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O problema é que se eu secar eu fico muito mirrado, e quem já foi magrelão sabe o medo de voltar kkk. Mas de qualquer forma, estou montando ainda o ciclo e pesquisando mais sobre dieta pq ainda tenho que fazer alguns ajustes que percebi nesse tempo.

Galera, Tenho por volta de 5 anos de treino..indo e vindo por causa de uma tendinite e nem sempre faço dieta. Mas faz 6 meses que estou treinando sério e tentando não comer porcaria e pensei em fazer meu primeiro ciclo. 8 semanas de Oxan - 40mg tsd 8 semanas de propionato - 100mg dsdn Medidas: braço contraído 38cm Perna: 55 cm Pantu: 34.5cm Peito: 105cm Bf: na casa dos 16 Idade: 32 Mas estou meio confuso em relação a tpc e se preciso tomar algo antes e/ou durante, alguém pode me ajudar? Fotos atuais: https://postimg.cc/gallery/te7c4ads/

Putsss kkkk

Nao entendi

Train to busan / Ataque zumbi Nota 9.5..e pensando em dar um 10 Filmaço koreano..os caras aprendeream a fazer filme..muito bom!! Pra quem curti filme de zumbi no estilo guerra mundial z. Trailer: https://www.youtube.com/shared?ci=dyGm9-CiCwg

Relata ae dps..mesomorph antigo é o melhor pre treino que ja tomei

Mas é lixo mesmo...kkk Nao consigo assistir serie e filme dublado nem ferrando

Caramba.. Vi o scarpelly no arnold classic e ele não aparentava estar nem deprimido... Mas o scarpelly até que demorou pra aparecer colateral..ele até tomava engulindo ae injetável kkkkkkk Não quero entrar em discussão..mas tem gente com meses de treino aqui falando mal de AEs e de quem toma e ainda acredita em whey protein..kkkk

Django é bom mesmo!! Eu curti tb os oito odiados Kkk como sempre muito sangue e quase td mundo morre kkkk

O loko..achei foda esse filme! O cara ta num loop infinito Mas ae vai de gosto..eu curto muito filme assim no estilo interestelar

?

Do 9 é facil..é só ir aumentando o primeiro digito e diminuindo o segundo 9 - 18 - 27 -36 - 45 - 54 - 63 - 72 - 81 - 90

O predestinado 10/10 Filme foda..é daqueles que dá nó na mente!! Quem curte esse estilo de filme de ter que ficar pensando..assista!!! Vale muuuito a pena Ae dps a gente troca idéia pra ver se realmente entendeu hahaha foda!!

To pensando em Santiago no Chile

Quero ir pra algum lugar com neve esse ano... Alguém conhece alguma cidade mais barata?