Marcelo.S.O.

Pode crêr... essa foi pra coleção aqui do forum! kkkkkkkkkkk

Suspeitei desde o principio... ... que vc tava no cel! Quero ver tu com história de treino light hj

Ele come javali desfiado no pre-treino... e não falcão =p Deve ta enrrolando... isso morre de preguiça... ainda mais em semana de records!

Yeah, é um esteroide e tem seus colaterais. Não é porque ela tem a fama de ser "suave" que os riscos não existam! PREVENÇÃO É O SEGREDO DOS SÁBIOS! Se preferir, também pode ser nesse esquema: 1º - 14º 40mg de tamoxifeno tsd 15º - 28º 20mg de tamoxifeno tsd E pode acrescentar aquela tpc que vc havia montado... aí fica show de bola!

Frango... tu não ia treinar?

TPC 1º - 30º 20mg tamox tsd

Ae rato... vamo que vamo... falta quantas semanas ainda?

Há vários no mercado... dá uma pesquisada ae.. Eu faço uso desses dois: Elastijoint da Labrada Glucosamina & Condroitina com MSM Escolha um ou outro...

Cara isso é relativo... vai muito da sensibilidade de cada um à reação das substâncias... tem relato aqui no forum de brothers que tomaram meia hora do treino e sentiu o efeito do Dilatex. De todo o modo cara, vai testando... começa com meia hora em um dia, depois se achar que o efeito pega mais, antecipa para 1h antes do treino e assim vai adaptando o uso do produto conforme seu corpo reage. Se quiser tirar dúvidas, há um relato bem detalhado: http://www.hipertrof...da#entry1144194 Abraço

?

Yeah, se for usar o Recycle junto com os comprimidos do Tamox. Inclusive finais de semana.

Quanto ao horário, para o protocolo 2-2-2-2 que o mais comum, tomar 01 capsula de manhã em jejum (ingerir com carboidrato).... e a 01 capsula 12h depois (tbm ingerir com um carbo de alto indice glicêmico). Os efeitos mais comuns relatados são azia, enjôo, libido alto, sensibilidade na mama (podendo ser gineco ou não), dores de cabeça... alterações no humor (geralmente você fica com o pavio curto)... enfim, pesquisa nos relatos do forum, a galera posta direitinho... Durante o uso seria bacana utilizar um suplemento protetor de articulações, tendo me vista que Halovar aumenta força repentinamente, suas articulações podem sofrer algum dano no aumento de peso excessivo e repentino. TPC geralmente a galera compra Recycle junto, mas com ele ou sem ele, sempre adicione um Tamoxifeno pra evitar a temida Gineco. Após o uso do produto sua libido corre o risco de diminuir, portanto tenha em mãos um test booster ou tribulus. Tbm tenha em mãos um dostinex, caso sinta sensibilidade nas tetas.

Tá filé essa tua TPC heim

Felipe tu me deixou com agua na boca com aquelas fotos haha.... te imitei, cozinhei 4 ovos, 2 espetos de filé de frango e 01 banana nanica... so tirei a salsicha! Tá uma délicia! Frango, o que vai ser o lanchinho da noite hoje? Valew Frango... até amanha... e posta o diário completo, com treino, dieta e frase do dia haha... tá bom de incluir as medidas tbm, pra ter uma noção da evolução. Tô acompanhando man... bom descanso e bons ganhos!

Menino ingênuo seria 'very good' se conter-se apenas isso que tá na tabela, eliminando as meia-duzia de quimico... Em suma, dê preferência a salsicha de frango ou de peru, que tem as calorias e gorduras reduzidas do que as demais... ou salsicha vegetal que é saudável e a mais indicada. Agora vou deixar queto esse assunto... estamos poluindo o diário do nosso amigo Frangolino... qualquer coisa fora do diário do treino, manda por MP.

kkkkkkk tbm achei, parece uma águia cruzada com passarinho kkkkkkkkkkkkkkk.... tbm fiquei! mas na verdade ela contém mais gordura saturada do que proteina... não vale a pena pra saúde ao longo prazo, chegar na velhice um bagaço!

Se fosse somente o sódio... gordura saturada e etc. Além disse, saiu uma matéria veiculando o Comitê de Médicos para uma Medicina Responsável, com sede em Washington D.C., onde espalhou outdoors pelos EUA alertando a população de que salsichas estão entre uma das causas do câncer colorretal. Os médicos alegam que os ricos de contrair câncer para quem come salsichas regularmente são os mesmos daqueles que fumam regularmente. Um estudo do Fundo Mundial para Pesquisa de Câncer demonstrou que “50 gramas de carne processada por dia (a mesma quantidade de uma salsicha de cachorro-quente) aumenta os riscos da doença em 21%.”. http://www.youtube.com/watch?v=K4ki2VbUdAI&feature=related Hahaha... ainda dizem que há um ingrediente usando na fabricação da salsicha, o INS120 (ou corante carmin de cochonilha, ou ácido carmínico) é obtido a partir da trituração de pequenos besouros de origem mexicana. O “caldo” que sobra é um vermelho forte usado por algumas empresas em iogurtes, bolachas, sorvetes e outros alimentos para realçar a cor.

Igualmente mano... meu salário é investido em supermercado semanalmente, importações de suplementos, plano de saúde e personal trainner... e isso me faz um bem danado... apesar de ter um relacionamento, isso não me atrapalha, pois ambos temos mesmo estilo de vida e isso que é maravilhoso! Mas tbm tem o lazer, fundamental.... já reservei meu reveillon na praia de Natal/RN Tava pensando em fazer um ciclo, mas a TPC ia cair justamente no reveillon, dae complica... não sei oq fazer!

Salsicha foi eleita, nos EUA, por um grupo de médicos, como a mais nova vilã da alimentação. O pior que me deu agua na boca... vou ja fazer um prato desse aí pra jantar kkkkkkk

A dieta ta ok... so senti falta de saladas e frutas (antioxidantes e fibras essenciais, ainda mais em ciclo). Quanto a Syntha, tá ótima... ela contem um blend de vários proteínas, BCAA e MTC que ajuda ainda mais na definição e aumento de massa magra. Vai com fé... relata pra gente, to querendo ver os resultados.

kkkkkkkkkkkkkk.... se fudeu, segunda ja tem outra kkkkkkk vai poder nem sentar! Cuidado man... vai relatando ai pra gente ter noticia.

Cervo aqui no brasil é viado (animal haha)....

Eu como salmão e javali aos fins de semana.. rodizio de carnes em churrascaria. Mas comer isso todo dia no café e no pre-treino... no Brasil quebra as pernas! kkkkk Salmão é ruim enjoa! Mas sua dieta tá boa ate demais....ah se todos os novatos que abrissem topico sobre ajuda de dieta visse a sua... ajudaria pra entender o que é comer bem! kkkk

2 Essa ave não existe no google hahaha

Quatro horas e meia pra comer a outra metade da manga haha nesse tempo já oxidou tudo!