Liquid Amino (Millennium Line) - Probiótica.

[Laís Ernesto]

Galera, queria saber a opinião de vocês sobre o Liquid Amino - Millennium Line da Probiótica.

Não achei nenhuma opinião nem relato consultando o Pai dos burros (google), e fiquei um pouco preocupada em tomar devido ao alto valor energético e muitos carbos, apesar de não conter quantidades significativas de gorduras.

Segue abaixo tabela nutricional:

Valor Energético: 182kcal - 9%

Carboidratos: 12g - 4%

Proteínas: 33g - 44%

Sódio: 161mg - 7%

VITAMINAS

B1: 1,2mg - 100%

B6: 1,3mg - 100%

Niancina: 16mg - 100%

Ác. Pantotênico: 5mg - 100%

Ác. Fólico: 240mcg - 100%

AMINOGRAMA:

L-Triptofano

L-Leucina

L-Isoleucina

L-Fenilalanina

L-Alanina

L-Tirosina

L-Lisina

L-Valina

L-Metionina

Glutamina Peptídeo

L-Ác. Glutâmico

L-Cisteína/Cistina

L-Tireonina

L-Arginina

L-Histidina

L-Ác. Aspártico

L-Glicina

L-Serina

L-Prolina

[JP 2013]

1° Nao tem muito carbo.

2° Tem uma boa qtdade de proteinas.

Dependendo do preço que vc pagou, pode ter sido uma boa, ou nao.

Editado Fevereiro 6, 2013 às 17:52 por JP 2013

[Laís Ernesto]

Essa quantidade de carbos ingerida no pós treino junto com whey + creatina dispensaria ou diminuiria a dose de dextrose que acompanha o pós?

[JP 2013]

Vc pode diminuir em 12 gr a dose de Dextrose e em 33 gr a de proteinas...

Matematica...

Ou pode continuar com as 2, depende de seus macros.

Eu reduziria a dose de Dextrose e continuava com a mesma dose de Whey.

Melhor sobrar proteina do que faltar.

[Laís Ernesto]

Levando em conta que essa dose de proteinas será dividida 1/2 no pré 1/2 no pós, também prefiro manter a dose de whey.

Vlw, JP.

[ARNIES]

Amino líquido com 12 de carbo pra 32 de proteína é meio esquisito sendo que a parte hidrolisada dele não é nem whey, nem do ovo, é o colágeno. Não confiaria nem um pouco. Basta comparar com os amino líquidos gringos.

E outra, para mandar 32g de proteína, tu vai ter o suplemento para apenas 6 doses.

Acho um péssimo negócio.