Proteína Da Soja ~~ Hormônios

[jakejammerr 4]

Comprei uma proteina da soja, olha as fotinha ae:

Aqui na embalagem, foto dela acima, diz que ela é livre de hormônios, mas nem todos sabem que a soja é MUITO rica em Fitoestrógeno, que não é nada bom para nós homens, mas pras mulheres é uma maravilha.

A minha dúvida é, aqui diz que ela está livre de hormônios, eu vou comer 50g dela por dia, 1 no desjejum e outra antes de dormir com 3 ovos cozidos pra ter mais proteína na dieta (que é sempre bom ter mais )
O que vocês acham, tomo sem medo?

Não venham falar da qualidade da proteína da soja, é uma proteína como as outras e eu consumo todas as outras em boas quantidades (whey, ovos, leite, peito de peru, queijo, frango, carne, COMO TODOS OS TIPOS VARIADOS DE PROTEÍNAS DIARIAMENTE)

[1mv 24]

Existe MUITA controvérsia quando se fala em proteína da soja para homens... Eu particularmente como e não senti nada de diferente no meu corpo com relação a testosterona, líbido, etc...

[BAR 2]

Comprei uma proteina da soja, olha as fotinha ae:

Aqui na embalagem, foto dela acima, diz que ela é livre de hormônios, mas nem todos sabem que a soja é MUITO rica em Fitoestrógeno, que não é nada bom para nós homens, mas pras mulheres é uma maravilha.

A minha dúvida é, aqui diz que ela está livre de hormônios, eu vou comer 50g dela por dia, 1 no desjejum e outra antes de dormir com 3 ovos cozidos pra ter mais proteína na dieta (que é sempre bom ter mais )

O que vocês acham, tomo sem medo?

Não venham falar da qualidade da proteína da soja, é uma proteína como as outras e eu consumo todas as outras em boas quantidades (whey, ovos, leite, peito de peru, queijo, frango, carne, COMO TODOS OS TIPOS VARIADOS DE PROTEÍNAS DIARIAMENTE)

essa quantidade por dia eu acho tranquilo...

mas ja tive problemas com a soja (uso extremo umas 200g por dia) e indico nao passar de 50g.

Ja ouvi falar que com o consílio com a proteina animal os efeitos da isoflamonas diminue :S (nada certo ainda)

Lembra tbm do VB antes de calcular !

[jakejammerr 4]

mas na embalagem diz que ta livre de hormônios, tá ali na foto... será que é vdd?

[jakejammerr 4]

tomei 50g hoje antes de dormir, vou tomar 25 ao acordar e 25 antes de dormir, como vou medir 25g? '-'

[Rodrigo Souto 338]

Eu to tomando priteína isolada de soja a uns 3 meses e nada de problemas

[jakejammerr 4]

mas a isolada é "CERTO" não ter hormonios, essa minha estou na duvida =/

[Glauber19 109]

Nao vai dar nada, pode tomar.

[surf 1627]

Man, soja é de boa! Proteína boa e barata. Fora as fibras.

To testando proteína do glúten agora.

[jakejammerr 4]

essa proteina do gluten é a proteina do amido de milho né? to procurando mas não acho =/