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Eduuaardoo

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  1. Cara Provavelmente o instrutor passou isso ai pra ele ir acostumando aos poucos se o cara ta com 130kg ele provavelmente é um sedentario não adianta começar querendo fazer treinos absurdos, começa devagar... e desde ja tenha em mente que vc pode fazer o melhor treino q existe se vc não fazer dieta com saldo calorico negativo vc nunca vai perder peso....
  2. eu não vejo vantagem em ciclar sem testo mas ja que tu quer né... outra 3 4 5 kgs e facil com dieta e treino, eu particularmente não vejo nescessidade de usar droga pra isso, ciclo é pra obter o maximo de resultado que puder, ja que vc vai foder o organismo pelo menos absorve o maximo.... outra coisa tomara que vc não estaja casado ou namorando pq tu vai se foder sem uma testo pra te dar um suporte....
  3. Verdade mano.... pra min não funciona esse negocio de fica comendo batatinha doce franguinho etc..
  4. 228 da 3 whey da growth é um kg a mais, eu depois q comecei usar growth não penso em usar outra marca
  5. essa sua dieta ta errada man, 100g de carne não tem só 2,4 de proteina...
  6. da pra ver que vc nem sabia muita coisa antes de usar né... como ta os ganhos? sinceramente não sei oq vcs acham da oxan.. droga é droga não tem essa que não vai acontecer nada...
  7. mano como vc falou é de organismo pra organismo, eu me dou super bem com a creatina...
  8. cara sinceramente os produto de vcs são top, gostei muito do whey sabor banana vcs ganharam + 1 cliente...
  9. pretendo fazer um pedido de 3 whey só q eu queria o cookies só q só vou estar em casa dia 16/08/2016, sera q o aroma cookies dura até la?
  10. q dieta horrivel cara kkkkkkkkkk eu faria assim ja q vc é ectomorfo, deixava as proteina em 2,5g/kg 1,0g/kg de gordura, e carboidrato caprichava em arroz macarrão banana pão mas comia horrores de carboidrato...
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