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Gabriel138

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Tudo que Gabriel138 postou

  1. Gabriel138
    Nunca fiz isso,aquecimento como ja disseram ai é outra parada! Bem,tem os MWODS,não sei se enquadra nessa questão
  2. Gabriel138
    Aposto que é a barba do planeta que ta fazendo isso uheuheueh Bom dia capetão planeta
  3. Gabriel138

    007. Homegym

    um tópico respondeu Gabriel138 em Diário de Treino

    Eu ainda acompanho James! Ce ta bem??? Flexão até dizer chega!teve uma epoca que fiz isso,cheguei no total de 23 em seguida! \o/ abraços
  4. Gabriel138
    Boa Tarde professora tudo ta bem contigo??? Cria um treino novo bem bacana ta?daqueles bons mesmo!!! Aqui ta saindo o sol já e ai,ja tão fritando?
  5. Gabriel138
    O que é BGS?
  6. Gabriel138
    Só ando jogando o jogo da vida no modo inferno,saudade de mandar uns tiros e umas magias no xbox :/ Aquela feira E3 ocorre agora em outubro não é?
  7. Gabriel138
    Boa Tarde Fabi tudo bem??? Poxa que zica que ta sem o lance da compania no ponto :/ Zona cerealista é perfeita,pelo menos uma vez por mês dou um chego lá,ja nesse mercado municipal ai,cilada bino!
  8. Gabriel138
    Boa Tarde Josie tudo bem contigo?? Domingo é sempre uma crise manter dieta,ou eu como de menos ou só como porcaria =| Treino foi curto mas foi intenso?tu deve correr pra caramba! vqv destruir tudo!!!!! o/////
  9. Gabriel138
    Ele ja não tinha dito que ia parar uma vez ?quando rolou o lance do acidente sei la com quem? Eu nem sabia que esse cara existia ainda,vocês assistem ele pra dar risada né?
  10. Gabriel138

    Perolas Do Forum!

    Gabriel138 respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic

    Como alguem consegue injetar uma coisa no corpo sem saber o que faz?
  11. Gabriel138
    Se ele pelo menos se redimisse da asneira que ele falou sobre o frango
  12. Gabriel138
    Mesma opinião! mas,eu como sempre fiz bulk eterno,não manjo muito de transição Cutt / Bulk, posso ta falando besteira aqui e alguém me corrija se for o caso,mas não é melhor fazer um tempo de "manutenção"? tipo uma duas semana e depois partir pro bulk? o/ =*
  13. Gabriel138
    Paranauê é de uma musica de capoeira,mas de repente em algum canto do facebook alguém citou "eu manjo dos paranauê" e fizeram uma montagem,mas resumindo é assim,você manja dos paranauê = você entende das coisas o/
  14. Gabriel138
    Você também manja dos paranauê Ricardo Badass!eu sempre vejo seu diário em off!
  15. Gabriel138
    Boa Tarde Ilustre Shapudo! Parabéns pelo primeiro HeSPU livre!! Uma pergunta,considerando que uma pessoa esteja sem tempo(treinar das 06:00 até as 06:50/07:00 não mais que isso)tres vezes por semana (quando der) você aconselharia SL ,SS ou outro tipo de treino?? Uma dica,por que não faz aqueles apoios para flexão com canos de PVC para aumentar amplitude nesse exercício de ponta cabeça cujo nome sempre esqueço?parece facil de fazer
  16. Gabriel138
    http://www.youtube.com/watch?v=otd3OX-vIAA
  17. Gabriel138
    "e no lugar da albumina, eu recomendo o syntha 6" "Se eu tomar um hipercalórico ai que fode tudo, muita caloria parceiro" Se bem me lembro,o Twin fala sobre carboidrato no pós treino em um vídeo que ele fez,de consumir proteína no pré treino,mas não entendi muita coisa,o frangoectomorpho que deve ter sacado o paranaue
  18. Gabriel138
    To vendo os donos da x farsa fugindo pro paraguai
  19. Gabriel138
    Independente dele admitir que ta ciclando,se ele admitir que whey não faz milagre,ele continua seno um idiota arrogante. Agora me pergunto como alguém pode seguir ele,dizendo que ele sabe das coisas,depois que ele disse que frango tem carboidrato.
  20. Gabriel138
    Agora eu entendi haha valeu
  21. Gabriel138
    E ae Blz??? Concordo com a galera ae,com Halter vai chegar uma hora que fica muito muito chato de arrumar o set up,tenta fazer com barra =) Ja eu preciso treinar pernas 3x na semana,senão sem chance de crescer issaquei! o/
  22. Gabriel138
    Te aconselho a fumar maconha e tomar uns més! Ainda bem que ele não pagou por esse conselho lol
  23. Gabriel138
    Fool,foram 20 semanas de diferença. Sei la,a da esquerda acho que pega natural sim,leva tempo ams pega,ja a da direita,não creio!
  24. Gabriel138
    Oi fessora Tamy tudo bem???? Ta melhor da cirurgia?ta frio em todo canto isso sim "/ Hum,meu conselho de hoje,seria pra ficar longe do smith,mas é só um conselho,essa maquina longo prazo acho prejucial,muito estress no joelho!
  25. Gabriel138
    O legal na verdade é que praticamente todo palpite que foi dado,ele ignorou '-' Ta com medinho de conhecer o sogro!leite com pera!
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