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E desde quando google é fonte de dados ? Ah sim, e foi a R.F. que sumiu, aham, tá. Faz assim, estuda como funciona depois se vem aqui, e a gente discute o assunto, até lá, eu acho melhor você não opinar no que tem apenas um conhecimento empírico.

Eu compro faz mais de ano, nunca perdi nenhuma mercadoria, nunca paguei mais, nem menos de 60% de impostos... Talvez seja sorte né? Ou talvez seja informação. As informações estão sim todas ai, o sistema deles não é um sistema complexo, basta pesquisar.

Como ele mesmo disse que pediu num envio rápido "5 dias úteis", ele deve ter pedido por fedex, ai a taxa é alta mesmo. A receita demora? A sim, e a culpa é deles, eles ficam lá sentados com um monte de mercadoria, mas eles ficam lá, sentados, aham, ta. Já pensou na possibilidade da união não disponibilizar um efetivo decente? É só isso que acontece, é simples. Demora pelo baixo efetivo e às vezes não é taxada justamente pelo baixo efetivo, deixa as mercadorias irem "passando". Não quer correr risco, compre no Brasil então, simples. Mesma coisa da resposta a cima... O tipo de frete, e sem contar que segundo ele a R.F só taxou em 120.

Aham, tá. Conte a sua causa. Não me venha com um amigo que disse do que disse. E não me cite exemplos de quando a nota do produto foi alterada. Se não me engano, á uma lista de exeções, ou seja, daquilo que não deve ser taxado, e os suplementos não estão lá, logo devem ser.

Vocês falam, como se ela fizesse algo de errado. A R.F. esta no seu total direito de tributar as encomendas SIM.

Também dúvido MUITO, mas MUITO mesmo.

Dessa eu não sabia, em cutting futuro usarei com total certeza... Eu também acho que não aparento ter, mas é o que mostra na fita Apenas por comentar mesmo. Não gosto de treinar abd.

Ia falar exatamente isso kkkkkkkk - Sobre a informação, eu acredito na evolução sempre, então torço para que funcione em humanos...

Craw, meus parabéns, até que enfim algo sobre isso, vamos ver se assim o pessoal para com aquela coisa de achar que 2 caps. antes e 2 depois vão dar algum resultado. Eu mesmo antes de ter começado a pesquisar sobre já tinha isso em mente, que 4 caps. por dia nunca iriam fazer efeito. Ultimamente tenho usado 20g no intra, normalmente mando metade no meio do treino e o resto quando faltam uns 10 ~ 15 min pra acabar justamente pela Leucina. Posso dizer que embora o custo seja elevado, foi a única maneira de eu perceber algo. Abrçs e valeu.

Parei de lêr aqui. Você realmente acha que eles não tem o direito ? Parceiro, acorda, o Bronco paga para manter o forum ON, paga um servidor. Ou seja, o forum é DELE, é PARTICULAR, sendo assim ele tem esse direito SIM. E nem vo falar mais porque esse tópico sim tem que ser excluido. Reportado.

Ouviu errado.

Ia falar exatamente isso.

aham, tá.

Vamos aos testes então kkkkkk, vou começar nesse esquema mesmo, mandar no primeiro shake apenas CHO, após 20 min L-Leucina, após 20 min um misto de whey hydro com whey iso e malto/dext, vamos ver no que dá. Se não tem estudos detalhados, vamos testar hehehe. Valeu craw69

Então considerando isso, e o tempo de absorção dos whey's hydrolizados ( segundo informações dos fabricantes gira em torno de 7-8 min ), não seria interessante mandar no primeiro shake CHO + Whey Hydrolizado, visto que se esperarmos os outros 15, 20 min pra tomar a L-leucina esse whey, em regra já estaria absorvido, podendo assim a L-Leucina atuar ? ------------- Pimp my Body (desculpa não citar mas aqui o botão não ta funcionando), então é realmente isso que estava fazendo, mandava nos minutos finais do treino algo em torno de 20g de bcaa, o que me daria 10g de L-Leucina, (me equivoquei da vez em que disse ser 7g), e no pós imediato estava mandando CHO + Whey Hydrolizado + L-Leucina, mas que como ví agora no post do ney, essa L-lecuina estaria praticamente sem função..

O povo daqui deve ter certo problema de interpretação, em sua grande maioria. Uns dizendo de impostos, o que isso tem haver com a ANVISA? Quem cobra os impostos é a RF. Porem não se esqueçam que a ANVISA ainda continuara a vistoriar as encomendas, pois substancias ilegais (yombina, efedrina dentre outras) continuaram sendo ILEGAIS, sendo assim produtos como LIPO 6x Black, e outros CONTINUARAM SIM sendo barrados. Poderá sim continuar pedindo receitas, a única coisa, é que antigamente pelo produto não conter registro no Brasil ele não poderia ser vendido.

Tinha pensado em fazer assim, ma como já to mandando o bcaa nos ultimos 20 min e nele já tem L-Leucina continuei mandando a L-Leucina no meu pós-imediato. Agra, Pimp, você acha necessario mandar essa proteina hydrolizada no pós-tardio ? Visto que a situação já estaria mais "regularizada", não seria mais "economico" mandar um whey isolado e/ou concentrado ?

Craw69, mato a pau na explicação. Sem dúvida esse é um dos maiores mitos, eu mesmo até pouco tempo atráz era um grande defensor disso até então que você me passou dois sites sobre pesquisas e tls, desde lá começei a mudar minha maneira de ver as coisas.

Além de genética dentre outras coisas, porque pra eles convém isso, ELES VIVEM PRA ISSO. Agora, faz assim, entra nos fóruns gringos e vê quantidade de gente natural que tem MUITO MELHOR do que grande parte do pessoal que aqui posta na seção de relato de ciclos, mas eles, são naturais, e em grande parte seguem a dieta do guerreiro (em resumo: Comem apenas durante 4-6 horas). Parem com isso gente, se da pra comer a cada 3 horas, comam, se não dá, coma a cada 4, 5, 6, do jeito que ficar melhor pra você. EDIT : A resposta do craw69 está muito mais completa do que a minha.

PQP, santa ignorância. Meu Deus, até quando vai continuar isso ? Isso são conceitos da década de 70, e olha lá. Então ta, vamos sem estudos nem resultados, mas pela lógica. Tu quer me dizer que uma pessoa que come 3 refeições e manda nessas 3 refeições 3500kcal, ela não vai crescer, e vai catabolizar ? Por favor né.

Eu tirarei, tanto é que tirei do meu. Entretanto tem gente que toma e fica tranqüilo. Todavia não podemos esquecer que em regra não é bom, já que a lactose é um carbo de alto IG, sendo desaconselhável no pré treino. No pós tiraria também. Eu quero saber da onde o pessoal tirou isso ? Existem "n" estudos comprovando que a refeição pré treino é até mais importante que a pós (alguns divergem sobre isso). Entretanto não se tem sentido nenhum tirar o whey do pré, eu deixaria SIM.

Olha parceiro, se nem você consegue achar motivação pra algo que só vai lhe fazer bem, não seremos nós que consigueremos. E pelo seu texto, na boa, nem volta a treinar não, mente fraca, corpo fraco, sim porque vir pedir pros outros "algo para lhe motivar", me desculpe mas é de mais pra mim.

Mesma dúvida, to mandando no pós-imediato com whey hydrolizado, a questão é que nos ultimoas 30 - 20 min eu já to mandando 7g de l-leucina em forma de bcaa, sendo assim tem a necessidade de mandar a l-leucina antes também ?

Essa sua teoria, numa boa, é papo de frango, quer dizer então que só vale a comida que comer depois do treino? No resto do dia teu corpo não ta reconstruindo o tecido muscular que foi quebrado no dia anterior? Ah, pelo amor de Deus né parceiro... Usando a sua lógica quem treina antes de dormir, ta fudido, não vai crescer nunca, já que vai fazer 1 ou 2 ref. após o treino. Isso não tem nem sentido. Sem mais. Eu faria a opção 3, prefiro um pré liquido.

Ta, e qual o resultado final que uma pessoa num forum de musculação, na seção de nutrição espera ao perguntar isso ? Lógico que é visando o resultado de manter-se hidrato. Sendo assim mantenho minha resposta.