronta para todos os dias, tem uma empresa que fornecia todos os alimentos que ele tinha que comer, tudo separado e pronto já, as sacolinhas tinham números.. HAHAHA assim fica facil! HAHAHA

[Gutts]

Mion tá bem viu ! qual altura dele ? nessa segunda foto ai ele passou aquelas tintas kk

Algo entorno de 1,80 eu axo!!

[ManoelX]

mais da pra melhorar né ? achei o shape dele bem denso e seco, deve tá com o que 40 de braço ? tipo torax fino só aumentar largura da Dorsal, claviculas curtas mais massa nos ombros !

dá né, mas é complicado, quem já tem estrutura é bem mais fácil parecer grande, deve tá com uns 40, talvez, ou não, pq ele tá bemmm seco.

Pro tórax tinha que fazer uns exercícios compostos mesmo, pra alargar, tipo pullover, tentou por mais massa nos ombros e trapézio...mas vai saber, sepa o cara já fez e não dá mesmo...

Realmente a estrutura do cara é triste.

Pode ser treino isolado demais, ou ser os ossos que não coperam mesmo.

E o pescoço do cara é fino pra caramba tá loco

Eu acho que são os ossos mesmo cara, sei lá, esses caras treinam acompanhados com os melhores e mais entendidos profissionais, o que a gente sabe hoje no hipertrofia, depois de anos de teste e falha, o mion já sabiam lá quando começou a treinar

Dieta,treino e tudo mais.. será quer rolos uns venenos kk ?

Eu aposto que sim, com esses famosos sempre rola veneno cara, a vida dos caras é corrida, eles tem grana, acesso a drogas que quiserem

[gabijuro]

Mariano do Munhoz e Mariano (pesquisem aí, eu curti o shape, ainda mais pro cara q faz 26 shows por mês, fora bebedeira e tudo rs)

Caio Castro

Um outro cara do sertanejo, conheço por instagram só, meio retido

Isso aí, gosto de shapes assim, alcançáveis pelo menos pra mim

[ManoelX]

Esse Mariano já treinou na minha academia, eu não tava na hora, mas diz que é mó escrotão, sertanejo é gente bosta mesmo...

Sendo que na semana que retrocedia os caras do Detonautas tinham ido lá também e todo mundo elogiou o comportamento deles, galera gente boa e tal.

Pra ver né, qq é pia de bosta e músico...

[gabijuro]

Esse Mariano já treinou na minha academia, eu não tava na hora, mas diz que é mó escrotão, sertanejo é gente bosta mesmo...

Sendo que na semana que retrocedia os caras do Detonautas tinham ido lá também e todo mundo elogiou o comportamento deles, galera gente boa e tal.

Pra ver né, qq é pia de bosta e músico...

Eu também não gosto do estilo sertanejo, era bom quando era da época zezé, leandro e leonardo... mas tem vários músicos que treinam

Um deles é o Mi do Gloria, só que ele é super baixinho aí tem volume, é o cantor, a música é boa pra treinar ahuah pega aí no vídeo

Editado Maio 29, 2013 às 20:30 por gabijuro

[RodrigZ]

dá né, mas é complicado, quem já tem estrutura é bem mais fácil parecer grande, deve tá com uns 40, talvez, ou não, pq ele tá bemmm seco.

Pro tórax tinha que fazer uns exercícios compostos mesmo, pra alargar, tipo pullover, tentou por mais massa nos ombros e trapézio...mas vai saber, sepa o cara já fez e não dá mesmo...

Eu acho que são os ossos mesmo cara, sei lá, esses caras treinam acompanhados com os melhores e mais entendidos profissionais, o que a gente sabe hoje no hipertrofia, depois de anos de teste e falha, o mion já sabiam lá quando começou a treinar

então to Fu## pq tbm acho que tenho o torax fino e agora ?

[vitorsa2]

Mariano do Munhoz e Mariano (pesquisem aí, eu curti o shape, ainda mais pro cara q faz 26 shows por mês, fora bebedeira e tudo rs)

Caio Castro

Um outro cara do sertanejo, conheço por instagram só, meio retido

Isso aí, gosto de shapes assim, alcançáveis pelo menos pra mim

PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO...

[gabijuro]

PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO...

Respeito tua visão mas não acho vergonhoso, eu estou longe desses shapes até porque treino há pouco tempo, então por que não posso me espelhar?

Quando alcançar o shape assim, posso ir pensando sempre pra frente...não entendi mesmo o negócio de "vergonhoso" e "pensar pequeno"

Outros bem melhores aí \/

Matt Shadows, cantor

Aqui mostra ele fazendo um supino hauahua

Canta muito

[Nuk3d]

PQP EIM CARA... FALA SÉRIO PRA FICAR ASSIM BASTA SAIR DA ACADEMIA... FALA SÉRIO... VERGONHOSO VC SE INSPIRAR NESSES CARAS E FALAR QUE É ALCANSÁVEL... INSPIRE SE NOS MELHORES PARA PODER SER PELO MENOS UM TERÇO DELES... PENSAR PEQUENO E PENSAR GRANDE DA O MESMO TRABALHO...

nao sei tu, mas eu nao tenho essa genetica, nao consigo pegar o shape do caio castro, sentado no sofa, comendo doritos.

na minha genetica isso nao é possível.

[Run]

Caio Castro kkkkkkkkkkkkkkkkk

O shape do bicho é ruim mesmo.

[Nuk3d]

nao tou falando que é bom kkkkkk tou falando q eu nao tenho essa genetica, de ficar q nem o cara, em casa sem fazer nada LOL

[planeta]

caramba qta crítica ao mion, por que?

shape dele super top, melhor que 98% do forum

[GuiM]

caramba qta crítica ao mion, por que?

shape dele super top, melhor que 98% do forum

nao da pra entender mesmo

[gabijuro]

assim como muito "frango" que postam aqui, os caras só criticam mesmo

[planeta]

se eu tivesse o shape do mion eu estaria todo domingo indo na igreja de joelhos agradecer papai do céu pela minha genética abençoada

kkkkkk

[Visitante usuario_deletado17]

Pelo menos de mim, nao falei que o shape é ruim, só a estrutura que é tensa mesmo, o cara tem musculo desenvolvido e ainda parece fino.

[Run]

Mion está com uma definição boa mesmo, mas a grana que ele tem ajuda e na última foto ele está com aquela tinta.

[Visitante usuario_deletado17]

Vo explicar mais ou menos: ele parece ter uma estrtura frágil

[Run]

Vo explicar mais ou menos: ele parece ter uma estrtura frágil

Parece mesmo, mas é porque ele não é forte, só está com uma definição legal, pump da academia e tinta.

[ManoelX]

então to Fu## pq tbm acho que tenho o torax fino e agora ?

Exercícios compostos, cara, se tu é iniciante ainda, talvez só tenha impressão q teu toráx seja fino, joga massa na carcaça e vê, nem fique nessas noias

Respeito tua visão mas não acho vergonhoso, eu estou longe desses shapes até porque treino há pouco tempo, então por que não posso me espelhar?

Quando alcançar o shape assim, posso ir pensando sempre pra frente...não entendi mesmo o negócio de "vergonhoso" e "pensar pequeno"

Outros bem melhores aí \/

Matt Shadows, cantor

Aqui mostra ele fazendo um supino hauahua

Canta muito

Po, nunca tinha visto o clip de seize the day, bacana...

caramba qta crítica ao mion, por que?

shape dele super top, melhor que 98% do forum

Só pq o cara tá melhor que eu não posso apontar as falhas? como assim? quem vai julgar os Mr Olympia então?

E outra, ninguém falou que os músculos do Mion estão ruins, ele tá bem sim, to falando de estrutura, entenda.

[Nuk3d]

Pelo menos de mim, nao falei que o shape é ruim, só a estrutura que é tensa mesmo, o cara tem musculo desenvolvido e ainda parece fino.

concordo.

[mflauzino]

Mariano do Munhoz e Mariano (pesquisem aí, eu curti o shape, ainda mais pro cara q faz 26 shows por mês, fora bebedeira e tudo rs)

Caio Castro

Um outro cara do sertanejo, conheço por instagram só, meio retido

Isso aí, gosto de shapes assim, alcançáveis pelo menos pra mim

Então Lek, esses caras do Sertanejo são aqui do Abc, os vejo sempre, até ja fizeram serviços lá na loja, é o D'lucca e o Gabriel,

eles não tem definição mesmo, mas eu me inspiro, são grandes, principalmente o Gabriel mais 'gordinho' volume legal, conheci

eles na formatura da metodista, nós gostamos do mesmo estilo de shape, menos definição, mais volume.

Já o do caio, é magrelo fitness pouco volume, já não curto