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Atualizado! 21/09/15 Novas Fotos! - Ectomorfo. Natural


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Postado

Shape top, mas é sério que tu se passa por natural?

Vlw

Mas eu sou uai kkkk

Shape muito bom. Essa definição é uma das coisas boas de ser ecto, parabéns.

E mathhh, os "endogordos" malhados são tops de linha.

Vlw meninaa

Postado

Natural ? O.O

Primeiramente parabéns pelo shape , ta muito foda ... pra um natural ou não

Tem algumas dicas para ombro ? (Os teus sao phoda)

Parabéns parceiro , espero um dia chegar perto , mas estou no começo dessa caminhada ainda =)

Postado

Natural ? O.O

Primeiramente parabéns pelo shape , ta muito foda ... pra um natural ou não

Tem algumas dicas para ombro ? (Os teus sao phoda)

Parabéns parceiro , espero um dia chegar perto , mas estou no começo dessa caminhada ainda =)

sim kkk

Valeu man é nois

Vei, dica eu n tenho mas o que eu faço é

Desenvolvimento, elevação lateral e frontal, faço esses exercicios... Os basicos.. Faço 3/4 series

Postado (editado)

1) Você é um Liar. Eu não acredito em você.

2) Se é realmente natural se subentende que com algum ciclos simples você fique com o aspecto do Jeff Said. Já pode competir se quiser.

3) Shape muito bacana e seco. Natural ou não; tanto faz, meus parabéns!!

Editado por Victo
Postado

To esperando as medidas e peso. Tá bem seco, parabéns pelo shape

vishh tem mais de ano que n meço kkkk

1) Você é um Liar. Eu não acredito em você.

2) Se é realmente natural se subentende que com algum ciclos simples você fique com o aspecto do Jeff Said. Já pode competir se quiser.

3) Shape muito bacana e seco. Natural ou não; tanto faz, meus parabéns!!

Quem sabe um dia

Vlw man!!!

natural de chernobil asuidhuiashda, shape ta massa, mas usouu o que pra secar? clemb? efedrina?

asuhsahusahusa

Po nunca usei essas paradas

Postado

Shape top demais, meus parabéns o.o

valeu man!!!!

parabens pela evolução mano mas pelo visto acho que você é mesomorfo, só n se alimentava direito

definição absurda

Ah sei lá

pra mim eu sempre comi mt asuhashuahu

vlw man

  • 1 mês depois...
Postado (editado)

bom shape, acompanhando...

praticamente meu objetivo de shape natty. como que é o teu treino de ombros?

Editado por Loughlin
Postado

bom shape, acompanhando...

praticamente meu objetivo de shape natty. como que é o teu treino de ombros?

4x8 elevação lateral, frontal e desenvolvimento.

cade as medidas renan?

kkkkkkkkkkkk ate aqui joarez kkkkkkkkkk

Postado

Parabéns pelo Shape mano, muito foda.

Eu também tenho sorte de ter uma genética parecida com a sua, mas é impossível eu GANHAR bastante MM e manter o BF sempre baixo, não tem como.

Mas quando eu ver que cheguei num tamanho bacana eu faço um Cutting.

Acompanhando.

Postado

Fez em 6 meses o que eu levei 4 anos pra fazer, se for natural tem genetica pra competir no olimpia :oneeyed01:

Com ou sem aes parabens pela evoluçao!

Postado

Parabéns pelo Shape mano, muito foda.

Eu também tenho sorte de ter uma genética parecida com a sua, mas é impossível eu GANHAR bastante MM e manter o BF sempre baixo, não tem como.

Mas quando eu ver que cheguei num tamanho bacana eu faço um Cutting.

Acompanhando.

Vlw mann

Eu aproveito que não ganho gordura e como pra carai

Se vc é assim aproveita tbm o/

I'm mirin! :)

Parabens pela evolução...o chassi ficou foda!

Vlw man!

é nois!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK ótima observação...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nego é foda

Fez em 6 meses o que eu levei 4 anos pra fazer, se for natural tem genetica pra competir no olimpia :oneeyed01:

Com ou sem aes parabens pela evoluçao!

Já falaram pra eu competir mas pelo menos ainda não to pra isso nao kk

Vlw mannnn

Só queria metade desses teus ombros...

asuhsahuas desse o cacete nesse ombro ai que crescee

Postado (editado)

É serio que ainda tem retardado que acredita que esse mlq é natural?

Uma coisa é ter bom senso, qualquer shape nego ja julga, mas ae ja passou do senso, com esses ombros de muita elevacao lateral. Elevacao da ponta da agulha.

Editado por Gregobody

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