Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#Halter

  1. Treino com carga maior do que suportada

    cTaMonk ·
    • 9 comentários
    • 948 visualizações
    paulodiasreis

  2. O que fazer depois que você já pega o halter mais pesado da academia?

    mctimbu ·
    • 17 comentários
    • 2.259 visualizações
    RodrigoRossi

  3. A melhor opção para halter montável?

    dead_lifter ·
    • 5 comentários
    • 1.666 visualizações
    AdrianVera

  4. Treino ABC em Casa - Bulk/Hipertrofia

    GianToledoNunes ·
    • 2 comentários
    • 985 visualizações
    GianToledoNunes

  5. Halter ou kettlebell?

    TheBr0s ·
    • 9 comentários
    • 2.443 visualizações
    Norton

  6. Stronglinfts 5x5 com halteres pode?

    Pablo Campos ·
    • 2 comentários
    • 966 visualizações
    Norton

  7. Remada Curvado Com Barra Ou Com Halteres?

    Allansoso ·
    • 23 comentários
    • 13.587 visualizações
    AmericanHero

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.