#básicos
-
Por favor, opinem nesse treino bem limitado!
- 4 comentários
- 676 visualizações
-
Quanta carga um natural pode pegar nos básicos?
- 43 comentários
- 11.400 visualizações
-
Odeia Se Alongar? Bam, Não Mais! By Kelly Starrett - Mobility Wod
- 64 comentários
- 31.304 visualizações
-
Quando usar cinturão e faixas de joelho?
Buttler ·
- 27 comentários
- 4.521 visualizações
-
Treino Fullbody (Fb3X)
- 18 comentários
- 2.388 visualizações
-
Cálculo De 1Rm
-
Avaliem O Levantamento Terra
- 10 comentários
- 1.361 visualizações
-
Power Training