Pré-Treino Manipulado

[LucasLanzarini 0]

Fala marombada, blz?

Tava dando uma olhada nos pré treinos manipulados e resolvi inventar um pra ver o que vocês acham. Podem ser bem sinceros, se é fraco, forte, caro, quero a opinião de vocês, diminuir isso, tirar aquilo, só quero ter uma noção do que necessita pra manipular e ficar bem dahora.

Abraços!

Cafeína: 400 mg

Beta Alanina: 3000 mg

Bcaa: 5000 mg

Arginina: 3000 mg

Citrulina: 2000 mg

Taurina: 2000 mg

[surf 1625]

vc já fez a cotação pra ver quanto vai sair??

[LucasLanzarini 0]

Eu fiz amigo, e

vc já fez a cotação pra ver quanto vai sair??

Fiz sim e é bastante dinheiro, haha. Mas é mais curiosidade mesmo pra ver se ficaria bom. Se tem necessidade de tudo isso e se algum faz papel de outro.

[surf 1625]

VAi ficar bom sim, se mandar creatina no pós sugiro manipular a cafeína separado ou até tirar. Cafeína é barato.

Beta alanina fracionado parece melhor. da uma olhada aí.

http://www.hipertrofia.org/blog/2011/12/01/aumente-o-anabolismo-ciclando-creatina-com-beta-alanina/

Ah conta ai quanto vai custar, se não quiser postar manda MP.

[MarcãoB. 21]

Já li que a Cafeína pode atrapalhar os benefícios da Creatina, oque eu acho estranho porque muitos pré treinos contém as duas substâncias.

[cassioramos.cr 1965]

Quis fazer um manipulado desses aqui na minha cidade soh que as farmacia aqui estão muito fracas... deve ficar bom sim...

Já li que a Cafeína pode atrapalhar os benefícios da Creatina, oque eu acho estranho porque muitos pré treinos contém as duas substâncias.

Isso somente em doses de gramas... o que naum seria o caso...

[Andre Pajé 317]

Achei bem bom, pessoalmente para mim só a cafeína nessa quantidade me fritaria um pouco

acho q vai ficar bem carinho,

pra ficar mais top q isso, na minha opiniao, colocaria umas 200mg de iohimbina, algumas vitamininas do complexo B, vitamina C e cromo

abraço

[Visitante Fellipe Resende]

esta dose de cafeina vc não vai consegui manipula

geralmente o máximo que manipula é 280mg por medidas de segurança poucas farmacias de manipulação vai permitir a manipulação desta dosagem