F4b1nh0

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ow cara... vou acompanhar nunca usei ph e nem nada.... mas acredito eu que sua TCP está fraca

cade o video??? não vai grava mais?

kkkkkkkk que da horaa ri de mais....

Jhon Paul Sigmarson que fazia unilateral hehehe da horaa... mais minhas cargas são ridículas com duas, imagina com uma só kkkk

Cara em relação ao pré treino... O ideal seria esperar de 4 a 8 semanas pra começar a tomar de novo. Pois o corpo acostuma fácil com estimulantes. Quando eu tomei assault, não percebi força, percebi bastante vascularização e pump. Talvez pelo fato dele ser um blend... Agora o Jack3d, acredito que já é mais cheio de estimulantes, por isso vc pode perceber uma melhora monstruosa Mas cada corpo é diferente e reage diferente. Dá um tempo entre um pré treino e outro que vai melhorar

minhas 2 compras no VC chegaram em 20 dias e não foram atualizadas no DHL ta até hj na segunda aba "processed"

interessante... será que da pra ganhar uns kg mesmo?

Fiz uma pesquisa rápida e não achei essa matéria.... Caso já tenha, moderadores por favor apaguem! O Fisioculturista Uéliton Aragão (Tom) irá representar o Brasil no Arnold Classic na categoria até 70Kg O evento vai ocorrer entre os dias 26 e 28 de Abril. Boa sorte ao Brasil, é bom ver uma notícia desse gênero em um site como esse. Segue o link da matéria: http://globoesporte.globo.com/sp/santos-e-regiao/noticia/2013/04/ton-aragao-vence-seletiva-nacional-e-se-classifica-para-o-arnold-classic.html

Cara... minhas encomendas da vitacost chegaram em 20 dias... A primeira em 20 e a segunda (comprei uma semana depois) em 19 dias... as 2 sem taxação... agora quase um mês depois fiz minha terceira fazem 3 dias... vamos ver qnt tempo vai demorar

perfeito... vou começar a da uma pesquisa pra fazer desse jeito... tem uma serralheria na minha rua.... eu estava "calculando" as anilhas e acho que vou precisar de mais de 100Kg tipo: 4 de 20Kg 2 de 10Kg 2 de 5Kg 2 de 3Kg 2 de 1Kg

vou aproveitar seu tópico... estou pensando seriamente em montar a minha Home Gym hehehe!!! não tenho nada ainda, vou começar a pesquisar e fazer os orçamentos... mas acredito que basicamente com isso eu consiga treinar legal: Uma barra (não é a olimpica e com ela faço supino, agachamento e terra) banco pra supino reto e inclinado (2 em 1) uns 100Kg em anilhas suporte para colocar a barra para fazer o agachamento uma barra fixa e talvez um daqueles aparelhos que vem um monte em um... da pra fazer peck deck, puxada posterior, extensora será que isso sai por volta de R$2500 ~3000???? com esses consigo fazer de boa os principais exercícios que são os compostos correto?!?!?!!?!?

Se for fazer no mesmo site... faz um pouco separado. tipo, hj vc compra um assault, daqui uns 2 / 3 dias compra o outro... e por ae vai o problema vai ser pagar o frete várias vezes

o meu direito tb é menor!! mas sempre foi assim e tenho certeza que é por causa da maneira como eu durmo... eu só consigo dormir de lado (em cima do ombro direito) e minha vida inteira eu durmo assim...kkkk já tentei dormir de outro jeito mais no meio da noite acabo virando sozinho... simetria é osso mesmo, mais é isso ae: Segue as dicas de cima que com o tempo diminui a diferença

vou experimentar....vou colocar no final do treino (fase 2 - reg park) porém, será que 2 vezes na semana ta bom?

eu acredito que o problema seja revender.... mesmo o produto sendo legalizado, se não tiver credenciado pela anvisa, não pode

como todos proibido?????????? animal pak creatina C4 e outros ali não são proibidos

VC está taxando? minha primeira compra chegou de boa em 20 dias sem taxação essa semana

alguém ja fez o do Reg Park fase 2? Fiz as 12 semanas do SL e comecei hoje a do Reg park só que alterei um exercício: Retirei remada alta e coloquei barra fixa Fiz isso pq achei que no SL meu bíceps não se desenvolveu como eu esperava, e no fase 2 do R.P. não tem bíceps... :-( Alguém já fez esse treino? seguiu a risca ou modificaram?

Eu acho que não da pra chegar natural no shape do ator do Thor não... mas enfim, já que postaram imagem do Boyka... eu acho muuito loko o shape do George Chambers, acho simplesmente completo (sem viadagem)

valeu!!! putsss... a minha deu 4.3 lbs

Os meus Traking Number da Vita Cost são de 18 dígitos... Esses realmente não são rastreáveis?

Cara vc usa o PUA pra chavecar as minas??

Puts.. que osso heim.... eu ja to ficando nervoso com o meu que nao chega faz so 19 dias. nao quero nem pensa se acontece isso com o meu

Rosca concentrada é um "isolador" Chin up já é mais completo. Chin Up é melhor..... Coloquei a rosca com "" pois pega antebraço tb...