VictorPierre

quanto ao apetite, eu n senti NADA, de diferença, eu lí relatos aqui da galera dizendo que comia forçado, etc, eu achei que ia ser a mesma coisa, mas , não, normal também... eu lembro que achava que era falso o produto '-', mas ai nas últimas 2 semanas de cutt , eu vi mesmo o resultado. usaria denovo (:

meio off topic mas ok vídeo completo do SUPER LASK DUHSADHUSAUHDSAUHSADUHASDHUASDUH respondendo : cara , o oxyelite é famoso por não mostrar nenhum colateral, eu tomei ele, e assim que tomava, ia dormir, acordava e ia malhar, não senti nada, além de perder 3 kg de gordura corporal (: . se quiser sentir energia etc, tenta algo mais forte com mais cafeína etc , ( lipo6 ;p ) ou termogênico nacional d:D:

você prefere mandar no-shotgun + cafeína no cutt? , você ta dizenod que com um déficit calórico o shotgun ajuda a perder gordura, ok , mas se pensarmos assim, n seria melhor ir de neurocore + cafeína ? neurocore tem Yohimb extract , acho que seria bom, malhar em jejum mandando uma bcaa , pra aumentar o efeito. Como você faz com o shotgun + cafeína ? me interessei, vlw.

você promoveu o lipo6 black dizendo isso, ou você disse que as quantidades são insignificantes ,e logo , não vale a pena compra-lo ?

sim, as pessoas que fazem a cetogênica fazem 3g/kg de proteina por ai, e isso, como a gente viu, causa um pico de insulina, fez mudar o aspecto da coisa, agora é bem melhor fazer uma dieta que mostre mais balanço em carb/proteína tendo em vista que o pico irá acontecer de qlqer forma D:

Leandrão, eu criei um tópico perguntando sobre DMAA dificilmente alguém vai dar atenção, dai eu sempre tenho que vir aqui e perguntar. eu queria saber se vale a pena tomar oxy/lipo6black mesmo, DMAA faz tanta diferença assim ? e entre o Super HP e o HyperShred( n tem loimbina ) . qual o melhor ? sem ser esses dois , qual termogênico você importaria ? vlw leandrão, espero que tenha aproveitado o feriado velho (: , abs.

Galera seguinte, todo mundo sabe que o tal do dmaa é muito efetivo e tudo mais, mas todos sabemos do seu risco oferecido a longo prazo, quando usado em excesso ou sem suas precauções necessárias. Eu to num bulking limpo ,mas como sempre fui calculista demais, já to pensando em que suplementos tomar quando começar o cutt de pelo menos 3 meses , no qual irei relatar aqui pra vocês quando começar. Dai eu fiquei na dúvida se vale mesmo a pena tomar DMAA ou não, será que dá pra obter os mesmos resultados tomando os que não tem DMAA no mesmo período de tempo ? DMAA é realmente tão eficaz ? quais os melhores termogênicos internacionais ( ou nacionais u.u , ) livres de DMAA na opinião de vocês ? eu to em dúvida entre o Super HD e o HyperShred, mas o Hyper Shred n tem loimbina dai eu fiquei na dúvida . o que vocês acham ?

eu li tudo, parece bem convincente e se for verdade botando na prática, a cetônica corre risco teórico de ir pro chão '-'. gostei muito do artigo, tem minha crença.

eu sempre boto 5-10g de cacau e gelo '-', fica massa D:

eu tomei em cutting, e mantive sim a massa magra, a isolada 90% , eu confio neles, o preço é sim estranho cara, mas se você parar pra pensar, eles não usam de Propagandas do tipo " EXTREME WHEY , SUPER FDP WHEY " , nem usam de sabores " SUPER STRAWBERRY MILKSHAKE " etc, isso tudo aumenta muito o preço do whey , se você tirasse tudo isso dos outros wheys, eles seriam do mesmo preço da growth, ele é sim a mesma coisa, pode confiar, mas é como eu disse, não utiliza de propaganda fútil pra aumentar o preço do rótulo (: , pode comprar .

super hd ou hyper shred galera?

como vai a corrida amanda ? D: . eu também sou meio que viciado em correr, eu acho que tava no seu ritmo , só um mais mais a frente, mas uma coisa mt boa pra ganhar resistencia é o HIIT , eu ganhei mt mt resistencia mesmo... D:

eu to me punindo de dia do lixo e de doces, por que todo dia do lixo , eu avacalho, como 55 paçocas, 1 pote de nutella, altas porcarias, e termino estragando a dieta pela semana toda.. ai agora to parando com doces, só na frutose mesmo com creme de leite, d:

Eu acho o dia do lixo relativo gente , é igual a música, cada um com seus métodos etc. O que realmente importa é a sua perseverança de continuar com seu objetivo antes / durante/após o dia do lixo , isso sim é que importa. Eu me sinto feliz comendo doces, então por que não ? chega a ser feio, você entrar numa festa de aniversário com sua namorada, e, falar, " ERRH N COMO NADA DAQUI, CADE A BATATA DOCE? " , acho que um pouco de diversão e AGRADO consigo mesmo, sempre vem a calhar. Eu mesmo : '-' , Isso foi durante um cutt que obtive grandes perdas de bf. ( p.s : não consegui comer isso tudo u_u)

http://www.youtube.com/watch?v=gC0VeXvqVcc&feature=watch-vrec

perai cara, essa perda de força é devido a inúmeros fatores, pode ser sua alimentação, seu corpo se acostumando, meu amigo quando tomou o no-shotgun, no segundo dia também tava assim , " que porra é essa, que djabo é esse, to morrendo na ultima série ,etc " mas ai até o fim do pote, ele aumentou todos os pesos ,e mudou MUUUITO velho, fica na paz ai, vai devagar. e n toma 7 doses não d:

respeite o mano leandrão, acho que além de mim, muita gente desenvolveu muito seus conhecimentos, tanto físicos quanto teóricos, se as informações obtidas aqui não serviram pra você, isso então serve de exemplo pra você mesmo, que você precisa melhorar (: abs amigo.

Leandrão, Dextrose é realmente necessária em um bulk ? eu percebi agora que meu pós treino tava sendo 30g de whey e 40g de aveia . Muita gente diz que é irrelevante a hora que você come , se você cumprir com seus macros diários, haverá ganho , independente da hora que comer, etc, isso é verdade? e outra, qual seria um pos treino bom pra cutt? um de baixo ig ? vlw

que sortee '-', pois é, mas existe um lado bom de hoje pra mim também, eu n vou fazer enem haha, mt feliz, dia em casa '-'

bom dia ;p, academia fechada, só nos resta dormir '-' e ver seriado D:

resumindo, o treino não vai render, não é bom , malhar gripado então ? existe mesmo essa tendência a perder peso ? Eu n tive febre, e eu sei o que a febre faz etc, que eleva a temperatura corporal, e destrói todas as proteínas do corpo, caso isso aconteça , o que fazer? sair comendo proteína ? Oo vlw Dones

eu tomo 500mg mas , fico meio assim , receoso com vitamina c, já li reportagens dizendo que não auxilia em nada na recuperação da gripe etc D: . eu tomo mas n espero milagre não ( claro que não, ) '-'

é, eu também vi por esse lado, quando você fica gripado, seu corpo ta constantemente usando células de defesa, por isso a questão da imunidade baixa, talvez todas essas células trabalhando, e eu querendo a tal da insulina etc, e malhando, talvez isso realmente n caia mt bem \:. vcs tem alguma macumba pra curar mais rápido ? D: alguma religião / santo ? ;p (tomando chá de limão e alho @_@" )

Galera, eu comecei um bulk limpo, e exatamente no fim da primeira semana, eu peguei uma gripe absurda, graças ao feriado, eu posso descansar, por que acho que se não fosse por ele, eu nem conseguiria malhar, tá mt forte mesmo, eu nunca tive uma gripe assim. Eu queria saber se alguém sabe as complicações da gripe, e como ela influi no ganho de massa muscular, alguém sabe dizer? é mais difícil ganhar músculo gripado ? ou a diferença é só na entrada/saída de ar por elas estarem " obstruídas" ? vlw. D:

nada haver cara, faz assim, toma só o oxy e n faz aeróbicos, ele ainda vai agir, e você n vai perder peso com facilidade, e de qualquer forma, n existe termogênico que lhe faça SECAR 10/20 QUILOS , e sim uma dieta aliada A um termogênico que faça isso, então se você tomar o oxyelite , vocÊ n vai SECAR 10kg , se sua dieta for ajustada , equilibrada, aumenta os carbs que você perde menos.