DuqueHC
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Valeu, eu espero... de qualquer forma, vou utilizar só lá pro final do ano =)
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Acho bom manter uma rotina, uma alimentação, etc... o horário do treino influi diretamente na sua alimentação.
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Sim, 1 m.r é muito bom, neurocore nunca tomei mas já escutei elogios...
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Valeu parceiro, serviu para desencargo de consciência hahahaha
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Vou pegar de um amigo, na mão... Problemas?! Fico encucado de comprar uma parada que não seja boa e tal...
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Vou pegar hoje na verdade...
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Estou para adquirir esse produto e gostaria de saber sobre algum relato de usuários do fórum, e sobre a diferença dele com o Reign Dark Cyde. Desde já, agradeço.
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Eu treino peito, bíceps/ costas e tríceps, problem? Barra Fixa tem que ser feita com o tempo, alguém sem força nenhuma no braço não vai conseguir fazer 1 se quer...
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Entendo seu modo de pensar, eu também penso assim. No entanto, tem que olhar pelo outro lado também, no caso de lesões ou acidentes acontecerem dentro da academia, a culpa cai toda nela. Enfim, tem que saber discernir, com o tempo, claro, o bom e o ruim para você...
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hmmmmmmmmmmm, esse queima...
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cara, não é querendo te desanimar não... mas vai demorar no mínimo 2 meses pra chegar isso ai, se chegar! além de que o frete deve ir la em cima. cara, não é querendo te desanimar não... mas vai demorar no mínimo 2 meses pra chegar isso ai, se chegar! além de que o frete deve ir la em cima.
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Cafeina e Vitamina C antes do treino...
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pode crer...
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Eu tomaria somente no pós-treino 5g + 2 scoops, com uma dieta legal seus suples vão durar bem mais... Quanto a barriga, acredito que seja de má alimentação, alta ingestão de gorduras(mesmo você sendo magro), poderia dar uma evitada.Se não conseguir, tenta consumir somente nos finais de semana...
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Verdade, não que nem uma moça... fora que é apenas quando o músculo tá muito cansado.
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Acho que se seguir à risca sim, só toma cuidado pra não ficar grande e gordo... isso se não tiver pensando em um cut dps.
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eu já falei o que eu acho pra ele, agora eu respondi o outro cara, não custa nada dar a minha opinião hahaha
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O cara tem 1,83 e 90 kg, e ele mesmo disse que se sente gordo, não falei pra ganhar, falei pra perder 3kgs e uma boa série de definição...
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Eu achei legal, mas se vc tiver grana, pode comprar um whey, ou uma parada pra facilitar sua dieta já que não está dando tempo de fazer todas as refeições...
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Acho que você já pode fazer um cut, pegar uns 87kg e definir, vai ficar padrão... a não ser que você tenha outros objetivos né.
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Acho que seja alguma desregulagem nos hormônios dela, enfim... não sou médico, só minha humilde opinião