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Rodrigo Souto

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Tudo que Rodrigo Souto postou

  1. Rodrigo Souto

    Dúvida - Tetinha

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de jujubao em Dieta e suplementação
    A '' teta '' é normal lipomastia, depois que você criar massa muscular ela some, você se desmotivou porque ?
  2. Rodrigo Souto

    Ajuda No Meu Treinamento

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Victor Amorim em Treinamento
    Qual é a divisão do treino ? AB, ABC, ABC2X, ABCD, ABCDE ??
  3. Rodrigo Souto

    [Fotos] Bulking Ou Cutting?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Vitor.104 em Musculação em geral
    Treina, treina e treina mais
  4. Rodrigo Souto

    Evolução, 3 Anos.

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Kurt Cobain em Sala de avaliação / Antes e depois
    Putz complicado, porque normalmente os caras nessas competições já fizeram grandes ciclos de esteroides e o nível é outro né mano ! Quando vai ser exatamente ?
  5. Rodrigo Souto

    Diário Do Derb (Victão) Com Fotos! Pág. - 1/2...

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de derb em Diário de Treino
    Ae cara, vc não acha melhor jogar ombro com peito e tríceps, diminuir um pouco o volume para 3/2 ?
  6. Rodrigo Souto

    [Fotos] Bulking Ou Cutting?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Vitor.104 em Musculação em geral
    Pegar mto pesado no treino e mandar bulk
  7. Rodrigo Souto

    Me Digam Que Marcas Tomar (Custoxbeneficio)

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de FahRia em Dieta e suplementação
    Growth supplements, ótimo cXb e ótima qualidade os produtos, vendedor de alta confiança !
  8. Rodrigo Souto

    [Duvida] Stronglift E Hipertofia/bulk ?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de MateusPacheco em Treinamento
    Vc pode fazer mais do que 6 meses, uns 8 ta bom, ai vc passa para outros princípios
  9. Rodrigo Souto

    Novo Treino Abc2X - Avaliem

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de gMenezes em Treinamento
    Você leu o treino que eu passei ? Se não olhe de novo, tem agachamento....
  10. Rodrigo Souto

    Diário Do Derb (Victão) Com Fotos! Pág. - 1/2...

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de derb em Diário de Treino
    Ai sim em, rumo ao '' ogrismo '' hahahaha é noois
  11. Rodrigo Souto

    Pf Avaliem Dieta

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Jean_Lopess em Dieta e suplementação
    A unica coisa que EU faria é exceder de 500 a 750kcals
  12. Rodrigo Souto

    Kit Ganho De Peso Suplemento

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de rcm1 em Dieta e suplementação
    Sinceramente, vai jogar seu dinheiro no lixo ! Se for de hipercalorico, compre Real Gains, a tabela nutricional é excelente !
  13. Rodrigo Souto

    Qual É A Melhor Creatina ?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Pode tomar de boa, todos os dias da semana, sem fazer ciclos ou algo assim
  14. Rodrigo Souto

    Pf Avaliem Dieta

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Jean_Lopess em Dieta e suplementação
    Achei bacana, não mudaria nada ! Manda ver ...
  15. Rodrigo Souto

    Evolução, 3 Anos.

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Kurt Cobain em Sala de avaliação / Antes e depois
    Po cara vc esta muito bem, tem pessoas que treinam a mais de 5 anos e não esta com o shape bacana como o seu tem um cara na minha academia, que ele paga de nutricionista, educador físico, treina a 6 anos e levanta 20--20 no supino e não tem nem 1/4 da qualidade que vc tem . SAHUSUHA é foda heim
  16. Rodrigo Souto

    [Duvida] Stronglift E Hipertofia/bulk ?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de MateusPacheco em Treinamento
    Booa. @ tópico se vc espera pump desse tipo de treino sinto em dizer, mas você vai se decepcionar !! leia o SL5x5 2,3,4x ate você entender o principio do treino, abraços e boa leitura
  17. Rodrigo Souto

    Sensação De Desmaio No Treino De Perna

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de deathcide em Treinamento
    Acontece comigo no levantamento terra, ontem mesmo eu dei uma respirada de 5 minutos, e outro fato que me ocorrei foi meu nariz sangrar fazendo o terra também. Na hora do movimento tente respirar melhor
  18. Rodrigo Souto

    Evolução, 3 Anos.

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Kurt Cobain em Sala de avaliação / Antes e depois
    Se loco ta grande em ! Parabéns mais uma vez hahaha engraçado é vc do lado do mlk HUSAHUUHSA
  19. Rodrigo Souto

    [Fotos] Devo Fazer Bulk Limpo Ou Cutting?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Leandro S. em Lixeira
    Depois dessa, você tem o meu desprezo !
  20. Rodrigo Souto

    [Falta de Pesquisa]Suplementação Para Diminuir Bf

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de elis12 em Lixeira
    HUSAHUASUHASHUHUSAHUSAUHSAHUAHUSHUS cara eu ri muito ! pqp @ tópico e a dieta ? Vc pode suplementar o que for, gastar 1.000$ com suplementos e não perder 2kg se a dieta estiver errada !
  21. Rodrigo Souto

    Lesão Nas Costas

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de rock_boy em Treinamento
    Pode ser dor tardia
  22. Rodrigo Souto

    Qual É A Melhor Creatina ?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Utilizo growth a 80 dias, vou usar por 100 dias da um tempo de 15 dias e utilizar outra marca, recomendo mto a growth só não comprei novamente devido a demora para chegar na minha casa e eu precisava o mais rápido possível
  23. Rodrigo Souto

    Creatina Universal X Creatina Growth

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de LucasB. em Dieta e suplementação
    UHASUHHUA ah de boa eu tomo vencida mesmo
  24. Rodrigo Souto

    Qual É A Melhor Creatina ?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Aonde você leu isso ? Eu tomo e não tem nada a ver, a retenção depende mto da sua alimentação e quantidade de água que vc bebe por dia
  25. Rodrigo Souto

    Creatina Universal X Creatina Growth

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de LucasB. em Dieta e suplementação
    Caraca 9 reais 300g HSUAHUSAHU isso que é queima de estoque, provavelmente a data de validade estaria prestes a vencer, mas isso não é problema HUSAUHAUSH se eu soubesse compraria uns 10 potes e ia vender pra uns cabaço da minha escola, acham que se tomar creatina dps de 2 meses ficaram igual ao Arnold HSASAUHHUA

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