Joao Souza

Os power rangers do BW estão de volta.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk A pedido dos miguxos do hipertrofia fórum, estou de volta. Vou postar dois treinos, de ontem e de hoje. TREINO #40 - 04/06/2014 Assisted one arm Pull Up - 4/4 - 4/4 - 2/2 - 1/1 One arm Push Up - 5/5 - 5/5 - 5/5 Pistol Squat - 8/8 - 8/8 - 8/8 Adv. Tuck Front lever - 10s ~ 10s Full Back lever - 3s ~ 3s ~ 3s ~ 3s ~ 3s Antes que perguntem, o back lever não tá reto, auhauahuahu. O tronco, incluindo as pernas, estão mais para cima, longe do que seria ideal, mas foi a única opção que encontrei para dominar o movimento visto que eu não consigo fazer nenhuma progressão do mesmo. TREINO #41 Treino puramente recreativo, só pra descontar um tempo de estudo, que tá fod@. Semana de provas tá me comendo vivo. Pull ups - 10 - 10 - 10 - 10 Push ups (Feito entre cadeiras para aumentar a amplitude do movimento). - 30 - 23 - 20 - 10 - 10 Dragon Flag - 1,5 - 1 - 1 - 1 Tô quase conseguindo fazer duas repetições seguidas de dragon flag.

https://www.youtube.com/watch?v=uQQ-uEUUMk8 ba dum tss

Mas rapaz, quem vai ter boas vibrações pra economia no Brasil? Só as empresas estatais, de resto, até o dono da padaria da esquina sabe que a economia só vai de mal a pior. Não tem como esperar boa coisa com tudo que a gente vê todo dia. Quem vai ter bom humor na hora de trabalhar é o pessoal das estatais, afinal, forte protecionismo do governo....

Até onde eu sei keynes não fala de mal humor, fala do espírito animal presente no ser humano. Falar que mal humor é a culpa do PIB não crescer é coisa de maluco. Até porque, o Brasil é o país das festas.

Verdade. Não tem que dar bom argumento pra isso. Ele come bosta, pronto e acabou. Opa, que beleza! Cuba oferece aos EUA Porto de Mariel, erguido pelo Brasil http://colunaesplanada.blogosfera.uol.com.br/2014/06/04/cuba-oferece-aos-eua-porto-de-mariel-erguido-pelo-brasil/ Líder do PT quer proibir compra de livros e publicações estrangeiras http://transparenciapolitica.org/lider-pt-quer-proibir-compra-de-livros-e-publicacoes-estrangeiras/ CDHM quer investigar igrejas que se opuseram ao socialismo durante o governo militar http://artigos.gospelprime.com.br/cdhm-quer-investigar-igrejas-opuseram-socialismo-durante-governo-militar/ Dilma decidiu extinguir a democracia por decreto. É golpe! http://veja.abril.com.br/blog/reinaldo/geral/dilma-decidiu-extinguir-a-democracia-por-decreto-e-golpe/ É, meus amigos, é chorando que trago essas notícias pra vocês. Simplesmente toda forma de expressão estão sendo censuradas. Daqui pra frente não piora. Já era. Tô fortemente desacreditado até na disputa das eleições.

E o que tem de mal nisso?

Tá todo mundo relatando aqui, vou ter que voltar a relatar também... Muito bom treino, artie

oi?

Como já dizia Karl Marx: "De boas intenções o inferno está cheio." Não sei se isso é falta de caráter, ou falta de caráter. "O PV vai desenvolver uma estratégia conjunta e uma ação coordenada em favor do desarmamento: mais de 50 mil pessoas são assassinadas anualmente no Brasil, o que coloca o país na oitava pior marca entre 100 nações com estatísticas confiáveis, superando até países em guerra. A violência atinge principalmente a juventude e é a maior causa de mortes entre os jovens na faixa dos 15 aos 24 anos. A grande maioria destas mortes é causada pelo uso de armas de fogo." Comentário feito pelo professor de história, do site "meu professor de história mentiu pra mim": Malgrado o mau-caratismo e a perfídia implícitos na estratégia de continuar realizando — na expectativa de vencer pelo cansaço — plebiscitos sobre um tema a respeito do qual a população JÁ DEU PARECER, atribuir os 50 mil homicídios (esse número é o oficial, o número real é pelo menos três vezes maior) a não proibição do porte de armas é de uma felonia em nível estratosférico. Isso porque as causas dessa epidemia de violência são apenas duas que nós conhecemos muito bem: 01) A cultura de apologia ao banditismo, sob a égide dos “Direitos Humanos”, que a esquerda promove, criminalizando policiais que cumpram o seu dever e fazendo reengenharia social para que a sociedade veja os marginais como “heróis revolucionários da luta de classes”. 02) A parceria, agora já mais do que arqui-sabida, dos partidos de esquerda com a narcoguerrilha das FARC, através do Foro de São Paulo, que leva os poderes públicos aparelhados a fazerem vistas grossas para a entrada de drogas e armas nas fronteiras nacionais. Portanto, eleger qualquer outro fator para atribuir o problema nada mais é do que DESVIAR O FOCO e IMPEDIR A SOLUÇÃO do mesmo. Ao agir dessa forma, o Partido Verde está endossando e corroborando para os assassinatos que sua assessoria de comunicação jura que ele está combatendo. Por fim, quem quer que compre a ideia do desarmamento difere pouco ou nada em inteligência de um jumento e deve ser de imediato achincalhado e exposto ao ridículo como medida preventiva para impedir que a demência se espalhe por contágio. Isso porque a proposta de combater os homicídios pela criação de legislação para proibir o porte de armas é um paradoxo lógico gritante: quem quer que pratique assassinato, homicídio ou latrocínio está automaticamente INFRINGINDO A LEGISLAÇÃO QUE PROTEGE A VIDA; o que é que faz os IMBECIS do PV acreditarem que os bandidos que não estão nem aí para as leis de proteção da vida vão acatar, obedecer e respeitar a proibição que o PV quer IMPOR ao porte de armas? Se eu não conhecesse o ‘modus operandi’ esquerdista, surpreender-me-ia com a capacidade dessas pessoas em se expor em público ao vexame de defender uma ideia tão desinteligente, despropositada, descompensada, enfermiça, demente, sem nexo e evidentemente alucinada. Como eu conheço (e conheço muito bem), só me restar advertir: parece loucura, mas é método.

Aguardando sua volta, mestre

Não pesquisou nada, então.

Pesquisar é bom também

Tem escola por aqui que deve estar dando uma verdadeira aula de ideologia barata. Se na minha escola estadual tá assim... Minha provas de história, sociologia, língua portuguesa foram baseadas só em marxismo. Vou entregar um trabalho amanhã sobre a mais-valia. Coloquei também meu ponto de vista sobre essa teoria da exploração e também coloquei uma velha refutação sobre a mesma. Sorte minha que eu não sou o único 'reaça' na sala. Apesar de todos serem um bando de idiotas funcionais que não ligam pra nada, a maioria tem pensamento bastante conservador, e isso deixa os professores, em sua maioria, possessos da vida. auhauhauahuha

Aqui no Rio o povo tá bem dividido. Por exemplo, minha rua ninguém quer fazer nada. Todo mundo tá consciente que isso vai dar merd* e é bom guardar um dinheiro. Já numa rua próxima tá tudo verde e amarelo. @Topic. Aborto entra para a lista de procedimentos do SUS Governo pagará R$ 443 para cada cirurgia, que continua exclusiva para casos de estupro, para fetos anencéfalos ou gravidez de alto risco http://exame.abril.com.br/brasil/noticias/aborto-legal-entra-para-a-lista-de-procedimentos-do-sus

O que acontece na China atualmente é tudo, tudo, menos capitalismo. É uma forma grotesca de governo comunista + keynesianismo. Entenda, http://www.mises.org.br/Article.aspx?id=1868

Porra, na academia meu máximo também foi 15/15 no press Quero só ver como vai ser o próximo squat.

os ativista pira

Caraleooo, o pai do chris tem o peito separado igual o meu. Feio demais isso, cara ;(

oi mydra td bem como vão os treinos e a dieta

Pô artie, nem achei tão assimétrico assim, normal de uma pessoa que usa mais um lado que outro.

que viagem

aehooo porra, 5x5 pull ups, não é atoa que tá dorsalzudo. ps: eu faço mais, bitch teu push presa ta maneiro também, quase no peso do teu squat

edit

Protestos Protestos everywhere Com a paralisação dos ônibus, por conta da greve dos rodoviários, o RJ tá praticamente parado. O que vocês acham disso?