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"Equipamentos" de Powerlifter - Como escolher e onde Comprar ?
J_Antonaci postou um tópico em Fisiculturismo
Boa noite a todos , eu treino visando força/hipertrofia, e desejo comprar alguns acessórios de powerlifting para melhorar meu desempenho nós levantamentos competitivos .(R.A.W) Então qualquer coisa que vá me trazer segurança, conforto e carry over será muito bem vindo. No momento minha intenção é comprar apenas uma faixa de punho e uma joelheira e depois quando financeiro melhorar comprar um cinturão, tênis de agachamento, o singlet só compraria se fosse competir (coisa que não pretendo no momento). Tenho 1,75m e 82kg. Juntas finas ( joelho e pulso) . Portanto para faixas de punho , qual o tamanho recomendado , qual o tipo e material recomendado ? Vi em um site gringo , Rogue Fitness tem até uns padrões 12" , 18" , 24".. .Realmente perdido.... Muito dificil achar essas faixas aqui na net. So em sites estrangeiros, ai nao sei se da certo. Joelheiras para Powerlifter raw qual recomendam ? Queria uma da Inzer. Cinturão sei que devo comprar um de couro , certo ? Tenis de agachamento e Terra eu não pretendo comprar ainda. E por ultimo , quais marcas e quais sites recomendam ? Abraços. -
Boa tarde, alguém sabe onde comprar cinturão da Inzer ou SBD? O site Iron Wear esta esgotado todos os modelos. Havia gostado do Hpower também, aquele super 13, mas parece que eles pararam de fabricar, já deixei varias mensagens, não respondem, não atendem telefone. O da Murphy equipara-se a esses citados acima? Queria muito um da Inzer, alguém já comprou diretamente do site da Inzer e mandou entregar no Brasil? Será que rola, ou se pegar já era? Abraços
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Olá, visto que o interesse pelos básicos é predominante no fórum, creio que mais cedo ou mais tarde qualquer um que os pratica (e não se precipitou), fará a seguinte pergunta: será que já devo usar cinto e/ou faixas de joelho? O único critério que encaro para avaliar isso são as cargas que utilizo nos básicos. Minha meta para usar esses equipamentos era de 5 reps no agachamento para 1,5bw e pelo menos 3 reps no terra para 2bw. A partir daí começaria a fazer as séries de trabalho, inicialmente com cinto e talvez, com faixas de joelho no agachamento. Atingi essas marcas com técnica que considero boa e continuo mandando os levantamentos sem qualquer equipamento. Penso que ainda há algum espaço para progresso, na verdade não sei o quanto de "carryover" esses equipamentos proporcionam, mas nessas circunstâncias, questiono principalmente o quão conveniente é, mandar o agachamento e o terra com essas cargas, para essa quantidade de reps sem sequer usar um cinto. Além da pergunta básica (se estou apto a usar), pergunto se existe algum outro critério para decidir usar, já que o único critério que estou utilizando são as cargas.
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OI Quero comprar um cinto para musculação com o salario desse mês. Minha cintura mede 85 cm. As medidas do cinto são: P: 14x78x0,01 cm. M: 14x90x0,01 cm. G: 15x100x0,01 cm. com uma fita de 5cm para fechar 78cm+5cm= 83 cm Qual compro, M ou P? Acho q o M vai ficar muito folgado e tem o risco do p ficar pequeno. Quero mais opiniões. http://loja.tudoesportes.com.br/ecommerce_site/produto_17775_7766_Cinto-para-Musculacao-Punch
