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Eduuaardoo

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Tudo que Eduuaardoo postou

  1. Eduuaardoo
    vc pode comprar o pré treino, e faze um refeição sólida após o treino...
  2. Eduuaardoo
    acho q tem muita gordura ai em bixo, 1g/kg é mais q o suficiente ^^
  3. Eduuaardoo
    cara, desculpa a grosseria, mas vc ta postando treino para avaliação a quase 3 dias, qual o motivo?
  4. Eduuaardoo
    cara, toma whey com malto somente no pós treino.......
  5. Eduuaardoo
    UP
  6. Eduuaardoo
    cara o bf ta meio alto, algo em torno de 12 a 15%...
  7. Eduuaardoo
    cafeina, manda manipula ou compra em alguma loja, dá na mesma !
  8. Eduuaardoo
    você sabe como usa-los?
  9. Eduuaardoo
    Pode ue.... quem tem medo de caga não come , pode usar sem medo, a creatina é apenas um aminoacido, a albumina apenas a proteina da clara do ovo, e o hipercalorico é apenas carboidratos, proteinas, e gorduras
  10. Eduuaardoo
    eu vi muita gente falando que compro oxyelite falso etc... então postarei as fotos do falso e do originial!! Sempre o do lado esquerdo das fotos vai ser o falso sempre o do lado direito vai ser o original. Espero ter ajudado vcs 1º http://img138.imageshack.us/img138/1576/dsc01914ld.jpg 2º http://img694.imageshack.us/img694/5544/dsc01924qe.jpg 3º http://img42.imageshack.us/img42/563/dsc01926u.jpg Até o proximo (: !!
  11. Eduuaardoo
    espinafre é bom tbm, eu tenho mais força nos treinos depois q comecei a comer espinafre, so até maior q o popye (:
  12. Eduuaardoo
    amigo 5 ovos só a clara ou o ovo intero ?
  13. Eduuaardoo
    frango tbm eu tava comendo até sai pelas orelha, agora to comendo patinho, alcatra, maminha.... fraudinha...
  14. Eduuaardoo
    bixo faz um treino ai de 3x8 q ta otimo com o maximo de carga....
  15. Eduuaardoo
    pão presunto queijo e um shake de whey, não tem coisa melhor xD
  16. Eduuaardoo
    cara, começar com termogenico logo de cara não é uma boa..... vc precisava fazer uns 2 meses de dieta limpa.... e no 3 vc poderia usar o termogenico....
  17. Eduuaardoo
    de12 a 16 semanas....
  18. Eduuaardoo
    ashduiashuidhuiasd
  19. Eduuaardoo
    eu consigo animal pack por 49,90R$ pra min o cxb é otimo , não prejudica rins e nada são só vitaminas.
  20. Eduuaardoo
    se usa um oxyelite vai...
  21. Eduuaardoo
    banana,aveia,granola...
  22. Eduuaardoo
    lol, vc viu as fotos né?
  23. Eduuaardoo
    amigo, se vc compro na monster suplementos, não é falso!! eu estou usando a 2 semanas e ja perdi 4,2kg !! (: e muitaaaaaaaaa gordura abdominal ;P
  24. Eduuaardoo
    haja glutamina oO
  25. Eduuaardoo
    HASUIDHAIUSDHUIASHDIUAD, bota uns caco de vidro tbm pra ajuda na absorção
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